Soru&Cevap yerini sizin için oluşturdum. Cildinizle ilgili sorunları bana yazabilirsiniz.
Uygun bakımı, neyi eksik veya yanlış yaptığınızı açıklayabilmem için sorunuzla beraber yaşınızı, yaşadığınız şehri, varsa sistemik rahatsızlığınızı, şu anda kullandığınız cilt bakım rutininizi belirtmeniz gerekiyor. Yoksa “kişiye özel” bir öneri yapamam. Herkesin çözümleri farklıdır. Yaşam şekliniz, hastalıklarınız, beslenmeniz cildinizin yapısını belirler.
Sevgilerle Ayşenur Yazıcı
-
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
onMerhaba Ayşenur hanım 42 yaşındayım çok hassas kızarıkve yanaklarda gözenek ,te bölgesi hafif yağlı bir cildim var on gün önce perricone emt serisini aldım alerji , yanma batma kızarıklık yaptı ne tavsiye edersiniz
Go to comment
2017/01/24 at 6:40 pm -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentEda Hanım Merhaba,
Hassas ve kızarık ciltlerin kozmetik seçerken sert etken maddelerden kaçınmaları, bazı maddeleri içeren yenileyici krem/serumları da ;cilt alışana kadar gün aşırı, alıştıktan sonra her gün kullanmaları gerekir. Perricone pre:empt serisinde gözenek ufaltıcı,nemlendirici,serum, göz kremi ve katı yağ koruyucu var. Hangilerini kullandığınızı bilemedim ama hepsi iyidir ama “kimyasal” formüllü kozmetiklerdir. Kendi sayfalarından “ingredients” bölümüne tıklayıp içeriğe bakabilirsiniz. https://www.perriconemd.com/
Hassas ve kızarık ciltlerin ürün seçerken hassas ciltler için özel üretilmiş tahriş ve yanma yapma olasılığı en azda tutulmuş, mümkün olduğunca organik içerikli ürünler seçmeleri gerekir. Sizin için detayları anlattığım yazımdan lütfen detay okuyunuz.
http://aysenuryazici.com/hassas-ciltler-dikkat/Strivectin tavsiye ederim. Cyrene, Beyond, Flora,Erbaviva, Logona, Lavera, Oliv, Caudalie gibi markaların içerikleri tahriş edici maddelerden mümkün olduğunca arındırımış riski az kozmetiklerdir. Organik sertifikalı veya Avrupa Birliği Onaylı Güvenlik Değerlendirme dosyaları olan ürünler seçiniz.
Sevgilerle
2017/01/29 at 2:41 am -
From Ana Sayfa
on
Go to commentmerhaba Ayşenur hn
dudak üstlerimde sigara çizgileri iyice belli olmaya başladı. Ne önerirsiniz? Teşekkürler
2017/01/23 at 4:42 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentNe yaşınızı ne sigara kullanıp kullanmadığınızı yazmamışsınız.
Siden ricam bu yazıma göz atmanız
http://aysenuryazici.com/dudak-cevresinde-kirisiklar-ve-sigara-kullanimi/
Tüm yapmanız gerekenleri tek tek anlattım.Sevgilerle
2017/01/29 at 3:25 am -
From Ana Sayfa
on
Go to commentAysenur hanim merhaba, 3 ay oncesinde yuzumde siyah noktalar haric bir sorunum yoktu.Daha sonralari siyah noktalar sivilceye donusmeye basladi.Sivilceler gecti yanaklarim kipkirmizi kaldi.Yaklasik sabah aksam acnecinamide temizleme jeli+gul suyu + acnacinamine krem kullaniyorum.Fakat urunlerin pek bi etkisi olmadi, izlerim duruyor ve sivilcelerim tekrar fazlalasti. Haftada 1 de kil maskesi yapiyorum. kirmizi izleri sizce nasil gecirebilirim?Bir de cilt bakiminda kullanacagim urunler onerebilir misiniz? Yasim 20.
2017/01/23 at 3:19 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentMerhaba,
Ergenlikle beraber yağ salgıları da hormonal değişimle arttığından gençlerde sivilcelenme sık görülür. Bunu kontrol altına almanız temal bakımla mümkündür.
Temel bakımınız temizleme+dengeleme ve korumadan ibarettir. Gözenek içinde yağ salgısıyla beraber ölü hücrelerin de birikmesiyle bakteri ürer ve sivilceler oluşur.
Bakteri üremesini kontrol altına almak için disiplinle her sabah ve akşam en az 3 ay bakımla devam etmeniz gerekir.
Temizleme jelinizi konjac sünger veya temizleme tırçasıyla uygulayın. Daha derin temizlik yaparsınız.
Bazı makyaj malzemesi de sivilcelenme yapabilir.
Kullandığınız fondötenin içerisinde parafin mineral yağ var mı bir bakınız.
Bu 2 yazımda detaylı anlattım göz atar mısnız lütfen
veSize önerim:https://cyrene.com.tr/endise/cilt-yaglanmasi-sivilce.html
Bu siteden bakabileceğiniz:
Temizlemeyi Advanced Duo jelle yapın ardından tonikle silin. (sabah ve akşam)
Nemlendiriciniz: Oil Free Skin Balancing Aqua Gel Moisturiser veya Beyond acnature healling fluid
Buradan alabilirsiniz:
http://urun.n11.com/yuz-nemlendirici/beyond-acnature-healing-fluid-180-P97192112Akşamları: 30 gün boyunca cildi temizleyip tonikledikten sonra bir tane ped alın cildi silip pedi atın. Sonra nemlendiricinizi sürün.
Pedler: AHA/BHA Daily Exfoliating Cotton PadsSevgilerle
2017/01/29 at 3:39 am -
From Ana Sayfa
on
Go to commentCevabiniz icin tesekkurler 🙂 AHA/BHA Daily Exfoliating Cotton Pads kullandigimda gunes kremi kullanmam gerekir mi, kış aylarinda kullanmiyordum. Cildimde lekeler olur mu? Bir de goz altimda cizgiler olustu.20 yas icin hafif bir goz kremi onerir misiniz? İyi gunler 🙂
2017/03/02 at 2:49 pm -
From Göz çevresi sorunlarını nasıl çözerim.
on
Go to commentAyşenur hm slm Loreal lazerx3 ürünü kullanmaya başlayalı dört beş gün oldu gözlerim koyu bir renk aldı gölge şeklinde önceki ürünü karıncalanma yaptı iyi idare ederdi ama bu üründe böyle bir durum oldu yalnız yasadıgım üzüntülerden göz kapagım gözüme çöküyor gibiydi rahatsızlık veriyordu o sorunu giderdi ama neden koyu bir halka görünümü oluştu tavsiyeniz ne olur 38 yaşım acaba bir iki saat sonra gibi vazelin sürüyorum biryerde duydum vazelin gözleri karartır die bu dogrumu
2017/01/18 at 2:54 am -
From Göz çevresi sorunlarını nasıl çözerim.
on
Go to commentGözaltlarinin koyulasmasi genetik yatkiniktan olur. Ve de uykusuyluk, depresyon, kötü beslenme, sürekli kullanilmasi gereken bazi ilaclar ve “rinit” rahatsizligi olanlarda da koyulasma olur. Göz kreminin koyulasma yapacagini sanmiyorum. Kaldi ki kullandiginiz ürünün icerisinde buna sebep olabilecegini düsünebilecegimiz bir sey de yok görünüyor. Karincalanma yapmasi icerikteki bir maddeye hassasäyetten olusabilir. Kullanmayiniz bu his varsa. Göz altlarina neden vazelin sürüyorsunuz? Burasi yüzünüzün en ince bölgesidir ve vazelin sürerseniz bir süre sonra yag bezeleri olusur. Vazelin yogun kuruma ve sertlesme olan deri sorunlarina kullanilir. Yüze sürülmesine karsiyim. Bazi densizler Marylyn Monroe`nun yanaklarini parlatmak icin (!) vazelin sürdügünü söylese bäle buna itibar etmeyin. Gözenekleri tikar ve siyah nokta olusmasina zemin hazirlar temizlenmesi zordur. Strivectin markasinin size ve yasiniza uygun , alerji roski en azda bulunan göz serum ve kremleri var. sitede göz cevresi bakimi yazisina lutfen bakiniz. Sevgilerle
2017/01/22 at 10:25 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentAyrıca bolca gözeneklerim var ..onları artik dert etmez oldum çünkü sivilceler yeterince moralimi bozuyor..doktor stilex jel verdi ama nafile.yeşil cay d3mleyip onunla da siliyorum yüzümü.ama hala var hala var:( 🙁
2017/01/16 at 10:57 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentSize detayli temel bakiminizi bir önceki sorunuzda detayli yazdim.
Sivilce gözenek problemi icin Stilex jel neden versin anlamadim ? Doktor degilim ben ama ilac rehberine baktiginizda kasinti alerji ve antienflamatuar olarak kullanilan bi ilac. sivilce icin size sivex vermis olmasin? Neyse. Yesil cayla yüz silmekle gözenek ve sivilce sorunu hallolmaz. Yaziya lutfen dikkatli göz atiniz.sevgilerle
Aysenur
2017/01/22 at 11:05 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentAyşenur hanım yanaklarım da sivilcelerim var ve iz bıraktı şuanda kükürtlü sabun kullanıyorum .ne yaptıysam gecmediler (süt bal yoğurt kil Gb)maskeleri yaptım faydası olmadı önere bileceğiniz bir marka ya da urun var mi teşekkür ederim…
2017/01/16 at 10:50 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentMerhaba,
Yasinizi yazmamissiniz. Eger 26 yas alti iseniz hormonal sebeplerden yag salgisi arislari olur. Bunun gözenekte sivilceye dönüsmemesi icin temel cilt bakiminizi düzenli yapmaniz ve dogru ürün secmeniz gerekir. Evde kozmetikle bakterileri kontrol altina alamazsiniz. Bakteri ürememesi icin ve gözeneklerin acilmamasi icin dogru ürün + disiplinli bakim gerekir.
http://aysenuryazici.com/evde-kozmetik-yapmak/ baslikli yaziyi dikkatlice okuyunuz.
ve http://aysenuryazici.com/gozenek-ve-siyah-noktalara-cozum/ baslikli yazidan detay okuyunuz.
Maske haftalik bakimin bir parcasidir.
Yapmaniz gereken:
1´- sabah ve aksam sabunla degil, pH`i yüze uygun olan bir jelle yüzü temizleyip durulamak, ardindan tonikle silmek.
Sonrasinda yagsiz bir nemlendirici uygulamaktir. Sabun derinin daha fazla yag üretmesini tetikleyebilir ve gözenek bunu disari cikartmak icin acilir. Nemlendirici sürmezseniz de ayni sey gecerlidir.
Cyrene markasinin jel ve tonigini +nemlendiricisini kullanabilirsiniz. => Cyrene Advanced Duo jel tonäk ikilisi
Sabah aksam nemlendiriciniz:Oil Free Skin Balancing Aqua Gel Moisturiser
Haftada 2 kez banyo cikisi peeling yapin. Duruladiktan sonra killi maskenizi uygulayin. Peeling sivilce izleri olan ölü tabakayi gün be gün atacak, alttan yenilenmis deri yüzeye gelecektir.
Cyrene Advanced Micro Exfoliating Scrub
http://aysenuryazici.com/haftalik-bakim-nedir/ yazisindan detay okuyunuz lütfen.
sevgilerSitede
2017/01/22 at 10:43 pm -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentAysenur abla merhaba ben Derya 19 yasindayim yillardir sacimda cok dokulmeler oldu ne yaptiysamda gecmedi simdide seyrekleşmeler goruyorum ve moralim cok bozuluyor dokulen saclarim geri gelemezmi bircok urun arastirdim ama guvenemiyorum sizce ne yapmaliyim cevap verirseniz cok memnum olurum.
2017/01/16 at 8:00 pm -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentDerya Hanim Merhaba,
Dökülen sac geri gelir! Ama önce neden döküldügünü bulup durdurmak lazimdir.
Saclarinizin dökülme sebeplerini buldugunuzda yeniden saglikli cikmalari icin neler yapmaniz gerektigini de bulursunuz.
Yasiniz cok genc. Hormonal bir sorun veya demir eksikligi PCOS gibi bir sorun olup olmadigini MUTLAKA test yaptirip bunun öncelikle. Yoksa akintiya kürek cekersiniz.
Bakiniz bu linkte size cok detayli nasil kan tahlili ile sac dökülmesinin sebebinin bulunabilecegini anlattim.
Doktora gidin o sizi yönlendirecektir.
Saclarin büyüme döngüsü 3 ay oldugu icin´, hangi uygulamayi yaparsaniz yapin en az 3 ay düzenli uygulamaniz lazimdir.
Size tavsiyem icinde sert kimyasallar olmayan sampuanlar secmeniz ve her gece aksatmadan sac büyümesine destek tonigi bikip usanmadan 3 ay boyunca kullanmanizdir.
HC Care bu konuda mükemmel ürünler yapiyor.
https://www.hccare.com/
Buradan sampuan ve sac toniginizi alabilirsiniz.
HAFTADA 2 KEZ de HC COMPLEX sac uzatma yagini uygulayin banyodan 1 saat önce.
3 ay sonra tekrar görüselim.
Gecmis olsun.
2017/01/22 at 10:53 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentÖzlem hanım merhaba,
Oda sıcaklığınız uygundur. Kozmetikler oda sıcaklığında sağlıklı yaşamlarını sürdürmek üzere bakteri ürememesi için gerekli maddeler ilave edilerek üretilirler. DoctorB ürünlerinde de koruyucu var. Banyoda kapalı bir çekmece/dolapta saklayabilirsiniz. Zaten disiplinle kullanımla kavanoz /tüp 1,5-2 aya biter.
ISI kuralı yaz aylarında bozulur. Yani 27 derece üzerine çıkan sıcak ortamlarda kremler, altlarında yazılı olan son kullanma tarihinden önce bozulabilirler. “Organik kozmetikleri de 21 derecenin üzerinde riske atarsınız. Yazın buzdolabının sebzelik gözünde tutun. Organiklerin koruyucuları yumuşak kimyasallar olduğundan daha kısa ömürleri vardır. .Ortam ısısı arttıkça, küf, bakteriler ve mikroorganizmalar bu refah dolu beslenme ortamında gayet çabuk ürerler. Onları hayata kavuşturan ısı faktörüdür! Sıcak yerde 24 saatte bakteri ürer. Seruma serin yer diyorsa bu kış gününde banyo sıcak olmayacaktır. Orada saklayabilirsiniz. Buzdolabına gerek yok.
Sevgiler
2017/01/13 at 12:25 am -
From Ana Sayfa
on
Go to commentAyşenur hanım; doctorb tarzı kremlerin saklama koşullları çok önemlimidir. yüksek ve düşük sıcaklıktan koruyun diyor krem için yani oturduğumuz oda sıcaklığı uygunmudur. Serum için ise serin yerde diyor buzdolabında mı saklamalıyım.
2017/01/11 at 5:23 pm -
From Beyaz Tenlilerin Zayıf Cildi ve Cilt Bakımı
on
Go to commentHafızada olumlu yer edecek açıklamaların varlığında güzel bir bilgilendirme. Ellerinize sağlık Ayşenur Süral Yazıcı?
2017/01/11 at 8:18 am -
From Beyaz Tenlilerin Zayıf Cildi ve Cilt Bakımı
on
Go to comment[…] yüzde olan dermatiten daha net birikebiliyor. Yüzünüzde, cildinizde egzama veya dermatit varsa buraya tıklayarak neler yapabileceğinizi […]
2017/01/11 at 1:24 am -
From Ana Sayfa
on
Go to commentİlk günlerdeki yüzümde ki yanma hissi geçti. Alışıyo sanırım cildim. Sizi yormayayım boş yere.. teşekkürler:)
2017/01/10 at 9:13 pm -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentMerhaba “Laboatoires SeadermHydraforce 500 ml” bu ürün serum diye mi geçiyor.nette aynısını bulamadım.serüm yazanı buldum.Rica etsem lint verir misiniz?
2017/01/08 at 4:27 pm -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentMerhaba,
Seaderm fairması (Belçika malıdır) Türkiye’ye 2012 de gelmişti. Radix Pharma adlı firma getirmişti. Şu an Hepsiburada.com adresinde bulabilirsiniz:
http://www.hepsiburada.com/seaderm-hydraforce-remineralizing-seaweed-concentrate-serum-500ml-p-SGKZMD00219http://www.medikalteknik.com.tr/radix-pharma-seaderm-ile-buyuyor/ <= Bu firma getirdi. Ben de o yıllarda kullanmıştım yosun özlü bu ürünü. Çok da memnun kalmıştım. Sayfamda her kullandığım ürünü sırasıyla paylaştığım sayfadan da bakabilirsiniz Eylül 2012'de kullanmışım. http://aysenuryazici.com/kullanmakta-oldugum-cilt-bakim-urunleri/ Sevgiler Ayşenur
2017/01/08 at 8:19 pm -
From Güneş Kremi Nasıl seçilir? Nasıl kullanılır?
on
Go to commentmerhaba siz hangi ürünü kullanıyorsunuz?
2017/01/08 at 3:57 pm -
From Güneş Kremi Nasıl seçilir? Nasıl kullanılır?
on
Go to commentMerhaba,
Kullandığım kozmetikleri ve denediklerimi iki ayrı saydada kullanım tarihine göre altalta sıralayıp yorumladığım yerler sitede var:
ve
http://aysenuryazici.com/denemekte-oldugum-urunler/
2017/01/08 at 8:23 pm -
From Ana Sayfa
on
Go to commentMerhaba Ayşenur hanım..teşekkürler cevabınız için. Serumu değil ama doctorb nin kremi yapıyo yüzümde hafif kızarıklık ve yanma hissi. Gözlerimde de oluyo yanma. Napmalıyım cildime uygun olmadığı anlamına mı geliyor bu. Absolution ürünlerine başlamayı düşürken 29 yaşında olmama rağmen esnekliğini kısmen yitirmiş gözenekli kuru hassas kılcal damarları belirgin cildime nem ve sıkılaştırıcı bakım için başladım bu markaya.hormonal rahatsızlığımdan dolayı cildim belki erken çöküyo olabilirmi ilaçla tedavi olursam etkisi olurmu cildimede. Sağolun şimdiden:)
2017/01/05 at 1:06 am -
From Yaşama Yetişemeyenlere Mucize Çözüm Hikayeleri
on
Go to commentAyşenur hanım,
Yazılarınızdan çok yararlanıyorum ve mümkünse e kitap’ larınızı da okumak istiyorum.
Ancak nereden indireceğimi bulamadım. Tşk.
2017/01/02 at 8:33 pm -
From Yaşama Yetişemeyenlere Mucize Çözüm Hikayeleri
on
Go to commentMerhaba Pınar hanım,
Acil Cilt bakım rehberini PDF formatında buraya yazdığınız mail adresinize yolladım.
Web sitem yenilendi yeni sitemizde ana sayfada tekrar indirilmek üzere koyacağız.
Sevgilerle
2017/01/03 at 3:39 am -
From Çocuk Gelin - Benim Karım bir Çocuk
on
Go to commentFarklı duygular uyandıran bir kitap. Aslında çoğu kişinin bu kitabın öyküsüne benzer olaylar yaşadığı fakat dile dökemediği bir gerçektir. Eğer kaybedipte bulamadığınız bir geçmişiniz varsa bu kitabı okumanızı tavsiye ederim. Belli mi olur belki de orada gizlidir.
2017/01/02 at 3:32 pm -
From İnternette En Çok Sorulan Güzellik Sorularına Cevaplar
on
Go to commentçok teşekkür ederim ayşenur hanım önerilerinizi mutlaka dikkate alıcam.
sevgiler…
2017/01/01 at 7:51 pm -
From İnternette En Çok Sorulan Güzellik Sorularına Cevaplar
on
Go to commentRica ederim.
2017/01/01 at 8:05 pm -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentMerhaba Ayşenur hanım ben 54 yaşındayım 4 yıldır lancome ürünleri kullandım memnundum ama bu sene ciltte kendini bırakma özellikle çenenin yan taraflarında sarkma görüyorum yüzümde kılcal damarlarım hep yüzeydedir yüzümde güneş lekesi var senelerdir uğraşıyorum birde yüzüm çok terler her zaman benim ricam artık eczanede satılan ürünleri kullanmak istiyorum temizleyici ve krem olarak ama ne kullanacağımı bilemiyorum beni yanlış yönlendirmelerinizde istemiyorum bana yardımcı olabilirseniz çok mutlu olurum
Teşekkürler
2017/01/01 at 11:22 am -
From Kullanmakta Olduğum Cilt Bakım Ürünleri
on
Go to commentFerda Hanım Merhaba,
Cildimiz her sene daha da tembelleşen hücre yenileme kapasitasi yüzünden sarkar ve diriliğini kaybeder + su tutma kapasitesi azalır.Hassaslaşır kılcal damarları daha belirginleşir. Çünkü zamanla incelir de…
UV ışınları zaten düzensizleşen pigment sorunuyla beraber lekelenmeyi getirir(yaşlıklık lekeleri de dahil) Bunların hepsine “yaşlanma” diyoruz.
Beslenme şeklinizi sağlıklı tutarak bunu mümkün olduğunca içeriden takviye ile geciktirebilir; sistemli bakımla kırışık ve sarkmaları minımumda tutabilirsiniz. Ama eninde sonunda yaşlanacağız. 🙂 Önemli olan sağlıklı ve güzel yaş almak… Bunun için bakımınızda izlemeniz gereken sırasıyla yol şöyledir:
1- sabah akşam temizleme (misel su ile temizlemek size en uygun olanıdır) Detaylar bu yazımda göz atınız… http://aysenuryazici.com/misel-su-micellar-water-eau-micellaire/
2- Derinin yenilenme kapasitesini tetikleyecek kolajen üretiminin artmasına yardım eden serumlar + medikal estetik destekleri uygulamanız.
3- Onarıcı gece ve gündüz kremleri kullanmanız. Leke sorunu da varsa leke açıcı onaran kremler seçin. Peptid veya niacinamide, asit içerikliler gibi. Detay bu yazımdadır okuyunuz lütfen http://aysenuryazici.com/neden-yuzumde-leke-cikar/
4- Gündüzleri Mart-Ekim ayları arasında SPF içeren bir kremle UV ışınlarının hasarından deriyi hep korumanız gerek.Yoksa leke koyulaşarak silinemez hale gelir.Kılcal damarlar derinin ince yapısından yüzeye yakın hormonal olarak da deri inceldiği için daha belirgin göze çarpar. Istanbul’daysanız Dr Hüseyin Tırman’a uğrayın lazerle hem kılcal damarları hem de picosil aleti ile lekeleri siler. Detaylı bilgiyi size kendisi aktarır. Leke tedavileri uzun süredir var olan lekelerde kozmetiklerle artık yol alınamaz hale geldiğinde medikal estetik yöntemlerini denemeniz daha doğru olur. Leke her sene UV ışınları sebebiyle daha da derine gömüldüğünden kimyasal peeling veya lazerle silinebilir .
Scinceuticals , Cellex-c ve strivectin gibi eczanede satılan “cosmeceutical” bio aktif içerikli kozmetikler size uygundur. İnternetten de eczaneler ürünlerini satıyorlar artık. Google’dan bakıp inceleyebilirsiniz.
Size tavsiyem temizleme için :Uriage, Bioderma H20,Cyrene misel su gibi temizleme sularından biri ile cildi sabah aksam silin.Durulama gerektirmez. Makyaj da çıkartır. Temizlenmemiş ciltte kremler %100 emilemz.
Krem öncesi sabahları kullanılacak toparlayıcı serum: Skin Ceuticals PHLORETIN CF GEL
Sabah ve akşam onarıcı krem: Skin Ceuticals A.G.E. Interrupter 48 ML – Sıkılaştırıcı Ve Yenileyici Krem
Güneşın zararlı ışınlarından koruyacak olan SPF korumanızı aksatmamanız lekenin bir daha hortlamaması için önemlidir.
Sevgilerle
2017/01/01 at 7:55 pm