Soru & Cevap

Merhaba Sevgi Hanım,
Erzincan’a selamlar sevgiler olsun.
Cilt bakımı aslında basit 3 adımdan ibarettir ve ergenlikle beraber başlanmalıdır ki derinin sağlıklı yapısı uzun yıllar dayansın. Bu 3 adım:Temizleme (sabunla değil ama) nemlendirme ve güneşten korumadır.
Sabah akşam cilt tipinize uygun bir jelle veya köpükle temizlersiniz.Durularsınız. Besleyici onarıcı nemlendiricinizi sürersiniz. Ve Mart-Ekim ayları arasında güneşin leke yapan ve yaşlandıran ışınlarından SPF güneş koruması içeren bir kremle korursunuz.
Bu yaşa kadar bakım yapmadığınız için derinin hem dış koşullardan (güneş, soğuk,rüzgar, sıcak vs) hem yaş alma ile hırpalanmış ve derin izler oluşmuş olmalı…
🙁 Kırmızı damarlar hassasiyetin arttığını, kırışıklar da su kaybıyla elastikiyet kaybının yüksek olduğunu anlatır.
Zararın neresinden dönülse kardır ama biliniz ki disiplinle uygulama ile hasarın bir kısmını gayet iyi onarabilirsiniz. Bakımı bıraktığınızda deriyi tekrar zamanın yıpratıcı akışına terk etmiş olursunuz.
Yani diyeceğim o ki düzenli bakımla yüzünüz gülecektir 🙂 İhmal ettiğinizde kırışıklar ve yaşla beraber hormonal düşüş de başlayacağından yaşlanma hızlanacaktır.
Web sitemde ana sayfaya tıklayın, arama yerine “Kırklı yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı” yazın… Karşınıza çıkan makalede yapmanız gereken her şeyi tek tek ve sebepleriyle yazdım…
Neden yüzümde leke çıkar yazarak da ulaşacağınız diğer yazımda lekelerle baş etmek için gereken bakımı anlattım. Okuyunuz lütfen.
Göz kapaklarındaki elastikiyet kaybı için de yüzdeki kırışıklar ve lekeler için de en iyi bakım Pxco Plasenta maskeden haftada 2 kez (geceleri) temizlenmiş yüze uygulamaktır.
Bu maske plasenta içerir. Onarım gücü lekeleri açma gücü ve kırışıkları toparlama gücü vardır.
Aksatmadan, haftada 2 gece temizlenmiş cilde kağıt maskeyi yayın. 30 Dakika bekleyin. Maskeyi atın.Kalan sıvıyı yüze yedirim ve uyuyun.
Yüzünüze 6 saat su değmemesi gerek. Bu süreyi uykuda geçirirsiniz.
Bir kutuda 12 maske vardır. Haftada 2 tanesini uygulayarak 1,5 ayda hepsini bitirdiğinizde cildin hasarının çoğu onarılmış olacaktır.
Ama sadece maske ile cilt bakımı olmaz:) Bunu ACİL BAKIM KÜRÜ olarak düşünün…

Gelelim günlük bakımınıza:
1- Sabah ve akşam misel suyu bir pamuğa döküp cildi silin. Temizlenmemiş ciltte kremler serumlar tam emilmez.
Bioderma H20 temizleme suyu olabilir
2- Lekeli yerlere birer damla lekelerin rengini açmaya çalışacak olan serumu uygulayın.
MelaClear Serum Yoğun Depigmentasyon Leke Açıcı Bakım Serumu
Dikkat: Bunu sürdükten “20 dakika sonra” kreminizi uygulayabilirsiniz.
3-GÜNDÜZLERİ: SPF koruması olan gündüz kreminizi uygulayın
Avene Anti-age Solaire Spf 50+
4- Göz kreminizi sürün
Activar göz kremi
GECELERİ : Önce leke serumu uygulayın. 20 dakika bekleyin ardından ACTIVAR Onarıcı Gece Kreminizi sürün.

PCO MASKEYİ uygulayacağınız geceler, başka hiç bir ürün sürmeyin. Temizlenmiş cilde direkt maskeyi uygulayın.
Youtube’da “ayşenur’la makyaj ve güzellik” adında bir kanalım var.Oradan göz kremi nasıl sürülür izlemenizi rica ediyorum.

sevgiler

Uriage CU-ZN Anti-Irritation Cleansing Gel

Kübra Hanım Merhaba,
Soruları ana sayfadaki sol üstte bulunan soru&cevap bölümünden cevaplıyorum 🙂 Ama bazen sizin gibi makale altına yazılan sorulara da cevap veriyorum..:)
İlk önce şunu söylemem gerek: Siz ergenlikte sayılırsınız hanımlarda hormonal düzen -26-27 yaşına kadar- oturana kadar ergenlikte sayılırlar.
O zaman, yağ salgılarının dönemsel olarak (hormonal) artışından söz ediyoruz demektir.
Yanaklardaki sivilceler bazen kirli yastık kılıfları, havlular, allık fırçası, gözenek tıkayan pudralar,sürekli cep telefonunu yüze dayamaktan da artış gösterebilir.
** Makyaj malzemenizin içerik bölümüne bakın, parafin veya mineral yağ varsa kullanmayın. Gözenek tıkama ihtimali en yüksek maddelerdir. Akneli ciltler için üretilmiş – komedojenik olmayan- makyaj malzemesi kullanın.
** Temizleme jelinizin içerik bölümüne bakın, sert kimyasallar içermemesi gerek. Ki cildi kazıyıp yağ salgısını tahrik etmesin.(Sodium Laureth Sulfate gibi)

Web sitemdeki arama yerine “Akneli Cilt hakkında bilmeniz gereken her şey” yazarak bakımınızın nasıl olması gerektiği bilgilerine ulaşabilirsiniz.
Dikkatlice okumanızı rica ediyorum.Orta ve şiddetli düzeyde akne için aknicare ürünlerini tavsiye ederim:
Temizleme: Synchroline Aknicare Gentle Cleansing Gel ve bir sünger yardımıyla köpürtüp durulayın.
Nemlendirici/akne karşıtı krem: Synchroline Aknicare Krem (sabah ve akşam) Bu kremin renkli olanı da var fondöten gibi kullanabilirsiniz => Synchroline Aknicare Cream Tinted
Gündüzleri : Synchroline Aknicare Sun Spf30 Güneş Kremi ile güneş koruması yapın. Akşam ciltten iyi temizleyin.

Akne gelişimini durdurmak için,nemlendirici öncesinde, yanaklardaki sivilceli bölgeye Synchroline Aknicare Sr Skin Roller’ı tampon hareketle uygulayın. Cilt hemen emer. Kuruduktan sonra nemlendiricinizi sürün.
Bu sivilcenin üstüne uygulandığında gelişimini yavaşlatır, 24 saat içinde 4-8 uygulama yaparsanız gelişmekte olan aknelerin engellenebilmesini mümkün kıldığını firma kutusunda belirtiyor.
Ama gün içinde makyajlı olduğunuz için ancak sabah ve akşam uygulayabilirsiniz.

Neutrogena Skin Clearing Oil-Free Makeup fondöteninde salisilik asit de var. Akneli ciltler için uygun bir fondötendir.

sevgiler

Merhaba,
1- Cildin koyuluğu derinizin doğuştan ihtiva ettiği renk pigmentlerine göre genetik olarak belirlenir. Ne kadar çok güneşe maruz kalırsanız da o kadar koyulaşır.
Cilt rengini açmak için önce yaz kış UV ışınlarıyla teması kesmeniz, sonra beraberinde cilt rengi açan kremleri kullanmanız gerekir.
Bir tek gün bile UV ışınlarıyla temas ederseniz beyazlattığınız ten tekrar koyulaşmaya başlar. Bunu unutmayınız.
2- Güneş kremleri sürüldükten sonraki 2-3 saat sizi ultra viyole ışınlarından korur. İki saat sonra deri salgılarıyla yüzeyden akar gider. Haliyle TÜM güneş kremlerinin üzerinde bu uyarı yer alır: 2-3 saat sonra tekrar sürünüz diye.
Güneşin 11:00-16:00 arası deriye dik geldiğini düşünürsek, en son saat 14:00 civarı tekrar sürmeniz gerekir. Makyaj yapıyorsanız bu zor gelir. SPF korumaların sprey veya pudra olanları da var (Bioderma ve Jane Iradele’de) onlardan kullanabilirsiniz.
3- Sadece serum açmaya yetmez. Serum + leke kremini beraber kullanın. Sabah akşam uygulayın. Güneş koruma kreminizle beraber 2-3 aya ton ton açılır.
4- Kuru cilt susuz kalmış cilt demektir beraberinde akne de varsa cilt bakımını ya eksik ya yanlış yapıyorsunuz demektir.
Web sitemin ana sayfasında aramna yerine “Akneli Cilt hakkında bilmeniz gereken her şey” yazarak size tüm bilgileri aktaran yazıma göz atınız lütfen.
5- Bakımınız için 3 temel adımı aksatmadan uygulayın:
temizleme: Cyrene firmasının Advanced Duo temizleme jeli ve toniğini sabah akşam kullanın.
akne kontrol: Akneli bölgelere Synchroline Aknicare Lotion (serum gibi) uygulayın.
GÜNDÜZLERİ: Nemlendirici ton açıcı + SPF korumalı kremi sürün: Isis Pharma Unitone 4 Krem SPF 50+ Yüksek Korumalı Leke Açıcı Krem
SPF korumayı her sabah uygulayıp, 2-3 saat sonra yineleyin.
Geceleri: FADE OUT BRIGHTENING NIGH CREAM uygulayın.

sevgiler

Merhaba,
Göz serum ve kremleri ağız çevresine de kullanılabilir. Sigara içiyorsanız ve ince filtreli sigaralar kullanıyorsanız, ağız büzülme hareketini sık yaptığınız için çizgiler oluşmaya başlamıştır. Sigara zaten başlı başına oksijensiz bıraktığı dokuların eskimesini hızlandırıyor bir de minik filtreli sigaralar ile daha kuvvetli çekme hareketi yapılınca çizgiler erkenden başlar.
Web sitemin ana sayfasına arama yerine “Göz çevresi sorunlarını nasıl çözerim” yazarak bakımınızın detaylı bilgilerine ulaşabilirsiniz.
Makyajınızı göz makyajı çıkarma ürünleriyle çıkartın.Yüz jelleri göz çevresini kurutur ve kırışmayı hızlandırır.
Zaten 26-27 yaşından itibaren hücre yenilenme hızı yavaşladığından deri altında ilk hasarlar oluşmaya başlar ve bunların ilk belirtilerini 4-5 yıl sonra yüzeyde görmeye başlarız.
“30’lu Yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı?” başlıklı yazımdaki bilgilere göz atmanızı rica edeceğim.
Serum kullanmaya başlamalısınız.
Yüz serumlarının hemen hepsi göz altına da uygulanabilir.
Göz çevresini acilen toplamak için Strivectin Advanced Retinol Eye Treatment veya Strivectin SD Eye Concentrate For Wrinkles göz kremini kullanmaya başlayın. Sabah akşam düzenli kullanın.
Youtube kanalımda (Ayşenur’la makyaj ve Güzellik adı) göz kremi nasıl sürülür videosuna bakabilirsiniz uygulama için.
Yüzü temizlemek için SLS (sodium laureth sulfate) içermeyen bir yüz temizleme jeli ve ardından alkolsüz bir tonik kullanın.(Cyrene firmasında var)
Sonra sırasıyla serum ve nemlendiricinizi sürün.

serum: StriVectin-SD Power Serum for Wrinkles
Nemlendirici onarıcı sabah ve akşam: Strivectin Present Perfect
YV koruması da kullanın. Güneş ışınları hem yaşlanmayı tetikler hem hasar yapar.
SPF 30 bir koruyucuyu her sabah nemlendirici üzerine kullanın.
Cyrene firmasında temiz içerikli güneş koruyucu var.
sevgiler

Merhaba,
Roza bakımı ve neden oluştuğu + neler yapılması gerektiğiyle ilgili ayrıntılı bilgiyi web sitemin arama yerine ” Kızaran Ciltler & Roza hastalığı ” yazarak bulabilirsiniz.
Yazımda tüm yapmanız gerekenleri tek tek anlattım.
Sürekli ürün değiştirmeyin. Önemli olan sabah ve akşam, aksatmadan, sert kimyasallar içermeyen bir misel su ile (veya kızaran ciltlere uygun bir köpükle) temizleyip, yatıştırıcı bir serum uygulayıp nemlendiricinizi sürmektir.
UV ışınlarından krumakla iyi yapıyorsunuz. UVA ve UVB ışınları hassasiyeti artmış bu cilt tipini hırpalar ve bağışıklık sistemini zayıflatır.
Yaşınızı yazmamışsınız?
Eğer cilt bakımı yapmaya “roza” teşhisi konulduğu için başladıysanız derinizi dış etkenlere karşı korumadığınız veya sabunla sık temas ettiğiniz için hassasiyet geliştirmiş olabilir.
Ergen olan herkesin temizleme+nemlendirme+korumadan oluşan temel bakımı düzenli yapması gerekir ki cilt sağlıklı yapısını sürdürebilsin.

Bronzlaşmak için güneşsiz bronzluk yapan ürünleri kullanabilirsiniz. Cilt renginizi de yazmamışsınız. Roza olduğuna göre büyük ihtimalle beyaz tenlisiniz. Beyaz tenlilerin bronzlaşması için gereken (koyulaşmayı sağlayan) deri pigmentleri azdır. Bu sebeple tam bronzluk için sistemli şekilde azar azar güneşlenerek uzun vadede bir bronzluk sağlayabilirler. Bu asla tam bronzuk olmaz.
Güneş,pigment üretimini tetikler. Sistemli yanmak sağlıklı bronzluk demektir. Maalesef açık tenlilerin boronz gezme lüksü yoktur. Bunu kozmetiklerle destekleyebilir ve hafifi bir yanık tene kavuşabilirler. Bronzlaşmayı UVB tetikler güneş çarpmasını yapan da bu ışındır! Uzun süreli bronzluk sağlayan bu ışındır ama deride güneş yanıklarına sebep olan da budur. Beyaz tenlilerin bu ışından korunmamaları ciltte ağır hazar yapar. UVA koruması ile saat 16:00-17:00 arası güneşlenin.Bu hasarı en azda tutarak kalıcı bronzluk sağlar.
Ama bana sorarsanız güneşlenerek bronzlaşmak yerine güneşsiz bronzluğu deneyin.
Bunun için üretilmiş bir sürü ürün vardır.

Tavsiyem:
sabah akşam temizlemek için:
URIAGE EAU MICELLAR THERMAL WATER SKIN PRONE TO REDNESS (Kızarmaya Eğilimli Ciltler İçin Makyaj Temizleyici
Yatıştırıcı serum:
La Roche Posay Kızarıklık Karşıtı Yoğun Bakım Serumu – La Roche Posay Rosaliac Ar Intense
veya IDC Redless Serum
veya Monteil Paris Solutions Couperose Serum 3x2ml / Kızarıklık Karşıtı Serum
Nemlendirici:
Avene Antirougeurs Fort Kızarıklık Giderici Krem
veya La Roche Posay Normal & Karma Ciltler için Yatıştırıcı ve Koruyucu Krem – Toleriane Creme
veya Uriage Roseliane Anti-Redness Cream
Koruyucu:
Bioderma Photoderm AR SPF 50 (Kızaran Ciltler için)

Kızaran ciltler yazımdan zaten neler yapmamanız gerektiğini okuyacaksınız.

Bronzluk yapan kremlere birkaç öneri:
Avene Autobronzant Hydratant Bronzlaştırıcı Krem
Sunkissed Orta Ton Bronzlaştırıcı Sprey
L’Oréal Paris Glam Bronze Powder Duo 101 Blonde Harmony
Web sitemin arama yerine “Makyaj Meraklılarına” yazarak karşınıza çıkan yazıdan şemaya ve renk seçiminizi nasıl yapacağınıza göz atabilirsiniz. (sayfa altında Bronzlaştırıcı pudra nasıl sürülür? başlığıyla çıkacaktır)

sevgiler

Pınar Hanım Merhaba,
Web sitemde arama yerine :
1- “Makyajım Hemen Yağlanıyor Parlamadan Şikayetçiyim” yazın, çıkan bilgilere göz atın.
2- Hassas Ciltler Dikkat! Başlıklı yazıdan “Cildiniz hem yağlı, hem kızarık hem hassas ise” ve “Yağlı hassas kızarık ciltlerin bakımı nasıl olmalı?” bölümlerini okuyun lütfen
3- 30’lu Yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı? yazımdan da rutininizi nasıl planlamanız gerektiğine bakın.
Dermokozmetik demek “ilaca en yakın” kozmetik demektir. Yani ecza=kimya. Siz kimyasallı ürün kullanıyorsunuz. Dermokozmetik içeriği en hafif en garantili kozmetik demek değildir. 🙂
Organik kozmetiklerin ise sertifikaları ile içeriklerinde zararsız kimyasallar olduğu onaylanmış demektir.
Yani hassas cilde ya içeriklerini tek tek bakarak ürün seçeceksiniz, yahut direkt organik sertifikalı olanlardan seçim yapacaksınız.
Cosmed temizleme jeli size uygun. (İçinde SLS yok)
Blue Plasmayı da nemlendirici öncesi kullanabilirsiniz (Tahriş yapmaz)
Bioderma Sebium nemlendirici de uygun size. Parlamanın sebeplerini yukarıda bahsettiğim yazıdan okuyacaksınız zaten…
Sebium serum’u temizlenmiş cilde gün aşırı , sadece akşamları uygulayabilirsiniz.
Gündüzleri bioderma ar spf + 50 uygulayabilirsiniz.

Bunlar size uygun ürünler. Lakin disiplinle kullanıldığında ve düzenli bakımda en az 1 ayı tamamladığınızda sonuçları gözlemlemeye başlarız.
Bioderma çok iyi bir markadır lakin organik değil siz de biliyorsunuz.
Daha doğal içerikli veya organik bir rutin için size önerim şunlar olabilir:

Cyrene’den size uygun olanlar. (Avrupa Birliği Onaylı Güvenlik Değerlendirme Dosyaları mevcuttur.)
1-Temizleme Advanced Duo (jel ve tonik beraberdir)
2-Serum Skin Renewing 2% BHA Lotion Exfoliant (Bunu kullanırken gündüzleri geniş spektrumlu ve en az SPF25 olan güneş koruyucu kullanılmalıdır. AR SPF +50’nizi uygulayabilirsiniz)
3-Göz kremi CyrenEye Absolute Göz Kremi
4-Nemlendirici/dengeleyici Hydrating Detox Moisturiser Yağlı Ciltler için
EK:Akşamları temizlenmiş cildi Bu pedlerle silip, sonra kremi uygulayın Cyrene AHA/BHA Daily Exfoliating Cotton Pads
5-Güneş koruması UV Defense Ultra Light SPF50+ Broad Spectrum Güneş Koruyucu Krem
Haftada 2 kez=> Advanced Micro Exfoliating Scrub peeling uygulayıp ardından bir killi maske yapın.

Organik sertifikalı Lavera firmasından size uygun seriye ekoorganik.com dan bakabilirsiniz.
1-Temizleme: Lavera Organik Canlandırıcı Temizleme Jeli (Yağlı ve Karma Ciltler) + Lavera Organik Arındırıcı Tonik (Yağlı ve Karma Ciltler)
2- Serum: Yves Rocher Sebo vegetal pore minimising serum
3-Göz kremi: Lavera Organik Basis Sensitiv Anti-Aging Göz Kremi (Q10 enzimli & Ebegümeci & Shea yağı)
4-Dengeleyici nemlendirici:Lavera Organik Matlaştırıcı Dengeleyici Krem (Normal ve Karma Ciltler)
5- SPF KORUMA:Avene Karma Ciltler için Güneş Koruyucu Emülsiyon Spf 50 veya Cosmed Güneş Koruyucu Yüz Kremi Spf 50

Bir de Coslys firması var Ecocert sertifikalı. Yağlı ciltler için serisi gayet başarılı.
COSLYS Organik Sertifikalı Yağlı Cilt Bakım Paketini botanikecza.com’dan edinebilirsiniz.

sevgiler

Gökçe hanım Merhaba,
Konunuzla ilgili bütün detaylı bilgiyi , sitemin ana sayfasında arama yerine “Egzama veya dermatitli cildin bakımı” yazarak çıkan makalemde okuyabilirsiniz.
Ne yaşınızı ne cilt tipinizi yazmamışsınız.
Cildiniz kuru ve çok kuru ise evet kullanabilirsiniz. Ama içinde GÜNEŞ FİLTRESİ YOKTUR. Gündüzleri üzerine mutlaka 30 spf bir güneş koruyucu sürün.
Ürünü uygulamadan önce cildi bir misel su ile silin. Deri temizlenmiş olmalı. Sonra sürün.
Sevgilerle

Merhaba Şerife hanım,
Sivilce oluşmasının sebebi artan yağ salgısıdır. Yağ salgısı normal şartlarda deri yüzeyine gözenek aracılığıyla çıkar ve cildinizin terle beraber doğal koruyucu tabakasını oluşturur.
Eğer aşırı yağ salgılanmasını tetikleyen bir içsel sorununuz (polikistik over veya hormonal dengesizlik) varsa; yağ salgısı gözenek içinde ölü hücrelerle birleşip tıkanıkık yapar ve içinde bakteri ürerse sivilce olur. Üremezse kapalı komedondur..
Sizden ricam ilk önce bu tip bir sorun olup olmadığınız öğrenmek için bir endokrinoloji uzmanına görünmeniz ve bir kan tahlili yapmanız.
Eğer hormonal sorun sebebiyle yağlanma tetiklenmiyor ise kullandığınız ürünlerin yanlış seçiminden veya eksik uygulamasından dolayı bu gömülü pütürler oluşuyor olabilir.
Güneş kremini iyi temizleyemiyor olabilirsiniz.
Size tüm detayları verecek yazımı ana sayfada arama yerine “Akne ve Cilt bakımı hakkında her şey” yazarak bilgi yazısına göz atınız lütfen.
Temizleme + nemlendirme + SPF koruma adımlarını “DOĞRU” ürünlerle yapmak derinin sağlıklı yapısını korumanıza yardımcıdır.
Haftalık peeling + maske bakımı ise, yüzeydeki ölü tabakayı atmaya ve gözenek içlerini temizlemeye yardım ettiği için temel bakımı tamamlar.
Haftada 1-2 yapınız. “peeling” yazarak ana sayfa “arama yeri”nden görevlerini anlatan makaleye göz atmanızı rica ederim.

Karma ve yağlıya dönük cilt için ürünler kullanın ve + olarak gözenek içinde yağın tıkanmasını önleyen, gözeneğin içini düzenli temizlemeye yardımcı AHA’lı serumlar kullanın. Gömülü dediğiniz sivilceler aknedir. Kırmızı ve derinde iseler … Eğer sadece pütür gibi kabarık ve pürüz gibi duruyor sivilceye dönüşmüyor ise kapalı komedonlardan söz ediyoruz demektir.
Size önerim şu:
1-Temizleme işini içinde yağ salgısını tetikleyen sentetik bir kimyasal köpürtücü olan “sobium laureth sulfate” olmayan jellerle yapın.
Jelinizi döner fırça veya konjac süngerle uygulamanız daha net bir temizlik sağlar. Günün kirini tozunu (varsa)makyajı tam temizler. Cyrene AHA/BHA Exfoliating Gentle Cleansing Gel kullanabilirsiniz. İçeriği temizdir.
2- Temizlenmiş cilde Cyrene Redness Relief 1% BHA Exfoliant (bittikten sonra %2’ye geçebilirsiniz. Bu tip ürünleri kullanırken gündüzleri geniş spektrumlu ve en az SPF 30 olan güneş koruyucu kullanılmalıdır.Unutmayınız.
3- Nemlendirici Cyrene Oil Free Skin Balancing Aqua Gel Moisturiser sürün.
4- SPF korumanızı uygulayın. SPF korumalar 3 saatte bir yenilenmelidir unutmayınız.

Haftalık bakımınızı peeling + maske ile yapın. Maskeyi temizledikten sonra BHA’nızı uygulayın.
İltihaplı sivilce olduğunda peeling uygulamayın.
Cyrene Advanced Micro Exfoliating Scrub + Killi maske
Sevgilerle

Web sayfamda arama yerine “organik ” yazın çıkan yazıda ayrıntılı bilgi bulacaksınız. Bioderma iyi bir marka lakin organik değil.
sevgiler

Merhaba,
Dermatit sorunu ve egzamada organik sertifikalı veya içeriği zararsız kimyasallardan ibaret kozmetikler kullanmalı kimyasal ve sentetiklerle teması kesmelisiniz.
Web sitemin arama yerine, ana sayfada “dermatit” yazın. Karşınızı aydınlatıcı yazı ve Dr- Dermatolog- Erçin Özüntürk’ün uyarıları çıkacaktır.
Yazıdan nasıl bir bakım yapmanız gerektiğini okuyabilirsiniz.
Bioderma iyi bir markadır ancak organik değildir.
sevgiler

kendi sayfalarında arama yaparsanız YAZ KIŞ kullanılabileceği notunu göreceksiniz.
Sevgiler

Merhaba,
Lilakutu’dan önce de kendi blogum vardı Duygu hanımcığım, sadece “orada faaliyet sürsün” diye kendi blogumdan cevapları bırakıp oradan yapıyordum. Buna ben kendim karar verdim. Yoksa sözleşmemde böyle bir madde yok. İstediğim ürünü dener yazarım. Ama kendi sayfamda/blogda her zaman (2000 yılından beri) ürün deneyim ve fikirlerimi yazmaya devam ettim.
Yani hem oraya kozmetik makaleleri yazıyordum, videolar çekiyordum, hem kendi bloguma…Hatta blogumdaki tarafsız yorumlarım ve profesyonel bilgim sebebiyle beraber yol alma teklifi getirdiler. Sitede, çok emeğim,çok alınterim vardır. Gecemi gündüzümü binlerce hanımın iyi olması için harcadım.
Ancak mahkeme sürecine girdiğimizden artık sadece kendi web sayfamda hanımlarla yazışıyorum ve ne eğitimi aldığı belli olmayan kişilerin ürün hakkında fikir beyan ettikleri bloklardan insanların yanılmalarına içim elvermiyor.
İtişip kakışmanın alemi yok 🙂
Neyse. Allah herkesin yolunu açık etsin.Adalet yerine gelsin diliyorum.

Dermapen, kimyasal peeling ve mezo ile derinin üst tabakasının yapısının iyi pürüzsüzleşmiş ve sağlıklı hale gelmiş olması gerek. iRİ GÖZENEK için ne yapılması gerekirse yapmışsınız.
Web sayfamda arama yerine ” 30’lu Yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı?” yazarak bakımınızın gerektirdiği temel kozmetiklere ve bakıma göz atabilirsiniz.
Yağlı ciltlerde pullanma olabilir. Kalınlaşan yağlı üst tabakayı haftada 2 kez banyo sonrası yapacağınız peeling ile atın, ardından yağ emen ve dokuları toparlayan maske uygulayın.
Bu bakım, sabah ve akşam yaptığınız cilt rutinini tamamlar ve kullandığınız krem/serumların yenilediği derinin daha çabuk yüzeye ulaşmasını sağlar.

Dokunduğunuzda pütürlü gelen o cilt yapısı, yağ salgılarının gözenek içerisinde biriktiği noktacıklardır. AHA’lı pedler veya “günlük eksfolyan” kullanarak yapılarını en aza indirebilirsiniz.
Tek tük çıkan sivilceleri lokal jellerle söndürürseniz hem izi kalmaz hem 4-5 gün yerine 2 günde söner gider. Ama çıkmaya başladığını “hissettiğiniz an”, hemen sürmelisiniz.
Kaş arası mimik çizgisi dikat isteyen işlerde çalışan hanımlarda erken oluşabiliyor. Derinin elastikiyetini artıran serumla kullanın ama en doğrusu kaş arasına botoks yaptırmaktır. 6 ayda bir 2 dakikalık bir işlemdir. Kaşları çatan 2 kasa yapılır. Çizgi artık kasılma olmayacağından yok olur.
Deriye cilde hiç bir zararı yoktur. O KAS NE KADAR BLOKE EDİLİRSE o kadar süre yaş almaktan çalmış olursunuz.Yani botoksu bıraktığınızda kas tekrar kasılmaya başladığında kırışık (derinin kat yeri) tekrar derinleşmeye devam edecektir. Aradaki zamanı deri yaşamamış olacağından her halükarda siz karlısınız…
🙂
Bakım rutininizi şöyle yapalım:
1- Temizleme Neutrogena Visibly Clear Yağsız Yüz Temizleme Jeli (jeli bir temizleme fırçası ile köpürterek temizlerseniz gözenek içlerini daha rahat temizlersiniz.)
Makyaj temizlemek için ve günlük temizlik için de kullanabileceğiniz sert kimyasallar içermeyen Cyrene Advanced Duo setteki jel AHA/BHA Exfoliating Gentle Cleansing Gel ve toniği size uygundur
(Temizlemeden sonra, yağlanmayı frenleyen içerikleri olan bir tonikle cildi silin. Bu, seruma cildi hazırlar.)
GECELERİ: Nemlendirici/angiage kremden önce, Cyrene AHA/BHA Daily Exfoliating Cotton Pads ‘den temizleyip tonikledikten sonra 1 adet ped uygulayın. Bu pedler bahsettiğiniz pütürlenmeleri gözenek içlerini maksimum eksfolye ederek temizler.
2- Hem yenilenme hem yağlanma kontrolü olan bir nemlendirici uygulayın.
Strivectin Present Perfect Antioxidant Defense Lotion Yağlı Ciltler İçin İlk Yaşlanma Belirtilerine Karşı Anti-Age Losyon (çok ince yapıdadır ve diğerleriyle kombinlenebilir.Antiaging görevlidir. Özel teknolojiyle patentli bir formüldür.Yaşınıza ve yaşlanmanın ilk belirtilerine karşı iyi bir üründür)
3- (gündüzleri) image prevention+ spf korumanızı sürün. 3 saat sonra yenileyin. Biliyorsunuz SPF filtreler cilt yüzeyinden 2-3 saate akar gider. Korunmasız kalırsınız.

Haftalık bakım:
Peeling: Cyrene Advanced Micro Exfoliating Scrub “veya” Strivectin Instant Retexturizing Scrub Aydınlatıcı Peeling
Maske: Searene Lifting & Firming Facial Mask “veya” AVENE Cleanance MASK

Sevgilerle

“Bu arada 3 aylık anneyim ?? çok saolun ” demişsiniz bir başka mailinizde, iki maili birleştirip buradan cevaplayayım dedim.
Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin 🙂

Esra hanım, web sitemin ana sayfasında arama yerine “hamile” yazın, karşınıza birçok bilgi içeren, hamilelikte sakınmanız gerekenler ve nasıl bir cilt değişimi yaşayacağınızı anlatan makaleler çıkacaktır.
Lütfen dikkatli okuyun. Bebeğin ve sizin sağlıklı geçirmeniz gereken bu dönemde neler kullanmanız gerektiğini çok detaylı anlattım 🙂
Yazının biri : Hamilelikte Cilt Sorunları & Çözümleri
Diğeri: Hamilelikte cilt ve Vücut bakımı

Size önerim hamilelerin kullanmasını doğru bulduğum organik sertifikası olan kremler ve bakım ürünleridir.
Zararsız kimyasallar içerir. Sertifikayı içeriği onaylayan müfettişler ve kurumlar verir.
“Organik Kozmetik Ne Demek” yazarak aradığınız yazımda detay okuyabilirsiniz.
Yazı hamile geçireceğiniz için cildinizde hem ısı sebebiyle hem hormonal büyük değişim nedeniyle yağlanma artacaktır.
Bu nedenle yağlıya dönük karma cilt ürünleri seçmeniz doğru olur.
Hassas ciltlerin zaten içerikteki kimyasallara dikkat ederek seçim yapmaları gerekir.Hem hassas hem karma ciltli hamile birine Zorah markasını tavsiye ederim.

Temizleme:Zorah Kaila Yüz Yıkama Jeli (konjac süngerle uygulayın daha rahat gözenek temizliği yaparsınız)
Nemlendirici:Zorah Inua Nemlendirici Ve Yağ Düzenleyici Krem
Göz: Zorah Ora Eye Countour Cream
SPF güneş koruması: Organicum SPF 50+ Yüz ve Vücut Koruyucu Güneş Losyonu
Haftalık bakımınız: Haftada 2 kez Zorah Xfoliambre ile yüze peeling yapıp durulayın. Ardından maskenizi sürün. Zorah Nyxe Yüz Maskesi

Hamilelik lekesine müsit bir dönemde olacaksınız.
SPF korumayı evde olsanız dahi sürmeyi ve 3 saat sonra yenilemeyi unutmayın.
Sevgiler

Merhaba,
Haklısınız bunca stres içinde kendimizi hep öteleriz hem başka işler bizden daha önemli olur 🙁 Akne savaşı da sizi yormuş belli ama yine de nemlendirme ve koruma yapmış olsaydınız şu an bunca sorunla bu yaşta savaşıyor olmazdınız.
:(( Cilt bakımı demek sabah akşam özel ürünlerle saatlerce uğraşmak demek değil ki Deniz hanımcığım, temizlemek, nemlendirmek ve korumak. Bu 3 adımı sabah akşam yapmak sadece 5-7 dakikasını alır. Bunu ihmal etmenin ben bahanesini bulamıyorum kusura bakmayın, bana kızmayın. Çok pahalı şeyler de gerekmiyor. Garnier, Nivea,L’Oreal,Olay gibi firmaların yüksek üretim sebebiyle ürünleri gayet ulaşılabilir ve neredeyse her markette var.
Evet hepimizin hayat koşturmacasında daraldığımız, sıkılıp çok sorumluluktan ezilip yerle yeksan olduğumuz dönemler olur ama (dişlerimizi fırçalamak gibi) 3 dakikayı cilde ayırmamak olur mu?
Üzüldüm.
Çünkü 26-27 yaşa kadar hücre yenilenmesi sizi idare eder ama sonrasında deri altında üretimden sorumlu hücreler tembelleşir, her sene daha da yorgun ve daha az çalışan bir sistem yüzünden deri su kaybeder, kırışır,sarkar ve UV ışınları (korunma) da hırpalar cilt matlaşır yorgun ve kaba görünümlü olur. Kırışık yerleri derinleşir. leke kızarıklık gibi sorunlar çıkar. Bakımı ne kadar disiplinle yaparsanız o kadar az yorulan bir cildiniz olur ileri yaşlarda.
Erken yaş almanın 2 sebebi nem kaybı + güneş hasarı… Buna bir de stres faktörünü eklerseniz doğal olarak cildinizle pek mutlu olamazsınız.
Sabunun pH’ı yüze uygun değildir. Sebamed’in 5,5 pH sabunu hariç…
Yüzünüzü cilt temizlemek için üretilmiş bir jelle temizleyip ardından bir tonikle silmelisiniz.
Bu ikisi birbirini tamamlar.Temizlenmeden cilde krem serum uygulanırsa ürün tam emilmez ve siyah noktalarla gözenek tıkanmasıyla boğuşursunuz.
Temel bakım budur.
Temizleyin, uygun nemlendirici sürün.Sabahları da nemlendiriciden sonra SPF koruma uygulayın.
(Veya SPF’li bir nemlendirici seçin)
Bu 3 adım birbirini tamamlar ve beraber yapıldığında derinin sağlıklı yapısını sürdürmesine yardım eder.
Eğer artı sorunlar varsa kırışıklık gibi, leke gibi, sarkma, cansızlık ve çökme gibi sorunları krem altından serumlar takviye eder.
Serum ve krem ayrı işleri olan kozmetiklerdir.
Sizden ricam: web sitemin arama yerine “30’lu Yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı?” yazın. Karşınıza detaylı şekilde yapacağınız bakımın ayrıntıları çıkacaktır.
Bunu aksatmadan uygulayın. Bir buçuk ay sonra ciltte yavaş yavaş her şeyin düzelmeye başladığını gözlemlersiniz.
Bakımı aksattığınızda veya sistemli yapmadığınızda deriyi kaderine terk etmiş oluyoruz.
Yani güneş, rüzgar ısı, soğuk gibi dış faktörler ve zaman dediğimiz gitgide bizi yoran metabolizmanın faaliyetlerinin yavaşlaması tüm organlar gibi cildin de hırpalanmasına yardım edecektir.
Şimdi yapmanız gerekenler sırasıyla şöyle:
1- Temizleme (sabah ve akşam.Makyaj yapsanız da yapmasanız da)
Cyrene jel ve tonik
Deep Pore Gentle Cleansing Gel ile köpürtüp suyla durulayın. Ardından Searene Lifting & Firming Facial Tonic fısfıslayın. Bırakın yüzeyde kurusun.
2-Yaşlanma etkilerine karşı yüzey düzeltici destek serum
Cyrene Daily Skin Smoothing & Renewing Treatment 4% AHA Exfoliant (akşamları sadece kullanın)
Bu tip AHA içeren ürünler kullanıldığında MUTLAKA gündüzleri en az SPF30 veya daha yüksek koruma faktörüne sahip geniş spektrumlu güneş koruyucusu ile güneşten korunmalıdır!UNUTMAYINZI! YOKSA LEKELENİRSİNİZ.
3- Göz kremi (sabah ve akşam)
StriVectin-Ar Advanced Retinol Eye Treatment
4- Nemlendirici onarıcı (sabah )
Youth Defense Moisturizer with spf30 Gündüz Kremi
Akşam=> Absolute Overnight Age Resetting Night Cream (serumdan sonra sürün)

Kullandığınız %4 AHA’lı yenileyici bittikten sonra %8 ve sonrasında %10’luk olana geçebilirsiniz.
Deri yavaş yavaş yenilenecek ve sağlıklı cilt yüzeye gelecektir.
Güneş koruması bu aşamada çok önemlidir. Tekrar hatırlatıyorum.

Haftalık bakım dediğimiz şey:
Haftada 2 kez önce peeling, ardından maske yapmaktır.
Cildin hızlı şekilde yenilenmesine katkıdır.
Bununla ilgili yazıma web sayfamın arama yerinde “Yüz Peelingi Nedir? Ne İşe Yarar? ” yazarak ulaşın.
İkisinin beraber nasıl çalıştığına bakın. Sizin daha önceden yaptığınız ev peelingi sanırım sorunlu olmuş çünkü bu bir nevi yüzey zımparalama işidir. Ardından mutlaka maske ile derinin sakinleşip nem yüklenmesi sağlanmalıdır
Cyrene Hydra Radiance Micro Exfoliating Scrub
Cyrene Searene Lifting & Firming Facial Mask

ALTERNATİF: Strivectin firmasının da çok etkin ürünleri var. Dilerseniz internetten ulaşabilir detaylı ürün özelliklerine bakabilirsiniz.
Gündüz: Neostrata Skin Active Matrix Support SPF30
Gece: Neostrata Skin Active Cellular Restoration
Serum: (leke açıcı) Neostrata Enlighten Illuminating Serum 30ml
Göz kremi: Neostrata Skin Active Intensive Eye Therapy

sevgiler.
Gönlüm “atanamayan” kelimesinin ülke lugatından bir an önce çıkartılmasında. Bu bir ülke için çok üzücü ve utanç verici. Başka memleketlerde “atanamayan” kelimesinin karşılığı yoktur sanırım…

olur.İki günde bir uygulayabilirsiniz.

Ebru hanım Merhaba,
Beyaz tenli olmak doğuştan hassas ve ince derili olmak demektir. 13-14 Yaşından itibaren temizleme ve nemlendirme konusunda dikkatli bakılırsa erken yaş almaz, kızarmaz, yorulmaz..Ancak dikkat gerektirir.
Web sitemde ana sayfada arama yerine beyaz ten yazın, karşınıza Beyaz tenli olmanın dayanılmaz ağırlığı başlıklı yazı çıkacak. Detaylı bakımınızı okuyunuz lütfen.
Göz altı torbaları yaşla beraber oluşur, genetik yatkınlıktan dolayı da erken yaşta bu sorunla karşılaşabilirsiniz. Sizinki de genetik olmalı…Yaşınız daha 27!
Gözü yormak, alkol tüketimi ve dolaşım bozuklukları da torbalanmayı hızlandırır. Spor yapanlarda ve düzenli hayatı olanlarda ender rastlanır. Dokuları güçlendirici serumlar ve kremlerle şiş görünüm azaltılabilir. Düzenli uyku ve yüksek yastıkta uyumak da şişliğin azalmasına yardımcıdır.Göz kremi seçerken ödem çözücü, dolaşımı artırıcı ve doku destekleyici içerikli olanlardan kullanmanız gerek.
Bunlardan bazıları :
La Roche-Posay Hydraphase Intense Yeux
Lierac Dioptigel Eye Contour 10 M
skinceuticals age eye complex
Düzenli uygularsanız sabah akşam, bir ay içinde torbalanma ve çizgilerin azaldığını gözlemlersiniz. Lakin madem böyle bir yatkınlığınız var, spor yapmaya, yüksek yastıkta uyumaya ve dolaşımı diri turmaya yardımcı bir beslenme ve yaşam şekli benimseyiniz.
Sitemdeki öz çevresi sorunlarını nasıl çözerim başlıklı yazıma da göz atınız…
Youtube’daki kanalımda şişlik ve torbaları geçici olarak indirecek maske tarifi videomu izleyin(Ayşenur’la Makyaj ve güzellik kanalın adı)
Gelelim karmadan yağlıya dönük cildin bakımına:
Cilt, yağ ve ter salgılayarak koruyucu tabakasını diri tutacak tabakasını oluşturur. Doğru bakım yaparsanız cilt yağ salgısını dengede tutar. Elbette hormonal bazı sorunlar da yağlanmayı tetikler.Yağlanmadan şikayet ediyorsanız kozmetiklerinizin cildinize uygun olup olmadığını gözden geçirin ve disiplinle bakım yapıp yapmadığınızı sorgulayın 🙂 Çünkü kozmztikler düzenli kullanımla derinin sağlıklı yapısını korumaya yardım eder.
Cilt tipiniz karma ise yağlanmaya meyilleniyorsa hormonal sebeplerden, stresin attığı durumlarda, klima, ısı, güneş gibi dış etkenlerden dolayı yağlanma daha çoğalabilir. Yazın, parlama UV ile tetiklenen yağ salgısı sebebiyle daha da artar. Normaldir! Sürekli kullanılan bazı ilaçlar cilt karma bile olsa T bölgesinde yağlanmanın sebebi olabilir.
Neden T hattında parlama yoğun? Çünkü T bölgesi yüzün en kalın cildidir ve burada çok daha fazla yağ salgı bezi vardır.
Yapmanız gereken:
1- sabah ve akşam makyaj yapsanız da yapmasnaız da cildi SLS içermeyen bir jelle temizleyip tonikle silmek
2-Dengeleyici bir nemlendirici uygulamak.
3-Mart-Ekim ayları arasında SPF korumasını her sabah nemlendiricinin üzerine sürmek.
Bu 3 adımı temel bakım olarak belirleriz ve ergenlikle beraber her kişinin uygulaması ileride olabilecek leke, kırışık, kuruma, sivilcelenme gibi sorunların oluşmasını engeller.
Cyrene firmasının içerikleri size uygun yağlanmaya meyilli ciltleri için güzel içerikli ürünleri var.Avrupa Birliği Onaylı “Güvenlik Değerlendirme” dosyaları olan bir firmadır.
Cyrene Advanced Duo jel+tonik
Advanced Oil Absorbing Ultra Light Hydrator
UV Defense Ultra Light SPF50+ Broad Spectrum Güneş Koruyucu Krem

Saçlarda dökülme için çok rica ediyorum ana sayfadaki arama yerine “Saçım Dökülüyor Ne Yapacağım” yazın. Çıkan yazıda çok detaylı sebepleri ve yapacaklarınızı yazdım. Şampuan saç dökülmesini durduran kozmetik değildir. Daha az hırpalanarak DÖKÜLEN SAÇIN temizlenmesine yardım eder. Saç dökülmesine saç tonikleri karşı koyacaktır.
Ama yağlanma ve saç dökülmesi beraber düşünüldüğünde bir kan testi yaptırıp hormonlara baktırmanızı tavsiye ederim.
HC Care firmasının bu konudaki ürünlerine sonsuz güvenim vardır. Uzun zamandır da kullandığım saç bakım yağından çok memnunum.
Saçları toparlamak için en az 3 ay düzenli kullanım gerektiğini sakın unutmayın. Çünkü saç uzama döngüsü 3 aydır Yani bugün kullanmaya başladığınız bakımla beslenen saç teli 3 ay sonra sağlıklı bebek saç olarak yüzeyde görünecektir.
hccare.com sayfasından tüm ürünlere bakabilir inceleyebilirsiniz.

sevgilerle

Merhaba,
Evet acıyor. Daha çok yeni sizinki 10 gün kadar içeriden top top bir şeyler elinize geliyor ve morluk acısı gibi acıyor. Siz cesaretliymişsiniz 2 ayrı yere 2 gün arayla yaptırmak bayağı cesaret. Korkmayın. Geçer. Siz o ağrının dağılmasına yardımcı olmak için akşamları bir vücut losyonu ile hafif masaj yapın. O doku altında elinize gelen sertlikler zamanla çözülecek, masajın faydası çok. HATTA DETOKS YAPAN, DRENAJ YAPAN İÇERİKLİ YAĞLAR VEYA VÜCUT LOSYONLARI KULLANIN.çÖZÜLMEYE ETKİSİ OLUR.
ÇÜNKÜ O ALETİN KIRDIĞI YAĞLAR DOLAŞIMLA ATILIYOR BİLİYORSUNUZ
Bazılarında morluk bile oluyor …
Sevgiler
Geçmiş olsun.