Ahh 40’lı Yaşlar…
Kırk! Söylerken bile uzun bir zamanın geçtiğini anlatıyor sanki!
Kırk katır mı kırk satır mı?
Kırk yıllık hatırı var…
Kırk kere söyledim…
Kırk dereden kırk kova su taşımak…
Kırk bir kere maşallah…
Yani 40 biraz moral bozan bir rakam. Lakin bu yaşla beraber kadının gerçek kimliğinin oturduğunu ve hayat tecrübesi ve olgunluğu ile yaşamın altın yıllarını yaşadığını da söyleyebilirim.
Kırk yaş çok güzel bir yaş. Tamam, kırışıklıkları daha net görebilirsiniz. Ama dert etmeyin. Yok etme yöntemleri de var! Kırışıklardan veya sarkmadan daha da önemlisi 40’lı yaşlarda neye “hayır” diyebileceğinizi biliyor ve diyebiliyorsunuzdur artık. Bu çok önemli…
Neden kırışıyorum?
Kırk yaşlarla beraber hormonlar değişmeye başladığından metabolizma ve deri de değişmeye başlar. Dikkat etmezseniz “her sene” bir kilo ve bel çevresinden bir santim almaya başlarsınız. Uykusuz bir gece sonrası yüzün solgunluğunu makyajla kapatmak zorlaşır. Resimlerden, yanak kenarlarından ve gıdıdan yüz ovalinin deforme olmaya başladığını fark etmeye başlarız…
Mimik çizgileri ve bölgesel ton farklılıkları belirginleşmeye başlamıştır. Kirpik ve kaşlar incelir, tırnaklar daha kırılgandır. (Hepsi hormonal değişimden) Disiplinle SPF koruma ve cilt bakımı yapılmazsa; sık sık “bu gün yorgun görünüyorsun” cümlesini hem aynada kendimize söyler hem başkalarından duyarız…
Nasıl destek almalı?
• Cildin hem yenilenme hem su tutma kapasitesini artıran hyalüronik asit, retinol, C vitamini gibi antioksidan içerikli ampul ve serumlardan krem altına sabah akşam kullanmaya başlanmalı. Peptidli ve antiaging kremler seçilmeli.
• Dudakları ve kaşları belirlemek gerekir çünkü yavaş yavaş formları silikleşmeye başlamıştır. Kıl tekniğiyle dövme kaş ve dudak konturu yaptırmak kurtarıcıdır. Vakti olmayanlar toz kaş pudralarıyla ve kaş şablonlarıyla kolaylıkla sorunu çözerler.
• Gece kremine üşenmekten vaz geçiyoruz! Uykuda cildin kendini yenilemesi için mutlaka bir gece kremi ile destek gerekir. Yağ ve su dengesini sağlam tuttuğunuz sürece dirilik devam edecektir. Ama 1 ayda muhteşem değişimi beklemeyin. Krem ve serumu her sabah ve akşam kavanoz bitene kadar uygulayın. (2,5 ay)
• Göz çevresinde incelen deri ve derinlikleri fark edilir derecede göze batmaya başlayan kırışıklar için onarıcı ve elastikiyeti yeniden kurmaya yardımcı göz kremlerini düzenli kullanın. Güneş gözlükleriyle göz çevresinin hasarının derinleşmesini önersiniz.
• Cildin incelmesi sebebiyle UV ışınlarından hasar alması ve lekelenmesi çabuklaşacağından gündüz kremlerini UV filtreli seçmeli.
• Cilt sıkılaştırıcı ve kırışık azaltıcı cilt bakım aletleri sorunların çözümünü çok kolaylaştırır. Evde enstitü bakımı aletleri 40’lı yaşların en büyük yardımcısıdır.
• Botoks gibi kırışığın oluşmasını sağlayan “kasın” bloke edilmesi hem anında hem 6’şar aylık çözümler getirir. İlerisi için yatırım olarak yaptırılabilir. Medikal estetik çözümler yaptırılması cilt bakımının yerine geçmez. Bakıma da devam edilmeli.
• Burun kenarından ağza inen çizgiler, kaş arası çizgileri 15 dakikalık bir işlemle doldurulur ve size 1-2 yıllık bir kırışıksız çevre sağlar.
• Dudak kenarındaki çizgiler de dr tarafından mini iğnelerle doldurulabiliyor ve kırışık birkaç yıllığına yok oluyor.
• İğneli bakımlar (Dermaroller, IKON, Scarlet,Altın İğne vb ) kolajen üretimini ciddi manada tetiklediği için fiyatlı da gelse, yaptırılabilecek en iyi yaşlanma karşıtı uygulamalardır 4 yıl kadar cildinizi gençlik üretimine götürür. Sarkmalar ve kırışıklar için idealdir.
Elbette doğru seçimlerle cildin yapısını sağlıklı sürdürmesine çok büyük destek olunur. Ancak yaşam şekli de bunu destekler olmalı. Mineral ve vitamin haplarından destek, düzenli spor, doğru beslenme ile cildin içeriden de direncini sağlamlaştırmasına destek olmalı.
Kırklı yaşlara birkaç ürün önerisi:
Dr. Murad Essential C Day Moisture Spf 30, Activar Ac-11, Mila D’opiz Skin Refine Lifting Serum, Mila D’opiz The Concentrates Ampoule Hyaluron, Janssen Hyaluron Ampul – Hyaluronic Acid , Endocare Tensage Cream 30 ml, Lierac Hydragenist Moisturizing Serum Oxygenating Replumping 30ml, Diadermine Lift+ Wrinkle Filler , Skinceuticals Hydrating B5 Gel , Cellex-C Hydra 5-B Complex , Wellmaxx Hyaluron Aloe Vera Moist Intense Skin Optimizer Concentrate 7X2 ml ampuller, REN Bio-Retinoid Anti-Ageing Concentrate 30 mL , Cyrene Epidermal Matrix Age Defying Serum – Hyaluronik Asit Serum , Solgar Hyaluronic acid 120 mg , nutra farm hyaluronic acid, Strivectin-AR Advanced Retinol Night treatment, Vichy Liftactiv Retinol HA , DDF Pro-Retinol Energizing Moisturizer , The Body Shop Vitamin C cream , Missha Time Revolution Night Repair Retinol Wrinkle Corrector 40 ml, Avalon Organics C Vitaminli Yenileyici Yüz Kremi
Not: Ürünlerin içerikleri aynı maddeyi işaret ederken fiyat farkları da uçuk olabiliyor. Neden diye soranlara özel nottur. İçerikte formüle bakın. İlk satırdaki maddeler en çok kullanılandır. Maddeler formülde aşağıya indikçe oranları azalır ve 0,001 ‘e kadar düşer… Yani -mesela- retinol içeren bir krem 100 tl iken bir diğerinin 250 tl olmasının sebebi içerikteki etken maddenin çok daha yüksek oranda kullanılmasıdır. Ne kadar alt satırda yer alırsa o kadar “AZ” kullanılmış (hatta eser miktarda kullanılmış) maddelerden söz ediyoruz demektir. Bilginize…
Merhaba Aysenur hanim ben. zgts clinicares treatment solution dermaroller ve. HC Anti-Wrinkle Serum Kırışıklık Karşıtı Bakım Serumu aldim ve
mineaderm
Liposomal Serum Vitamin C 30 Ml aldim bi arkadasin tavsiyesiyle
39 yasindayim bunlari dermaroller ile kulanicam sizce nasildir
Ben sizi daha önce instegramda takip ediyordum ama aklimdan cikti sizin önerinize bakmak
Suan icin elimde bunlar var bana yardimci olursaniz cok memnun olurum
Cildi temizleme ve kulanim ve bu urunleri ne sekilde kulanmam gerekle ilgili cok memnun olurum gercekten
Nehir Hanım Merhaba,
Hc care serumu her gece temizlenmiş cilde ve her sabah temizlenmiş cilde uygulayın.
Dermarolleri yaptığınız gün http://www.mineaderm.com/_liposomal-serum-vitamin-c-kompleksi-D1258.html 4-5 damla uygulayabilirsiniz.
Dermaroller aletiniz 0.50mm ise haftada 1 kez serumla uygulayın.
Videosu burada => https://www.youtube.com/watch?v=pWM4qTMnfks&t=263s
Dermaroller aletiniz 1mm ise 3 haftada 1 uygulama yapabilirsiniz. Sakın daha sık yapmayın.
Yaşınız kaç bimiyorum, cildinizin şikayet ettiğiniz sorunları ne bilmiyorum? Kuru mu lekeli mi yağlı mı karma mı…
Ama temel bakım dediğimiz:
sabah ve akşam önce temizleyin (sls içermeyen bir jelle) sonra serum, ardından nemlendiricinizi sürün.
Bu videoda temel bakımı anlattım
https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY&t=102s
Bee beauty organik likit temizleme jeli ve toniği gayet makul fiyatlı ve hemen her cilde uygun bir temizleme adımı.
Nemlendirici olarak cilt tipinize uygun ve yaşınıza uygun olmalı (ben bilgi sahibi olmadığımdan öneri de yapamıyorum) en son serum üzerine uygulayın.
Sevgiler
Merhaba Ayşenur Hanım,
Yorumları oku oku baktım ki herkese özel farklı öneriler hangisini baz alacağımı bilemediğim için Tuğba sen de sorunu sor sana özgü olsun dedim 🙂 Öncelikle emeklerinize sağlık, hakkınızı helal edin. Teke tek her soruya detaylı cevaplar vermişsiniz.
Özetle yaş 43, elastikiyet kaybı haliyle var, yıllardır özellikle alın bölgesi ve göz çevresinde lekeler mevcut. Cildim yağlı ancak daha önceki yılara göre daha az yağlı artık. 38 yaş sonrası değişimler başladı haliyle. Hassas bir cildim yok. Esas sorunlarım haliyle kırışıklık özellikle yatma dolayısıyla alnımın iki yanında oluşan derin dikey çizgiler, lekeler ve mat bir cilt. Şöyle ışıl ışıl, sağlıklı ve daha dolgun ve genç görünen bir cilt için neler önerirsiniz?
Sevgi ve saygılarımla.
Vaktim oldukça herkese bildiğim alan ise yardımcı olmaktan huzur duyuyorum Tuğba hanım.
Bana notunuzu yazdığınız yazıda detaylı anlattığım gibi, hormonal değişimle beraber derinin yağ/su dengesi bozulmakla kalmıyor elastikiyeti sağlayan liflerin üretimi de kötüleşiyor, azalıyor.
Sonuç sarkma ve kırışıkların derinleşmesi.
Size tavsiyem yatma sırasında yüzü kırış kırış yapan , baş ağırlığı ile deriyi katlayan yastıklardan kurtulun.
Benim sponsorlu çalıştığım sadece 2 firma var. Her ikisini de (yüzlercesinin arasından) inandığım, kullandığım, kimseyi mahcup etmeyeceğini bildiğim için kabul ettim.
Yastık bu https://www.youtube.com/watch?v=Evx7fmQqAT4&t=603s
ödeme sayfasına geldiğinizde indirim kodu yerine AYSENUR yazarsanız %10 daha indirim veriliyor
Krem ve serumlar bu https://www.youtube.com/watch?v=7FAEKdFjINo&t=4s ödeme kupon yerine aysenur yazarsanız %15 daha indirim alıyorsunuz.
Tek tek anlattım. Eğer içinize sinerse bunları kullanmanızı tavsiye ederim.
Leke için sabah akşam nemlendirici onarıcı krem https://www.royalcaviarcream.com/urun/caviar-lightener-cream/ (lekeyi melanin üretimini baskılayarak açar %1 alpha-arbutin kullanılmıştır)
Serum olarak sabah ve akşam krem altına https://www.dermoeczanem.com/skinceuticals-discoloration-defense-serum-correct-30-ml
Güneş koruma https://www.royalcaviarcream.com/urun/caviar-sunscreen-spf50/
Yastık konusunda ben ilk 3-4 gün epey döndüm durdum yüzümü yerleştirmek için. Şimdi (7 ay oldu) boyun ağrılarım olmadan, yüzümde yastık izi ve ezilme olmadan uyuyor ve uyanıyorum.
Yastık pahalı geliyorsa bir muadili daha var. Onun kadar beşikleri ayarlanmış olmasa da visco yastıklarından kullanın derim. Farkı 1 ay içinde göreceksiniz.
https://www.viskolove.com/viskolove-class-m
Bunlar bana pahalı geliyor derseniz, alındaki derin kırışıklar için botoks yaptırın derim. 600 tl veriyorsunuz ama 6 aylığına derin kırışığın kat yerinin daha da derinleşmesini engellediğiniz gibi var olanın da hemen yok olduğunu görüyorsunuz.
Elbette botoks bakımın yerine geçmez, özellikle lekeler için yaz kış SPF 50 sabahları kullanmazsanız lekeler daha derine gömülür ve koyulaşır.
Leke açıcı bir serum ve güneş koruması en az 6 aylık bir maratondur leke savaşı.
Ama lekeleriniz 2 yıldan eski ise maalesef kozmetikle çare arayıp boşuna para ve umut kaybetmeyin. Direkt bir dermatologla kimyasal veya lazerle yok etme işlemine girin.
Tabii sonrasında da spf 50 her daim kullanmanız gerek yoksa yeniden hortlar.. 🙁
Bu videoda tek tek anlattım https://www.youtube.com/watch?v=8RIhzYYMTAE&t=42s
Nuxe’ün splendieuse serisi de size uygun. Ancak etken maddeleri size önerdiklerim kadar kuvvetli değil.
Yani, “eski lekelerde” başarı şansı düşük. https://tr.nuxe.com/expert-anti-taches
sevgilerle
Merhaba Ayşegül Hanım,
Uzun zamandır yazılarınız okuyorum, videolarınız çok şey kattı bana. Sayenizde dermoroller kullanımına başlayacağım.
Ben 38 yaşındayım. Cildim hassas, yanak bölgem kuru, burun kısmım ise yağlı gibi yani parlama oluyor. CLİNİQUE soft yüz sıvı yüz sabunu kullanıyorum, nemlendirmede yine aynı marka karma cilt nemlendiricisi.göz kremi de jansen marka ve estee lauder kullanmaktayım. Burun siyah noktalarım belirgin. yanağa doğru da geniş gözenekler mevcut. Doğru mu seçimlerim, ne katmalıyım başka bilemiyroum.
Şimdiden teşekkür ederim,
Merhaba Çiğdem Hanım,
Yazın dermaroller yapmayın derim. Yine de siz bilirsiniz. Çok çok iyi koruma gerekir ve ısı sebebiyle terlersiniz, deri kendini onarana kadar daha da hassaslaşır. Eylülde başlayın derim naçizane.
Burun kısmı herkeste daha yağlıcadır. Çünkü yünzün en kalın derisi burada ve diğer yerlerden daha fazla yağ salgı bezi var.
Sizin cildiniz SUSUZ ve KURU ve HASSAS cilt kategorisinde…
Bu videomda anlattığım gibi. https://www.youtube.com/watch?v=cWpxON7SQKw
Clinique iyi hoş, meşhur filan da mild dediği soft dediği yüz yıkama ürününün ikisinde de SLS var. Yani deriyi kazıyan,kurutan, hassasiyeti tetikleyen sentetik köpük. Sodium Laureth Sulfate içermeyen temizleyiciler kullanın lütfen. Formüllerini sizin için kopyalıyorum
Ingredients (Clinique Liquid Soap Mild): Water, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Lauramidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Sarcosinate, Tea-Cocoyl Glutamate, Di-PPG-2 Myreth-10 Adipate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Sucrose, Sodium Hyaluronate, Cetyl Triethylmonium Dimethicone PEG-8 Succinate, Tocopheryl Ethyl Succinate Ethyldimonium Ethosulfate, Butylene Glycol, Chamomilla Recutita (Matricaria), Hexylene Glycol, Polyquaternium-7, Laureth-2, Caprylyl Glycol, Sodium Sulfate, Edta, Disodium EDTA, Sodium Benzoate, Phenoxyethanol.
Ingredients (Equate MILD Facial Soap): Water, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Lauramidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Sarcosinate, Sodium-Cocoyl Glutamate, Di-PPG-2 Myreth-10 Adipate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Sucrose, Sodium Hyaluronate, Cetyl Triethylmonium Dimethicone PEG-8 Succinate, Butylene Glycol, Chamomilla Recutita (Matricaria), Hexylene Glycol, Polyquaternium-7, Laureth-2, Caprylyl Glycol, Tocopheryl Acetate, Sodium Sulfate, Edta, Disodium EDTA, Sodium Benzoate, Phenoxyethanol.
Cilt bakımınıza bir serum ilave edin. https://www.youtube.com/watch?v=U4EJgA7whaY
Temizlemeyi jelle yapmayı seviyorsanız jeli bir konjac süngerle uygulayın. Siyah noktalara günlük olarak mini temizleme yapar.
Ama haftada 2 kez banyo çıkışı uygulayacağınız glikolik asit maskesiyle hem kuruluğu hem ölü tabakayı hem gözenek içlerini temizlersiniz.
https://www.dermoeczanem.com/caudalie-glycolic-peel-75ml
Maskeyi duruladıktan sonra nemlendiricinizi uygulayın. Cildi çıplak bırakmayın.
Sabah akşam sırasıyla: temizleme, serum, göz kremi ,nemlendirici kullanın.
Gündüzleri Mart-Ekim ayları arası mutlaka bir güneş koruması sürün.
Temel cilt bakımınız => https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY
GÖzeneklerin irileşmesi eksik/yanlış bakımla, bazen de hormonal değişimlerden dolayı artan yağ salgısını deri yüzeyine vermek için olur.
Ama doğuştan iriliği belirlenmiştir zaten. Bunların normal boyuta dönmeleri için derinin yağ/su dengesinin kurulması ve haftalık maskeler yeterli olacaktır diye düşünüyorum.
Çünkü susuz ciltlerde SLS sebebiyle de gözenekler açılıyor…
Temizleme https://cyrene.com.tr/collections/nazik-temizleme/products/aha-bha-exfoliating-gentle-cleansing-gel
Serum https://cyrene.com.tr/collections/serum/products/hyaluronic-acid-peptide-serum
Göz Institut Esthederm Active Repair Eye Contour Cream veya Derma E Advanced Peptides and Collagen Eye Cream seçebilirsiniz. Estee’nin Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex göz kremi oldukça onarıcı iyi bir kremdir ama uygun fiyatlı etkin içerikli diğerlerini de size sunayım dedim.
Nemlendirici https://cyrene.com.tr/collections/nemlendirici/products/probiyotik-nemlendirici
Güneş koruması https://cyrene.com.tr/collections/gunes/products/invisible-physical-sunscreen
Sevgiler
Çiğdem hanım hiç alışveriş yapmadım buradan ama uzun zamandır var bu site. Eğer dolandırıcı olsalardı illa ki çıkardı şikayet bölümlerinde.
Bahsettiğiniz toniğin hemen hemen ayni formülü burada da var
https://www.justinbeauty.net/real-barrier-extreme-essence-toner—yogun-esans-tonik–853 VE BU https://www.justinbeauty.net/lively-superbarrier-hyaluronic-acid-toner-hyaluronik-asit-tonigi
Her ikisinde de hyalüronik asitin 3 farklı molekülü var ve güvenli.
Sevgilerle
Ayşenur Hn merhaba. 42 yaşındayım. Yağlı ve hassas bir cildim var. Sizin tavsiyelerinizle esthederm temizleme sütü, hyaluronic serum, hyaluronic krem kullanıyorum. Haftada bir dermoroller ile pco maske yapıyorum. Ama yine de cildim hızla yaşlanıyor hissediyorum. Rutinime Retinol ve glikolik eklemek istiyorum ama bu mevsim itibari ile başlamak ne kadar doğru? Bir de cyrene 0.5 retinol mü ( şu an indirimde) eshederm retinol mü sormak istedim. Teşekkürler şimdiden
Merhaba Nuray Hanım,
40’lar hormonal yaşlanma da içeriden başladığından derinin hem yenilenme kapasitesi düşüyor hem su tutma kapasitesi azalıyor bu da yaş almayı hızlandırıyor. Dışarıdan takviyelerle deriyi daha diri tutmak evet mümkün ama kremlerden %8-10 arası deriden emebildiğini de hesaba katarak size tavsiyem solgar hyalüronik asit ve kolajen takviyesi veya cilt tabletleri almanızdır.
İçeriden 3 ay boyunca metabolizmayı desteklersiniz, 1-2 ay ara verip tekrar 3 aylık bir kür yaparsanız çok faydasını görürsünüz.
https://www.vitaminler.com/urun/solgar-hyaluronic-acid-collagen-complex-30-tablet-5175 veya https://www.dermokozmetik.com/imedeen-time-perfection-tablet.html
Yağlı hassas cilt https://www.youtube.com/watch?v=NW2zAdny0CQ&t=306s
Cyrene retinol 0.05 geceleri haftada 2 kez kullanarak başlayabilirsiniz. https://cyrene.com.tr/collections/karma-cilt/products/retinol-serum
10 gün kadar sonra cilt retinole alıştığında her akşam krem öncesi bu serumu kullanabilirsiniz. Bittiğinde smart seruma geçersiniz.
https://cyrene.com.tr/collections/retinol-a-vitamini/products/retical-smart-complex4-serum
Retinolü yazın da kullanabilirsiniz ama gündüzleri SPF 50 BİR koruma şarttır ihmal edilmemelidir.
Esthederm’in propolis serum ve kremi size daha uygundur. Yağlanmayı da dengeler yenizlenmeyi de destekler.
sevgiler
Merhaba Ayşenur Hanım,
39 yaşındayım.. Yağlı, gözenekli, siyah nokta ve sivilceye (deri altında olanlardan-komedom deniliyor sanırım) meyilli bir cilt yapım var. ( ve bir de gayet nemli bir Güney ilinde yaşıyorum -şaka gibi 🙂 son yıllarda çene hattı ve yanaklarda elastikiyet kaybı, alın ve kaş arasında mimikten kaynaklı hafif kırışıklıklar oluştu. Bildiğim kadarıyla hormonal herhangi bir problemim yok ( 6 ay önceki tahlil sonuçlarına göre ) Beslenme alışkanlıklarımın çok steril olduğu söylemez maalesef ama elimden geldiğince dikkat ediyorum. Ve bol bol su tüketiyorum. Yağlanma ve gözenekler yüzünden pek sık ten makyajı yapmıyorum. Yaptığım zaman da BB veya CC kremleri tercih ediyorum. Benim özetim kısaca böyle 🙂
Yazılarınızı okudum, videolarınızı izledim.. Anladığım kadarı ile naçizane şöyle bir bakım rutini oluşturdum ( tüm hatalar bana aittir 🙂
Gündüz:
– % 1 Sebaryl LS + % 0,5 BHA içeren yüz yıkama köpüğü
– % 1 Sebaryl LS, Yeşil çay ve Kafein içerikli pH 5,5 bitişli tonik
– İmmortelle Göz altı bakım yağı
– Nemlendirici olarak SebaMed VISIO Active Hydro Gel hyaluron complex
– Bioderma mineral filtreli spf 50 güneş koruyucu
Akşam:
– Makyaj varsa temizleme sütü ardından micellar su, makyaj yoksa micellar su
– % 1 Sebaryl LS + % 0,5 BHA içeren yüz yıkama köpüğü ( konjak süngerle )
Haftada iki defa köpüğün ardından % 2 Sebaryl LS + % 2 BHA içeren yüz temizleme jeli ( bunu bir süre bekletip konjak süngerle masaj yapıp ardından duruluyorum )
– % 1 Sebaryl LS, Yeşil çay ve Kafein içerikli pH 5,5 bitişli tonik
– Nemlendirici olarak SebaMed VISIO Active Hydro Gel hyaluron complex
( Temizleyiciler ve tonik Loft Vegenatural Series )
Serum arayışı içinde iken ürünlerini çok merak ettiğim simya evi markasının https://www.simyaevi.com/immortelle-v2-cilt-bakim-seti linkteki setine denk geldim ve satın aldım. Nemlendirici öncesi bunu uyguluyorum akşamları bir kaç gündür ama cildime ağır geldi emmiyor bir türlü ( zira mini mini pütürcükler de oluştu), hafif masajla yedirip üstüne 10 dakika jade roller uyguluyorum. Bir kaç sefer nemlendirici kullanmadan deneyeceğim belki ikisi fazla gelmiştir diye düşündüm ya da ürün hatalı bir seçim mi oldu bilemedim, kullanıcı yorumları çok iyiydi oysa…
Rutinime AHA/BHA padlerini ve gözenek sıkılaştırıcı bir serum ve/veya tonik daha eklemeyi düşünüyorum akşam kullanmak için, sizce yerinde olur mu? Olur ise tavsiyeniz var mı? ( Yalnız Cyrene bana biraz pahalı geliyor 🙁
Haftada iki defa aşağıdaki ürünlerle peeling ve maske yapıyorum;
https://www.watsons.com.tr/p/dr-organic-charcoal-peeling-125-ml-31085
https://www.watsons.com.tr/p/dr-organic-charcoal-maske-125-ml-31091
Ancak bu ürünlerden çok memnun kalmadım, nedense çok arınmış hissedemiyorum. Alternatif önerirseniz sevinirim. Tanecikli değil de enzimatik bir exfolyan kullanmak istiyorum.
Ve hydrafacial ile tanıştım etki çok iyiydi, ihtiyaç halinde yaptırmayı planlıyorum 🙂
Gözenek savaşıma dermapen ile katkıda bulunmak için randevu aldım, bakalım ne olacak… Amacımız gözenek sıkılaştırmak, hafif sivilce lekelerini ve ince karışıklıkları gidermek.. İşlem sonrasını konuşmadık estetisyenle ama bolca nemlendirmek gerektiğini okudum. Sizce https://voonka.com/collagen-hyaluronic-acid-aloe-vera-gel/ bu jel yeterli olur mu?
Haftasonu kağıt maske çılgınlığı yaşadım AVM’de .. nem bombası, gözenek temizleyici/sıkılaştırıcı, aydınlatıcı ne bulduysam aldım 🙂 lakin haftalık bakımıma nasıl ekleyeceğimi tam olarak çözemediğim. Mesela charcoal maskesinden sonra nem bombası, başka bir akşam da başka bir çeşit kağıt maske mi yapmalıyım?
Cilt bakımım böyle… Nezaketinize sığınarak yanlışlarımı/ doğrularımı belirtip, satır aralarına sıkıştırdığım sorulara yanıt verirseniz çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim. Bilginize, emeğinize sağlık, ışığınız daim olsun. Sevgilerle…
Dilek Hanım Merhaba,
Kullandığınız bakım ürünleri güzel ve doğru ancak eksik..Serum ve gözenek temizleyici bir eksfolyan gerek.
Bu rutine, akşamları tonikten sonra, serumdan önce kullanılmak üzere bir BHA peeling ped veya/pirinç tozlu eksfolyan eklemeniz daha rahat bir gözenek bakımı sağlayacaktır.
Enzimatik peeling benim favorim=> Organique ve SRB
https://www.justinbeauty.net/srb-stabilized-rice-bran-enzyme-powder-wash
https://www.dermoeczanem.com/organique-basic-cleaner-enzymatic-peelingherbal-100ml
Peel ped=> https://www.justinbeauty.net/cosrx-one-step-original-clear-pad
Veya https://www.watsons.com.tr/p/nipfab-teen-skin-yuz-pedi-80-ml-37891 üzerine “teen” yazdığına bakmayın yüksek BHA olduğundan o yaştakilere daha büyük yağ kontrolü sağlanmak zorunda olduğundan hedef olarak teen koymuşlar.
Gözenek videomda anlattıklarımı dinlemişsinizdir. Gözenek büyüklüğü doğuştan belirlenmiştir. Bunları daha az görünür kılmak için önce doğru ürünle düzenli bakım; sonra eğer bir gelişme katedilemezse kimyasal peeling ve/veya lazer ile destek almak en doğrusu olacaktır. Çünkü yaş aldıkça gözenekler zaten irileşmeye meyillenir…
Hydrafacial ‘i haftada 1 4 seans yaptırdıktan sonra (ki bakımda BHA’lar kullanacaklardır. Ve üstteki ölü tabakayı gayet güzel arındıracaktır)oluşan cildi beğeneceksiniz…
Ama imkanınız varsa dermapen veya medikal estetikten destek alın, kozmetiklerle yapabileceğimizden 4-5 kat daha hızlı sonuçlar elde edersiniz.
Bir şey daha, günlük bakımınıza bir güneş koruması ilave edin. UV ışınları da yağı tetikler ve irileşen gözeneklere sebep olur.
Köpüren maskelerle sizin yapınızdaki ciltler cildini çok iyi arınmış hisseder. Charcoal yerine köpüren, oksijenle aktive olan maskeleri deneyin.
http://missha.com.tr/urunDetay/Super-Aqua-Pore-Kling-Bubble-Sheet-Mask-2697-.html gibi..
** Maskeleri her gece bile uygulayabilirsiniz. Maske uyguladığınızda serum uygulamış gibi düşünün. Üzerine gece kreminizi sürebilirsiniz.Elbette temizlenmiş cilde.
** Ama haftada 2 kereden fazla peeling yapmayın. Peeling sonrası bir maske uygulaması zaten normal rutinin gereği.
sevgilerle
Not: Çok kozmetik kullanmak derinin daha da iyi olmasını sağlamaz.
Doğru ürünü, gerektiği kadar kullanmaktır, bu da siz yaşlarda sıralama olarak:
temizleme
tonik
serum
göz kremi
Nemlendirici/onarıcı
(gündüzleri) güneş koruması
Şeklindedir.
Buna bir de yağlı cilt yapısını eklediğimizde, yukarıda da dediğim gibi bir BHA PED veya serum, ve her gün kullanımlı toz peeling eklemek iyi gelecektir.
Merhaba Ayşenur Hanım,
Verdiğiniz tavsiyeler için çok teşekkür ederim.
Bu arada kendimce hassas ve kuru ciltler için gün içinde kullanıma uygun fıs fıslar var, yağlı ciltler için yağlanma önleyici fıs fıs bir ürün niye yok diye düşünürken aklıma siz geldiniz. Girdim ayşenuryazıcıshop’a buldum bir tane 🙂 ellerinize sağlık..
Sevgiler…
Ayşenur Hanım merhaba,
42 yaşındayım ve çevremin genç gösterdiğimi söylemesiyle de bugüne kadar maalesef cildime iyi bakamadım.Ama bundan sonra gereken önemi vermek istiyorum. Yüzüm karma ama diğer vücud bölgelerim çok kuru ve yüzümde olmasa da sedef hastalığım var. bir de doğum sonrası alın bölgemde lekelenmem var. Temizleyiciden, gece kremine, göz çevresi kremine ve gıda takviyesine kadar tavsiyelerinize ihtiyacım var.
Şimdiden çok teşekkür ederim. Sevgiler. 🙂
Sinem Hanım Merhaba,
40’lı yaşlar yaş almanın hormonal değişimle beraber kuruluğu da başlatabileceği, derinin su tutma kapasitesinin seneden seneye düştüğü bir yaş. Buna ilaveten tiroid gibi metabolik bir iç sorun da varsa kuruluk hızlanır. Bazı içeriklerden kaçınarak vücut temizliği yapmak ve her gün nemlendirici bir yağ veya losyon kullanmak gerekir.
Cilt, ergenlikle başlayarak her gün temizlenip, nemlendirilir ve UV den korunur ise sağlıklı yaş alır. Lekelenmez, kurumaz, erken kırışmaz, hassasiyet oluşmaz. Siz anladığım kadarıyla temizlenme ve nemlendirme konusunda , güneşten koruma kaonusunda ihtimamlı olmadığınız için yerleşik sorunlar oluşmuş.
Buna bir de zaman faktörü eklenince sorun gözle görülür ve rahatsız eder olmuş.
Sizden ilk ricam önce bu yazıya göz atmanız => http://aysenuryazici.com/kozmetik-ve-guzellik-2/kirkli-yaslarda-cilt-bakimi-nasil-olmali/
Sonra bu videolara göz atmanız.
1- Cilt bakımına karar verince nereden başlanır? https://www.youtube.com/watch?v=RLGY-lHmq8M
2- leke nasıl gider? https://www.youtube.com/watch?v=8RIhzYYMTAE
Elbette, düzenli cilt bakımı ile daha sağlıklı görenecektir. Ancak hücre yenilenmesi belli yaşlardan sonra yavaş olduğundan; size medikal estetik takviyeler de almanızı tavsiye ederim.
Mesela PRP, mesela scarlet, mesela icon, mesela dermaroller vb…
Cildinizi sabah akşam önce temizleyerek bakıma başlayın. Ardından sırasıyla leke serumunuzu ve onarıcı kreminizi uygulayın.
Gündüzleri de SPF 30 güneş korumanızı (leke videomda anlattığım sebeplerden)
Size birkaç alternatif öneri sunacağım. Bunların içerisinden siz seçim yapabilirsiniz.
1) Derma E’nin A vitaminli serisi
https://www.dermae.com.tr/urun-kategori/koleksiyona-gore/anti-wrinkle-kirisiklik-karsiti/
Temizleme, tonik, serum, göz kremi,gece ve gündüz kremler var.
2) Nuxe Nuxirience serisi
https://tr.nuxe.com/nuxuriance-tk-121
Temizleme olarak nuxe pompalı jelini seçebilirsiniz. https://tr.nuxe.com/reve-de-miel/reve-de-miel-yuz-ve-makyaj-temizleme-jeli-yuz-ve-makyaj-temzleme-jel-yatitirir-yumuatir-200-ml-pompal-ie
Serinin serum, gece gündüz ve vücut kremlerini kullanabilirsiniz.
Göz https://tr.nuxe.com/merveillance-expert-tk-120/merveillance-sup-sup-expert-goz-cevresi-bakim-kremi-lifting-etkili-goz-cevresi-kremi-goz-altindaki-sisligi-azaltir-ve-cizgileri-puruzsuzlestirir
3) HC Care cilt bakımı
temizleme https://www.hc.com.tr/hc-cilt-temizleme-jeli ve https://www.hc.com.tr/hc-balancing-tonik
serum https://www.hc.com.tr/hc-anti-wrinkle-serum (favori serumumdur benim)
göz https://www.hc.com.tr/hc-eye-renewal-krem
krem https://www.hc.com.tr/hc-age-defense-krem
Bu serilerden hangisini seçerseniz seçin, gündüzleri bir SPF koruma şarttır.
Ve hangisini seçerseniz seçin, lekeli yere leke açıcı serumu, temizleme sonrası, diğer serumdan önce (sabah ve akşam) uygulamanız gerekir.
SPF koruma https://www.hc.com.tr/hc-uv-defense-koruyucu-gunes-kremi
Leke serumu https://www.recete.com/isis-pharma-unitone-4-reveal-serum-15ml/
Son bir açıklama: Ben sizin yerinizde olsam, leke serumu kullanmak yerine bir medikal estetik hekiminden destek alarak lazer ile lekeyi sildirip, normal cilt bakım ruitinine devam ederim
Kozmetikler eski lekeler üzerinde pek etkin açılma yapamaz. İlaç ve lazer daha etkindir.
sevgilerle
aysenur hanim
bakimsiz bir bayan olarak artik yaslandigimin bariz fark edilir oldugu kanisina varinca birseyler arastirmaya karar verdim. siteniz kanaliniz ve bilgilerinizi acik net objektif bir sekilde anlatmaniz benim gibi cilt bakim jargonuna uzak bir kisinin bile kolayca aydinlanmasini sagliyor… tesekkur etmek istedim sadece.samimiyetiniz icin de tesekkurler… basarilarinizin ve guzelliginizin devamini diliyorum 🙂
Teşekkür ederim.
Paylaşılmayan bilgi ÖLÜ bilgidir. Faydam olduysa ne mutlu bana.
Sevgilerle…
Aysenur Hanim detayli cevabiniz icin cok tesekkurler. Dermaroller kullanmaya baslamaak istiyorum, dermarollar esnasinda/sonrasinda hangi serumlari kullanmaliyim, bu konuda da oneri verirseniz cok sevinirim.
Sevgilerimle..
Özge Hanım,Haftada bir gün, 0.50mm dermaroller ile seans yapabilir, seanslarda ister MF leke ampulü, ister yaşlanma karşıtı ampul kullanabilirsiniz.
En az 6-8 seans yapın sonuçlar için.
https://www.dermapolin.com/mf-leke-giderici-ampul-2434
https://www.dermapolin.com/anti-age-ampul-2323
Uygulama videosu => https://www.youtube.com/watch?v=pWM4qTMnfks
sevgiler
Aysenur Hanim merhaba, 40 yasindayim. Nemsiz, acik renkli ve lekeye yatkin bir cildim var. Dogumdan sonraki 3 sene prp gibi bazi desteklerle gunes lekelerim oldukca azaldi ancak tekrarlayacak diye cok korkuyorum. İlk kez bu yazi lekelerim cok koyulasmadan atlatabildim. Doktorumun onerisi ile bu yaz haftada 1 Obagi blend fx kremini kullanmaya basladim ancak bu bende sivilceye sebep oldu. Yine de hala kullaniyorum. Bunun disinda Frudia pomegranate nemlendirici ve serumunu kullanmaya basladim, ustune gunde 2 kez Heliocare spf 90 gel suruyorum. Cildimi once yagli sonra kopuk temizleyici ile yikayip gul suyu sikiyorum. Gecen kis Celeritt spf 25 nemlendiricisini kullandim, devam edip etmeme konusunda kararsiz kaldim. Retinol ya da C vitamini kullanmak istiyorum ancak dogru urunler ve cilt bakimimi tamamlayacak dogru markalari bulamiyorum. Urun onerilerinizi duymayi cok isterim. Bir cilt bakimi rutini olusturmamda bana yardimci olursaniz cok sevinirim.
Özge Hanım Merhaba,
Lekelenmeler genellikle UV temasıyla derinlere yerleşir ve koyulur ama hormonal dengenin tekrar değişime başladığı 40’lı yaşlardan itibaren içeriden bazı sebeplerle de lekelenmeler olabiliyor.
Picosil, lekeyi dışarıdan yok eden en iyi sistemdir. İlk seansta bile sonucu görürsünüz.
Kullandığınız kremin içerik bilgilerini yabancı sayfalarda buldum: https://www.dermstore.com/product_NuDerm+Blend+Fx_66091.htm
Water, Glycerin, Cetyl Alcohol, Arbutin, Ppg-2 Myristyl Ether Propionate, Sodium Lauryl Sulfate, Stearyl Alcohol, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Ascorbic Acid, Saponins, Tea-Salicylate, Tocopheryl Acetate, Ascorbic Acid, Lactic Acid, Phenyl Trimethicore, Sodium Metabisulfite, Bht, Saponins, Disodium Edta, Methylparaben, Propylparaben.
C ve E vitamini, arbutin gibi etkin açıcı (kimyasal)içerikleri var. Ancak sizde sivilce yaptıysa kimyasal etken maddeleri daha uygun kozmetikler deneyebilirsiniz.
Fruida, su kullanmadan ürünün neredeyse 1/3’ünü meyve ekstraktlarıyla formüle eden bir firma.
Lekeler için özel bir etkisi olmasa da derinin nemini korumasına yardım ediyor ve antioksidanlar açısından zengin desteği var…
40 yaş için daha etkin bir serum ve nemlendirici kullanabilirsiniz. Hatta serumun içeriğinde açıcı etken maddeler olması lekeye karşı duruşta kremden daha etkindir.
Serumlar alt tabakaya emilir. Kremler yüzeysel çalışırlar.
Size tavsiyem geceleri hem melanini baskılayan hem yenilenmeye yardımcı den bir açıcı serum ve leke kremi kullanın
İçeriğinde ASCORBYL GLUCOSIDE (c vit) ve NIACINAMIDE oranı en etkin kremlerden biridir Bioderma’nın bu kremi=> https://www.dermoeczanem.com/bioderma-pigmentbio-night-renewer-50-ml
Serum da bu => https://www.dermoeczanem.com/bioderma-pigmentbio-c-concentrate-15-ml Serum AZELAIC ACID içerir. Hassasiyeti de önler.
Gündüzleri kış için 25-30 SPF kullanılabilir
Dermoskin Celeritt Spf 25 kış için iyi bir güneş korumasıdır. Pigmentbio’nun serisindeki https://www.dermoeczanem.com/bioderma-pigmentbio-daily-care-spf-50-40-ml de kullanabilirsiniz.
Bu seri birinci önerim.
İkinci önerim C vitamini kürü.
Leke açılması için C vitamini de hem antiaging hem açıcı etki gösterir. 40 Yaş için uygundur. 10’luk ampullerle bir kür yapabilirsiniz.
Bir ampulü aparatına takıp yarısını sabah yarısını akşam krem altına serum gibi kullanın (açılan ürün havayla temas ettiğinde 48 saate etkisi biter saklanmaz)
https://www.dermoeczanem.com/babe-vitamin-c-aydinlatici-bakim-ampul-10×2-ml
C vitamini kürü yaparken diğer serumu sabahları, c’yi akşamları kullanırsınız.
Retinol kullanmak isterseniz (antiaging ve ton farkını giderme için) C vitamini kürü bittikten sonra SADECE GECELERİ kullanarak yapabilirsiniz.
Beraberinde SPF 50 şarttır. UV’ye duyarlığı artar cildin.
https://www.dermoeczanem.com/dermaceutic-activ-retinol-05-anti-age-serum-30ml
Retinole geceleri gün aşırı kullanarak başlayın.
10 Gün sonra deri alışıncaher gece kullanabilirsiniz.
Sevgiler
Merhaba Ayşenur Hanım. 40 yaşındayım. Aslında cildim yaşama göre iyi durumda. Ancak sıkılık kaybı başladı sanırım. Şu an yüz temizlediğinden sonra sabahları ordinary hyaluronik asit ardından dermoskin peptid comlex krem ardından güneş kremi kullanıyorum. Akşamları ise ordinary buffet peptid serum sürdükten sonra yine aynı markanın ordinary toz formundaki c vitaminini nar çekirdeği yağı ile karıştırıp yüzüzme sürüyorum. Haftada bir derma e markasının a vitaminli peelingini kullanıyorum. Sizce yaptıklarım yeterlimi? Sıkılık kaybı ve parlak bir cilt için önerileriniz nedir? Şimdiden teşekkürler
Olcay Hanım Merhaba,
Sıkılık kaybı 40’lı yaşlarda hormonal değişim de başladığından hızlanır. İçeriden destek kolajen haplarından almanız daha doğru olacaktır.
Deri, üzerine sürülen kozmetiklerden %4-8 civarı yararlanabiliyor ama sıvı veya toz kolajen ile içeriden elastikiyeti daha net desteklersiniz.
Kullandıklarınız güzel ürünler. Ama medikal estetik destek de HIFU, scarlet, icon gibi yaptırarak sıkılığı kozmetiklerden 3-4 kat daha hızlı yapılandırabilirsiniz.
Bu videoda KOLAJENİ anlattım https://www.youtube.com/watch?v=31fSvAwiZb4
solgar’ın hen hyaluronik asit hem kolajen içeren hapları var.
3 ay düzenli kullanın.
C vitaminini yağla karıştırmak iyi fikir değil 🙂 Yağda çözünmez. Aktifliğini kısıtlıyorsunuz. 3.5’in altındaki pH’larda çalışır ve pH çok düşükse cilt tahriş olur.
İçindeki ölçek ile suyla karıştırın sürün. Veya resveratrol & Ferulik serum ile karıştırın. Beraber iyi çalışırlar. ( The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%)
https://www.youtube.com/watch?v=A6Jm63txPGI&t=72s HIFU UYGULAMASI…
SEVGİLER
teşekkür ederim cevabınız için. solgar ın bahsettiğiniz hapını kullanmayı düşünmüştüm. ancak bildiğim
teşekkürker cevabınız için. solgarın bahsettiğiniz hapını kullanmayı düşünmüştüm. ancak bildiğim kadarıyla içinde bulunan kolajen tipi cild için pek faydası olmayan tip 2 kolajen türü. yanlışmı biliyorum?
Doğru biliyorsunuz baktım şimdi detaylı, tip 2 imiş 🙁
Bu sanırım daha akıllıca bir destek olacak => https://www.vitaminler.com/urun/natures-supreme-collagen-peptides-powder-300-gr-11855
sevgiler
Çok teşekkürler. Sevgiler :))
Mrb Ayşenur hnm. 39 yaşındayım, kuru bir cilde sahibim, yaslılıktan çok korkuyorum. Bana içerıgı iyi ama fiyatı makul olan tb, serum, nemlendirici ismi verirseniz çok cok sevinirim, heryer sahte ürün dolu lütfennn
Özlem Hanım Merhaba,
Yaşlılıktan korkmayın 🙂 O kadar güzel yaş alan insanlar var ki. Derinin dış etkenlerden hırpalanmasına izin vermezseniz, içeriden yaş ile beraber eksilenleri beslenme ile takviye ederseniz ve stressiz bir yaşam sürerseniz 60 yaşında da çok hoş durabilirsiniz…
Yukarıdaki yazıda 40’lara varıldığında deriden nasıl suyun eksildiğini ve elastikiyet sağlayan liflerin üretiminin zayıfladığını anlattım.
Yaşlanmanın ana sebeplerini anlattığım video=> https://www.youtube.com/watch?v=1lmFUHa-NZA
Kuru ciltlerin hem suyu hem yağı eksik olduğundan daha çabuk hırpalanır, beslenmesi daha zengin içeriklerle yapılmalı… Sadece serum veya sadece krem doğru yapılanmayı desteklemez. Temizlenmiş cilde uygulama yapılmalı ve sabahları nemlendirici üzerine mutlaka yaşlandırıcı UV ışınlarından koruyan bir SPF 30 koruma kullanılmalı.
1- sabah akşam misel suyla silin. Jelle yıkayarak temizlemeyin.
video: https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc
2- Hyalüronik asit içeren bir serumu sabah akşam krem altına sürün.
Kışın, akşamları bunun üzerine yağlı serumu da sürebilirsiniz.
3- Nemlendirici sürün
4- (Gündüz) Güneş koruması kullanın.
Sıralama böyle.
Gratislerde bee beauty’nin mesela misel suyu var organik yeni çıktı. Temizleme için bunu kullanabilirsiniz. Veya eczaneden alacağınız bioderma sensibio H20 temizleme suyunu kullanabilirsiniz.
Serum olarak https://www.rossmann.com.tr/isana-cilt-lift-triple-yogun-bakim-serumu-besleyici-ve-sikilastirici-etki-30-ml-p-151561
Gündüz kremi (spf de içeriyor) https://www.rossmann.com.tr/isana-cilt-lift-triple-gunduz-kremi-besleyici-ve-sikilastirici-etki-spf15-50-ml-p-151562
Gece https://www.rossmann.com.tr/isana-cilt-lift-triple-gece-kremi-besleyici-ve-sikilastirici-etki-50-ml-p-151560
Kışın çok soğuklarda daha yağlı bir serum kullanmanız gerekebilir: => Nivea hyaluron çift fazlı Celluler Filler (yağ serum)
Sevgiler
Merhabalar aysegül hanım 35 yaşındayım 6 ay oldu doğum yapalı 2 doğum bu doğumda lekeler olustu yuzumdetam göz cevresinde ..lekeler için neler yapmalıyım ve kaz ayaklarım olustu asağı doğru iniyor yanakalarıma doğru
Özlem hanım,
Doğumda vücutta hormonal büyük bir değişim olur hamilelik lekeleri oluşabilir, doğum sonrası geçer..
Eğer bahsettiğiniz elmacık kemikleri üzerinden yukarı doğru bir leke ise muhtemelen hiç güneş koruması kullanmadınız hamilelikte…
Bu videoda lekeler için ne yapmalı tek tek anlattım => https://www.youtube.com/watch?v=8RIhzYYMTAE lütfen izleyiniz.
Göz çevresi oldukça ince bir deridir. Her akşam leke giderici serumdan birer damla lekeli yere yedirmeniz , gündüzleri 8evde olsanız bile) mutlaka 50 SPF bir koruma kullanmanız gerekiyor.
Yazın hele hele ağustos ayında leke serumuna başlamak iyi bir fikir değil… Eylülü bekleyin. Leke açmak uzun soluklu bir iştir.
Leke serumu + leke kremi ve güneş korumasını beraber kullandığınızda 6 ay içinde -düzenli kullanımla- leke açılacaktır.
Serum https://www.recete.com/isis-pharma-neotone-attack-depigmenting-serum-night-25ml/
Koruyucu krem https://www.dermoeczanem.com/isis-pharma-neotone-radiance-spf50-cream-30ml
Kaz ayakları için en kesin çözüm botoks yaptırmaktır.
Bu videoda anlattım nasıl çalıştığını => https://www.youtube.com/watch?v=qwlHL3yFecM
Eğer derin çizgileri yok etmeyi değil hafifletmeyi istiyorsanız onarıcı bir göz kremini sabah akşam düzenli kullanmanız gerekiyor.
Bu, Lierac Dioptiride Wrinkle Correction Filling Cream olabilir, Esthederm Lift & Repair Eye Contour Smoothing Care 15ml olabilir..
Ama yine de kırışıkların nasıl oluştuğunu ve bu özel bölgenin nasıl bakımının yapıldığınız anlattığım yazıma da göz atınız…
http://aysenuryazici.com/goz-cevresi-sorunlarini-nasil-cozerim/
sevgiler
Merhaba Ayşenur hanım. Saatlerdir sayfanızdayım. Önce yazılarınızı okudum. Sonra videolarınızı izledim. Yorumlara verdiğiniz cevapları da okudum hepsini olmasa da😊 Samimiyetinize çok inandım, tamda samimi tavsiyelere bu kadar ihtiyacım olduğu bir zamanda. 37 yaşındayım. Cildim kendimi bildim bileli lekeli. Tenim açık renk. Aslında hep güneş koruyucu kullandım ama yanlışlıklarımı gene videonuzdan öğrendim, koruyucuyu bir kere sürmenin yeterli olacağını sandım hep.Cildim karma yapıda. Geçen sene dermapen yaptırdım. fakat geçen yaz yüzümü güneşten yDead Sea Spa Magik Sunsafe Magic Losyon Spf50 için ( solante pigmenta) eskisinden daha çok ve koyu leke oluştu. Ayrıca kış boyu aşırı kuru ve pul pul döküldü cildim. Normalde kuru olan vücudum ve saçlarım bu sene daha da kurudu. Yüzümde elastikiyet kaybı ve göz altı alın ve yanaklarımda kırışıklıklar başladı. Yves Rocher ve Janssen nemlendirici kullandım ama cildime yetmiyor. Eczacının tavsiyesiyle şuan Dead Sea Spa Magik Sunsafe Magic Losyon Spf50 ve bu markanın göz altı kremi ve nemlendirici çamur maskesini kullanıyorum. Ama çözüm olmadı bunlarda kuruluğa. Kullanmamı önereceğiniz güneş, gündüz-gece kremi ve serum önerilerinize acil ihtiyacım var. Şimdiden çok teşekkür ediyorum ve kolaylıklar diliyorum, iyi ki varsınız.
Arzu Hanım Merhaba,
Cilt bakımının 3 adımı vardır. Temizleme, nemlendirme ve güneşten koruma.
Bunların her biri diğerini tamamladığı için deri dış etkenlerden zamansız hırpalanmaz, lekelenmez, kurumaz.
Genelde hanımlar bu adımlardan sadece 1 veya 2’sini yapıyor ve yaşlanmanın deri altında da başladığı 26-27 yaştan sonra sorunlar iyice göxle görünmeye başlayınca bakımda neler eksik bakıyorlar ve inanın hasarı gidermek, cilt bakımını disiplinle yapmaktan daha zor…
Zaten bu sebeple ben 19 yıldır bu sayfada kendi kendime hanımlara sesleniyor ve internete kayıt bırakmaya çabalıyorum.
Hasarı gidermek, deriyi sağlıklı tutmaktan daha zordur. Bakımın 3 adımını ergenlikle beraber yapın. Bu sabah akşam 2-3 dakikanızı alır diyorum…
Sizden ricam ilk önce lütfen bu 2 videoya kulak verin…
1- https://www.youtube.com/watch?v=cWpxON7SQKw&t=85s
2- https://www.youtube.com/watch?v=d2EhmrlcGRU&t=337s
Neden bu yaşta cildiniz bu kadar susuz/kuru? İçeriden tetikleyen tiroid gibi bir sorun mu var – ki vücut ve saçların dipleri de kuruyarak etkilenir bundan- yoksa eksik bakım sebebiyle mi?Yoksa çok sabunla mı yıkıyorsunuz? Temizleme jelinizde kimyasal kazıyıcı köpük mü var ?
Otuzlu yaşlarda bakıma bir serum ilave ediyoruz ve sizin de hyalüronik asit içeren bir seruma ihtiyacınız var. Krem altına uygulanıyor. Hem su versin hem leke açıcı işlev görsün derseniz onun için de özel serumlar var.
Leke ile savaş en az 3 ay sürer. Ve ihmalle tekrar başa döneriz. Artık kozmetikle açılamaz hale gelip derine gömüldüğünde direkt dermatologa gideriz. Çünkü kimyasal veya lazerle açma dışında olanak kalmaz. Bunlarla açıldıktan sonra da tekrar güneşe maruz kaldığınızda leke yine hortlar 🙁 Leke videomda tek tek anlattım bunu https://www.youtube.com/watch?v=8RIhzYYMTAE&t=99s
1 Cildinizi misel su ile temizleyin. Sabun veya jelle değil.
Uygulama videosu https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc
2 Leke serumunu sürün https://www.narecza.com/ducray-melascreen-depigmentant-creme-40-ml veya hem leke hem kuruluk için savaşan https://cyrene.com.tr/collections/kuru-cilt/products/retical-smart-complex4-serum kullanın
3 Göz kremini uygulayın https://www.narecza.com/vichy-mineral-89-repairing-eye-fortifier-15-ml veya https://www.narecza.com/lierac-supra-radiance-eye-serum-15-ml
4 Lekelerle savaşan nemlendirici kremi uygulayın Lierac Lumilogie Double Concentre Jour Nuit Correction Taches 30 ml Leke Karşıtı Bakım Kremi
5 Gündüzleri MUTLAKA ama MUTLAKA güneş korumasını sürün, 2 saat sonra tekrar sürün. Avene Spf 50+ Fluide Mineral 40 ml
Haftada 2 kez, banyo çıkışı leke maskesi uygulayın Lierac Lumilogie Even Brightening Mask
Çantanıza bir tane Ayşenur Yazıcı sıvı nemlendirici sprey atın. Gün içinde (makyaj üzerinden bile )kuruluk hissttikçe fısfıslayın. Yaz kış.
https://www.aysenuryazicishop.com/products/detail/kuru-ve-normal-cilt-icin-life-energy-water-76.html
Kışın geceleri krem yerine yağ kullanın. Bunun gibi. Çok iyi gelecektir.
https://www.youtube.com/watch?v=BVtmJZ5WiC8&t=194s
SEVGİLERLE
Merhaba Ayşenur hanım
40 yaşındayım . Normal cildim var ve genel olarak sorunsuz . Sizden öğrendiğim kadarıyla misel su (alterra) temizliyorum. Nivea serum(inci tanecikli )ve Sonra la roche c vitamin nemlendirici uyguluyorum. Dermoroller uygulamaya başlayacağım serum tavsiye eder misiniz?
Dilek hanım merhaba,
Dermarolleri yenilenme için (sarkma ve matlık) uygulayacaksanız kök hücre ampulüyle kullanın.
https://www.dermapolin.com/urun/sc-kok-hucre-ampul
Eğer susuzluk, hormonal yaşlanma + kırışıklık+ kuruluk içinse hyalüronik asit ampulü kullanın.
https://www.dermapolin.com/urun/hya-hyaluronik-asit-ampul
uygulama videosu https://www.youtube.com/watch?v=pWM4qTMnfks&t=81s
sevgiler
Merhabalar Ayşenur hanımcım ,sizi çok beğenerek takip ve takdir ediyorum ..artık bende çok disiplinli şekilde cildime bakmaya karar verdim🙈43 yaşında,beyaz ve hassas tenli ,nemsiz,elastikiyet kaybı yoğun,mimik çizgileri belirgin,kılcal damarlar yüzeye yakın ,lekeye meyilli ,gözenekleri olan cildim var ,sigara kullanıyorum(az da olsa)sizden ricam bana aciddi anlamda kreminden,serumuna,ampülünden ,ağızdan alacağım vitaminlere ve dermoreller tavsiye ederseniz onunla kullanacağız serumlara kadar tavsiyelerinizi heyecanla bekliyorum ..Şanlıurfa’da yaşıyorum bu Arada..sevgiler,saygılar ..ve kırkbirkere maşallah güzelliğinize ve bilğinize..
Emine Hanım Merhaba,
Şanlıurfa’ya selamlar olsun benden de..
Size ilk önce okumanız için bir 40’lı yaşlardaki gerekleri anlatan yazı linki bırakıyorum alta. Lütfen göz atar mısınz?
http://aysenuryazici.com/kozmetik-ve-guzellik-2/kirkli-yaslarda-cilt-bakimi-nasil-olmali/
Bir de hassas ciltlerin nelere dikkat etmeleri gerektiğini anlatan yazıma göz atın:
http://aysenuryazici.com/hassas-ciltler-dikkat/
Şimdi,
Hem hassasiyet hem ton farkı lekelere meyil, hem kırışıklık hem elastikiyet farkı,hem susuz olduğunda ürünleri hassas ciltlere uygun seriden seçeceğiz,sıralamasını da şöyle yapacağız:
temizleme http://www.dermoskin.com.tr/dermoskin-micellar-water (Misel sudur. Pamuğa döküp yüzü silin. Durulama da gerektirmez. Makyaj da çıkartır)
yüz serumu http://www.dermoskin.com.tr/be-bright-retinil-yuz-serumu
göz kremi http://www.dermoskin.com.tr/goz-cevresi-bakim-kremi-dermoskin
Yüz kremi http://www.dermoskin.com.tr/dermoskin-be-bright-vitamin-c-plus-krem
(gündüzleri )Güneş koruması http://www.dermoskin.com.tr/cilt-lekelerine-karsi-krem-dermoskin
(hele hele Şanlıurfa gibi güneşin 6 ay dik geldiği bir bölgede güneş kremi sürmeden asla güne başlamamanız gerekiyor)
Misel su Uygulama videosu: https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc&t=2s
Size önerim 3 ay boyunca her gün bir ölçek toz kolajen için.
Helal sertifikalıdır. Kırışıkların içeriden onarılmasına yardım eder. Çok faydasını görürsünüz
https://www.aysenuryazicishop.com/products/detail/collango-collagen-powder-103.html
Sıcak suyla banyo yapmamaya, 11:-16 saatleri arası direkt güneşe çıkmamaya, saç şampuanını yüzünüze akıtmamaya sabunla asla yüzü yıkamamaya dikkat ediniz.
sevgilerle
Ayşenur hanım iyi akşamlar.42 yaşındayım cildim yağlı.Yağlı cildin tüm özellikleri bende de var.Siyah nokta,geniş gözenekler ,ara ara sivilceler ve minik kırışıklık ve elastikiyet kaybı.Yaş ve cildimin özelliği gereği kendime ürünler seçtim.Sizin tüm videolarınızı izleyip bloğunuzu da okuyorum.Tavsiyeleriniz benim için çok önemli.Ürünlerim doğrumu?İlave etmem gerekenler varmı? Cyrene aha bha box 3lü set.içinde aha bha exfloating gentle cleasing gel ,aha bha exfloating cotton pads ve dermofoliant gentle purifyling peelüng powder var.Ayrıca epidermal matrıx age defying hyaluron 3mw ..Güneş kremim mevcut solante kırmızı..Bunlar yeterlimidir?Dönüş yaparsanız çok mutlu olurum.Şimdiden teşekkürler.Sevgiler
Valla Ferda Hanım süper seçim…Sadece + olarak retinol önerirdim yağlanma ve yaşlnma karşıtı olarak…
Çok mutlu oldum. Demek videolar yazılar işe yarıyor ve insanlara yol gösterebiliyor..
Size tek tavsiyem, şu matrix serumu sabah, retinollü 0.5 serumu akşam kulanın…
https://cyrene.com.tr/endise/siyah-beyaz-nokta/retical-retinol-0-05-serum.html
sevgiler
Çok teşekkür ediyorum dönüşünüz için.Faydalı olmaz olurmusunuz sizden o kadar çok şey öğrendim ki..Şimdiye kadar birçok ürüne o kadar boşuna para verdiğimi anladım.İçerik sıralaması bile çok önemliymiş..Saygı ve sevgilerümle
Merhaba Ayşenur hn verdiğiniz faydalı bilgiler sizi beğenerek takip ediyorum size yüz için temel bakım ürünleri tavsiye etmenizi istiyorum 44 yaşındayım 20 ki yaşlarda roaccutane kullandım cildim yağlıydı şimdi yanak bölgem kurudu anacak gözenekli t bölgem yağlı alnımda ve göz çevremde beyaz komedon oluştu göz bölgem kuru burnumda siyah noktalar var ağız çevremde kurudu İstanbul’da yaşıyorum çalışıyorum sizin video ve yazılarınızdan yıkama jelinde sls olmaması gerektiğini öğrendim la Roche effeclar kullanıyordum bitince cildime uygun ürünler almak istiyorum bana temel temizleme sıkılaştırma ve nemlendirme ve peeling maske önerisinde bulunabilirmisiniz çok pahalı olmayan uygun fiyatlı ürünler şimdiden teşekkür ederim sevgilerle
Zühre Hanım Merhaba,
Sadece SLS değil, sakınmamız gereken dış etkenler içinde güneş rüzgar, soğuk ve sıcak da var.. Deriyi dışarıdan yaşlandıran bu faktörlere bir de 40’lı yaşlarda başlayan hormonal değişim de eklenince kırışık ve pürüzler, lekeler ve matlık yorgunluk iyice gözle görünür olur.
Siz nasıl bir bakım yaptığınızı yazamışsınız? Serum ne kullanıyorsunuz? Nemlendiriciniz ne? Güneşten mart-ekim ayları arası korunuyor musunuz?
İlk önce bu yazıya göz atmanızı:http://aysenuryazici.com/kozmetik-ve-guzellik-2/kirkli-yaslarda-cilt-bakimi-nasil-olmali/
Sonra bu videoyu izlemenizi rica ediyorum. https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY&t=2s
Eğer sabah akşam temizler tonikler, serum ve nemlendiricinizi kullanırsanız ne siyah nokta oluşur ne gözenek açılır ve komdeon oluşur..
Hepsinin neden oluştuğunu ve ne yapmanız gerektiğini tek tek anlattığım yazılar var:
Gözenek niye açılır? (video) https://www.youtube.com/watch?v=nJ3myFeLyB8
Siyah Nokta : http://aysenuryazici.com/gozenek-ve-siyah-noktalara-cozum/
Komedon? => http://aysenuryazici.com/puturlu-deri-ve-komedon/
Peeling, temizleme ve maske olarak Rossmannlarda çok uygun fiyatlı güzel ürünler var
Peeling: http://www.rossmann.com.tr/Urunlerimiz/vitamin-icerikli-peeling-kremi–her-cilt-tipine-uygun-50ml/4257
Maske: http://www.rossmann.com.tr/Urunlerimiz/hydro-tek-kullanimlik-bez-maske/3420 veya loreal saf detoks maskeden kullanabilirsiniz.
Temizleme: http://www.rossmann.com.tr/Urunlerimiz/vitamin-icerikli-yikama-kopugu—-her-cilt-tipine-uygun—-150-ml/4234
Serum, göz kremi ve nemlendirici olarak Revitalift Lazer X3 serisini kullanabilirsiniz. Hem bahsettiğiniz sorunlara hem yaşınıza uygundur.
Komdeonlardan haftada 1 kez dermaroller yaparak kısa zamanda kurtulabilirsiniz.
https://www.youtube.com/watch?v=pWM4qTMnfks&t=334s hem de yenilenmeye çok yardım edecektir.
Ama dediğim gibi yukarıdaki yazıda da anlattığım gibi cilt temizliği ve serum+ nemlendirme adımlarını düzenli yaptığınızda bu pürüzler gözenekte birikmeyecek, peeling ve maske ile yavaş yavaş kaybolacaktır.
Ya da siterseniz bir enstitüye gidip derin cilt temizliği yapabilirsiniz.
sevgilerle
Ayşenur hanımcım merhaba ,
benim size cilt Ürünleri ile alakalı sorum olmuştu lakin bulamıyorum nasıl görebilirim acaba bilemedim
Handan hanım siz şu an 234.cü sıradasınız ve 2 dakika aralıklarla aynı soruyu yazmışsınız 40’lı yaşlarda cilt bakımı yazısının altına ve ben cevap verip onaylamadıkça soru çıkmayacaktır… sevgiler
Merhabalar Ayşenur Hanım,39 yaşında kuru cilde sahibim ani kilo kaybından dolayı yanak bölgemde sarkma ve göz cevremde kırışıklık oluştu.Doğal ve etkili bakım kremleri araştırıyorum yardımcı olursanız sevinirim.Fiyat orta derecede olabilir.
Merhaba Kamer Hanım,
Bu yazıdan bakar mısınız izleyeceğimiz yolun detaylarına…
https://aysenuryazici.com/sarkan-cilde-ne-yapilir/
Rossmann’larda Lift triple adlı bir seri var. Gece gündüz kremi + göz serumu ve yüz serumunu disiplinle kullanın .
Ve size tavsiyem dermaroller yapın haftada 1 kez 0.50 mm…
Çoook faydasını görürsünüz.
Uygulama: https://www.youtube.com/watch?v=pWM4qTMnfks
Cevabınız için teşekkür ederim.Kısa süre önce öğrendim ki size ait kremler satışa sunulmak üzere,saydığım şikayetlerimi karşılayacak ürünleriniz varsa ürünlerinizi dört gözle bekliyorum.
Ayşenur Hanım merhaba,
Öncelikle harika yazılanınız ve anlaşılabilir Türkçe ile hazırladığınız videolarınız için çok teşekkür ediyorum. Çok faydalandım.
size danışmak istedğim bazı şeyler var. 48 yaşıındayım. 41 yaşında doğum yaptım, özellikle doğum sonrası pek kendime bakmadım. Ama şimdi aynalara bakınca hata yaptığımı anladım. Kendime 2 dermaroller aldım, yüz için 0,5 mm ve göz çevresi için 0,25 mm. Yüzüme baktığımda beni rahatsız eden 2 şey var. 1 göz altlarımdaki çöküntüler, devamlı yorgum görünüyorum ve yanak bölgemdeki ( buldog köpeği gibi ) sarkmalar.
Dermarollar ile kullanmak üzere Jansenn kök hücre ampulleri, eye flash fluid ve Youth Fluid Ampul aldım. Haftada 1 dermaroller yapıp, ardından serumları dönüşümlü uyguluyorum. ( daha 3 kere yapabildim)
Sabah akşamda target pro’nun hydrating serumunu kullanıyorum. Bitmek üzere onun için the ordinary’nin Hyaluronic Acid 2% + B5 serumunu aldım. Tonik olarakta Uriage Thermal Water kullanıyorum. Günlük nemlendiricim bitti, ne tavsiye edersiniz.
Retinollu ürünler tavsiye eder misiniz? Ya da daha başka bir ürünler?
Cevabınız için çok teşekkür ederim.
Zuhal
Merhaba Ayşenur Hnm, tavsiyeleriniz yönünde ürünlerimi alıcam sonunda😊 Ama bir şey rica etsem bu dermaroller ve htalunorik asit ve kollajen ampulleri takviyelerinden almak istiyorum. Yaşım 39, Solgarın yutulan tabletlerinden almayı düşündüm ama bu sıvı ampuller cilde yediriliyor sanırım özellikle göz çevresi için.( Dermaroller da Dr.roller iyi diye duydum ama Türkiye’de güvenilir satan bi site yok sanırım ) Ama bu dermaroller ve ampuller hangi marka en iyisi ve etkilisi o kadar çok ki belirttiğiniz gibi, güvenemiyorum öneriniz hangi markalar olur?Sevgiler💗
Çağla hanım ,
Dermaroller yapılırken ampul kullanılıyor bu videoda anlattım:
https://www.youtube.com/watch?v=pWM4qTMnfks
Ağızdan alınan Solgar hyalüronik asit akviyelerini de 3 ay düzenli kullandığınızda derinin su tutma kapasitesi çok yükselir ve dirileşir.
http://www.dermapolin.com dan dermaroller edinebilirsiniz. Titanyum iğnelidir ve kür paketleri de var.
Göz çevresi için ayrı ampuller yüz için ayrı olanları var.
Ben janssen alıyordum içinde (zararsız da olsa) bir paraben cinsi gördükten sonra arcaya kullanmaya başladım.
Bu sayfadan ampul bakabilirsiniz.
https://www.arcaya.com.tr/kategori/ampuller
sevgiler
Çok teşekkür ederim Ayşenur Hnm 🙏 peki yaşıma göre(39) bu ampullerden hyalunorik asit, collajen ve kök hücre ampullerini kullanmak istiyorum. Bu üçünü haftada ne sıklıkta nasıl aralıklarla kullanmalıyım? Çok soruyorum kusura bakmayın ama size güveniyorum bilgi konusunda, ayrıca bir buçuk ay kalsa da bitimine emzirme dönemindeyim sorun olur mu?💕
Merhaba Ayşenur Hanım,
Ben 42 yaşındayım, karma bir cildim var, gözeneklerim büyük, cilt bakımının 3 adımını uygulamama rağmen siyah nokta problemi yaşıyorum ve ucu kapalı komedonlar oluşuyor. Haftada iki peeling de uyguluyorum. Ayrıca yaşıma bağlı ciltte elastikiyeti kaybı yaşamaya başladım. Yüzümdeki siyah noktaları artırdığını düşündüğüm için güneş koruyucu kullanmıyorum. La Roche Posay temizleyici, aynı marka tonik ve caudalie nemlendirici kullandığım ürünler. Bana cilt bakım ürünleri ve yine cilt tipime uygun fondötenle ve güneş koruyucu tavsiyesinde bulunursanız çok sevinirim, teşekkürler.
Sevgiler
Başak hanım Merhaba,
Komedonlar bir gözenek sorunu, yağ salgısının birikmesi…Bunun sebeplerini ve nasıl bir rutin yapılması gerektiğini bu yazımda anlatmıştım bir göz atar mısınız lütfen?
http://aysenuryazici.com/puturlu-deri-ve-komedon/
Ciltte hem yaşa bağlı sorunlar hem komedon leke gibi sorunlar olduğunda öncelik ilk sağlıklı cilt yapısını oluşturmaktır. Sonra leke veya sarkma sorunlarına yöneliriz. İkisini beraber de çözmek mümkün retinol niacinamide gibi etken maddelerle serum takviyesi ve disiplinli uygulama 2 ay kadar süre içinde cildi düzeltir. Ancak devamında bakımı bıraktığımızda; cilt kendi yaş alma prosesine geri döner ve sorunlar tekrar oluşur.
Yani, kalıcı bir iyileşme ancak sabah akşam ihtiyaçlarına cevap vermekle oluyor…
UV ışınları yaşlanmayı tetikleyen en büyük dış etkendir. Kırışıkların artması ve kolajen üretiminin azalmasının, derinin kendini yenileme hızının düşmesinin en ilk sebeplerindendir
Size tavsiyem lütfen bir enstitüde derin cilt temizliği yaptırın. Ardından retinollü bir seruma başlayın ve UV korumasını ihmal etmeyin.
Cyrene AHA/BHA temizleme jeli ve toniğiyle temizlemenizi, sonra pirinç peelingi her gün yapmanızı öneririm.Temizliğin ardından (gece) asitli pad kullanıp,retinollü serumu sürmeniz sorunları giderecektir.
https://cyrene.com.tr/endise/siyah-beyaz-nokta/aha-bha-box.html
Serum: https://cyrene.com.tr/endise/siyah-beyaz-nokta/retical-retinol-0-05-serum.html (kullanımını dikkatli okur musunuz lütfen?)
Nemlendirici onarıcı: https://cyrene.com.tr/endise/siyah-beyaz-nokta/cyrene-advanced-oil-absorbing-ultra-light-hydrator.html
Gündüz uv koruma: https://cyrene.com.tr/cilt-bakimi/kategoriler/gunes-koruyucular/invisible-physical-sunscreen.html
Derma E firmasından A vitamini serisinin de temizleme, toniklee serum ve nemlendiricileri size uygun
https://dermae.com/collections/vitamin-a