Home / Cilt Bakımı / Cilt sakmasına ne yapılabilir?

Cilt sakmasına ne yapılabilir?

gul-vector

Öncelikle kalıtımsal olarak aileden taşıdığımız genlere suçu atabiliriz. Erken kırışan, sarkan,dayanıksız, elastikiyeti zayıf cilt maalesef irsi olarak taşınıyor. Rusların, Finlandiyalıların ciltlerini bu şıkta sayabiliriz. Sarkmanın bir başka sebebi  vücudunuzda  süregiden aksaklıklardır. Ağır diyet yapmanız ve birden zayıflama, sürekli ilaç kullanımı gerektiren durumlar, hareketsiz ve sağlıksız yaşam koşulları veya iklim şartları sonucu yenilenme kabiliyetini yavaşlatan deri elastikiyetini kaybeder. En son suçlayabileceğiniz şey de hormonlardır!  Tiroit, menopoz gibi hormonlarla alakalı durumlarda cilt elastikiyetini zamanından önce kaybeder.. E, tabii bir de yer çekimi var! Elbette zaman ilerledikçe hücrelerin tembelleşmesi de sarkmanın zaman faktörüyle destekçisi olur…

Dış etkenler de deriyi çok hırpalar ama kişinin kendi ettiklerine de bakmak gerek:

  • Sigara içiyorsanız, alkol kullanıyorsanız
  • Yazın korunmasız dolaşıyor ve cildi yakıyorsanız,
  • Uykunuz düzensiz ise, hücrelerin uykuda toparlanmasına izin vermiyorsanız,
  • Mineral, vitamin, protein, lif, karbonhidrat dengesini kurmayan; garip bir “köfte ekmek” beslenme tarzınız varsa
    Bir de hızlı kilo kaybı yaşadıysanız

Sarkma hızlanır erken yaş alırsınız

Sarkmaya sebep destek doku proteinlerinin zayıflaması

Kolajen ve elastin kelimelerini sıklıkla duyuyorsunuz. Bunlar orta deride, cildin sıkı durmasını sağlayan protein iplikçikleridir. Kolajeni , fibroblast deniler hücrelerimiz üretiyor. Yaşlandıkça doğal olarak üretimleri azalıyor. Ürettikleri liflerin de kalitesi zaten düşüyor. (Tıpkı barsakların, karaciğerin,  diz kapaklarımızın eskisi kadar iyi çalışmadığı gibi yaş aldıkça bazı organlar da tembelleşiyorlar) Aksamanın sebebi eskisi kadar iyi yenilenememeleri… Bir de cildin su tutma kapasitesinin azalması var! Nemsizlik derinin solmasının en büyük sebeplerinden biri. Kaslar yaşlandıkça zayıflar. Derinin altında yastık gibi dolgunluk veren destek “yağ dokusu” da yaş aldıkça eridiğinden; çökme, ve dolayısıyla üzerindeki deride sarkma oluşur.  Hem yaşlanma sürecinin bir sonucu olarak; hem yukarıda saydığımız faktörler devreye girdikçe elastikiyet malzemesi üretimleri yavaşladığı için cilt yumuşuyor, sarkıyor.
gul-vector

Peki, ne yapılabilir?

Hem kremlerle, hem medikal estetik müdahale ile farklı çözümler sunulur. İlk önce sabah akşam zedelemeden cildi temizleyip serum ve kremlerle desteklemek gerekiyor. Kür olarak diriliğe yardımcı peptidler ve destek doku proteinlerini güçlendirecek içerikler seçilerek en az  2’şer aylık kürler uygulanmalıdır.  Estetik mini müdahaleler de işe yarar. Ancak her zaman kozmetiklerle desteklenerek sonuç verir.

Bir fabrika düşünün, ıslanmış kumaşlardan elbise dikmeye çalışıyor. Elektrik bir gidiyor bir geliyor. Makineler eski. İplikler zayıf, esnemiyor, kumaş sünüyor… Bu fabrika işçilerine kumaşın daha iyi dokunması için saf pamuktan iplik, en kaliteli boyayı ve kurutma makinesini verirseniz muhteşem imalat çıkar. Olay budur!

Kozmetikler, işte bu kalitesiz elastikiyeti, hücrelerin işine yarayacak malzemeyi vererek sağlamlaştırır.

Cilt altında azalan yağ dokusundan boşalan yerlere, estetik hekimleri vücudun diğer yerlerinden alınan yağı koyar. Bir nevi doldurma işlemi. (Dolgu) İçine “kokteyl “dedikleri değişik destek vitaminler de konuluyor. Buna dolgu (yağ enjeksiyonu) deniliyor. Ömrü 6 ay-1 yıl arası kadar. Arada gidip tekrar takviye ettiriyorsunuz. Deri kanlanıp canlanıyor. Ama krem serumlarla desteğe mutlaka devam etmek de gerek. Çünkü hücrelerin kolajeni en iyi kalitede üretmeleri lazım.

Bir diğer çözüm: Dermaroller. Sarkmaya karşı serumlarla 6-7 seanstan sonra toparlanmayı görebiliyorsunuz. Serumları ve kremleri sabah/akşam kullanmaya devam ederek elbette. Dermaroller kullanımı hakkında da bu siteden detaylı bilgi elde edebileceğiniz yazılar var.

Bir başka alternatif de lazerle kolajen üretiminin tetiklenmesi. İki ayda bir dermatologunuza gidiyorsunuz, ilk uygulamadan en erken 2,5-3 ay sonra gözle görülür sıkılaşmayı fark edebilirsiniz. Çünkü hücrelerin çalışmaları sonucu diriliğin arttığını ne gösterebilecekleri hız budur. Elbette kozmetiklerle destek de gerekiyor.

PRP ve mezoterapi de cildin yenilenmesini sağlayan bir başka yöntem. Mezoterapide derinin yenilenmesini sağlayan vitamin kombinleri cilde enjeksiyon yapılıyor. PRP, Kendi kanınızdan elde edilen sıvının cilde verilmesi. Birkaç seans sürüyor ama 3 ayda bir yenilemek gerek. Her durumda evde kozmetiklerle evde desteklemeye devam ediyorsunuz.

Sarkmanın derecesi de önemlidir. Çok geç olmadan 28-29 yaş civarı serumlarla kolajen kalitesinin düşmesini önleyici bakıma başlanmalıdır. Hırpalanmış bir deriyi toparlamak, hırpalanmasını engellemekten çok daha zordur! Bakımı hafife almayın. Sarkmadan korumaya  başlayın.

4691_d_nivea-visage-expert-lift-gece-kremi-50-ml-sarkma-kirisik-karsiti-gece-bakim-kremi

İlgili ürünler: Roc Pro Define Rich Cream, Nivea Visage Expert Lift Gece Kremi, Yves Rocher Serum vegetal, Estée Lauder Resilience Lift Firming/Sculpting Face and Neck Crème ,Cellex-C skin tightening cream, StriVectin Tightening Face Serum, Christian Dior Capture

About Aysenur

Check Also

Engerek Yılanı Zehri, Arı Zehriyle Botoks Yapan Kremler

Engerek yılanı zehrinin tedavi edici yanı yeni bir buluş değil. 4000 yıl önce Babiller ’den …

20 comments

  1. Aysenur hanim merhaba kilo kaybindan dolayi kol bacak gobekte gevseme oldu haliyle.spor yapiyorum ama sporu da belirli urunlerle desteklemek gerektiginiz dusunuyorum ve degerli fikirlerinizi almak istiyorum.32 yasindayim.yuzum kuru fakat vucudumda asiri kuurluk yok yagli da degil,normal sayilabilir yapisi .toparlamak ve sıkılaştırmak icin hangi urunleri tavsiye edersiniz ve tripoller pose cilt sikilastirma ve inceltme cihazini almayi dusunuyorum sizin fikriniz cok onemli almali miyim kullananlar genel olarak memnun.gorusunuz nedir acaba.simdiden tesekkurler.

    • Merhaba,
      Yukarıda detaylı yazdığım yazıda da anlattım 🙂 Derinin elastikiyetini tekrar kazanması için sıkılaştırıcı losyonları her gün kullanmanız gerekiyor. Birkaç aya sonuçları görebilirsiniz. Disiplinle uygulama ve jimnastik gereklidir. Spora devam. Çok faydasını göreceksiniz.
      Sıkılaşma için elastikiyeti kozmetikle desteklemek + spor + TriPollar POSE çok iyi ve hızlı sonuçlar almanıza yardım eder. Yaşınız genç olduğu için yenilenme 1,5-2 ay içinde kendini gösterir.
      Vücut için tavsiyem:
      * Nivea Q10 Energy vücut losyonunun içeriği hiç fena değil, fiyatı da makul
      * Palmer’s Kakao Yağlı Vücut Sıkılaştırıcı Krem (daha kıvamlıca ve kokusu daha şekerlidir)
      Yüzünüzde sarkma için RoC Pro-Define Anti-Sagging Firming Concentrate Sarkma Karşıtı Sıkılaştırıcı Konsantre Bakım Kremi’ni sabah akşam temizlenmiş yüz ve boyuna uygulayabilirsiniz.

      Sevgiler

  2. Aysenur hanim bir de tripollar posenin herhangi bir zarari olur mu

  3. Cok tesekkurler Aysenur hanim tripolları kendi jeli dısinda farkli bir jelle de kullanabilirmiyiz ?bir de ismini verdiginiz sikilastirici urunleri uygulama sonrasinda mi kullanmaliyiz.tesekkurler

    • Deri altına ısı yollamak ve aletin doğru kayması için kendi jelini kullanınız. Sıkılaştırıcı ürünleri “her gün”kullanmalısınız. Alet uygulaması sonrası değil . Aletle elastik lifleri yeniden oluşturacaksınız ve yağlı dokuyu incelteceksiniz. Destek maddeleri her gün losyonla vereceksiniz.

  4. Aysenur hanim RoC Pro-Define Anti-Sagging Firming Concentrate Sarkma Karşıtı Sıkılaştırıcı Konsantre Bakım Kremi ile RoC Pro-Define Rich Cream Yoğun Bakım Kremi 50 ml ikisini de kullansam nasil olur uygun mu birlikte kullanilabilirler mi?sevgiler

  5. Soylediginiz RoC Pro-Define Anti-Sagging Firming Concentrate Sarkma Karşıtı Sıkılaştırıcı Konsantre Bakım Kremini siparis ettim ayrica RoC Pro-Define Rich Cream Yoğun Bakım Kremi 50 ml ikisini de kullanabilir miyim yoksa biri yeterlimi mimiklerimde ince cizgi ve kirisikliklarda var ayni zamanda Aysenur hanim

    • İkisi de “aynı işi gören” konsantre içeriklerdir. Biri daha akışkan(Pro-Define) , diğeri (Rich Cream) yoğun krem yapıdadır. İkisini beraber kullanmayın. Pilavla beraber börek, makarna , mantı, patates püresi, ekmek, hepsini beraber yemeyiz 🙂 Sabah akşam Konsantre Bakım Kremini sürün. Sabahları SPF koruma kullanın. (Bionnex’in güzel güneş kremleri var.

  6. Merhabalar Ayşenur hanım.Size ve önerilerilerinize çok güveniyorum.Ben 31 yaşındayım Antalya’da yaşıyorum.Karma ve çok parlayan bir cildim var rahatsız oluyorum hafifletmiyorum hafif gözeneklerim de mevcut.Ayrıca da çilliyim lekelenmeye çok müsaitim 🙂 Yanaklarımda hafiften düşüklük katlanma gibi bir görüntü ve en rahatsız olduğum marionette çizgilerim var.şu an kullandığım ürünler avene mousse nettoyante yüz temizleme köpüğü, la Roche effaclar sıkılaştırıcı tonik,skin ceuticals metacell renewal b3 nemlendirici sabah akşam kullanıyorum.serum olarak gündüz skin ceuticals serum 10,akşam yine sc nin hydrating b5 serumu kullanıyorum.göz çevreme sebamed q10 lifting krem, güneş korucu olarak da yine sc nin mineral radiance uv defence kullanıyorum.haftada 1 peeleng ve kil maskesi uyguluyorum.sizce nasıl ürünler problemlerimi baz aldığımızda doğrular yanlışlar yada yapmam gerekenler nelerdir.neler tavsiye edebilirsiniz.özellikle ürün tavsiyelerinize çok ihtiyacım var skin ceuticals pahalı bir marka biraz bütçemi yoruyor. Son olarak q enzim,hiyalüronik ve de alfa lipoik asit gibi tabletler kullanmak istiyorum cilt sıkılığı ve sağlığı için ne düşünürsünüz?

    • Havva Hanım Merhaba,
      Sıcak coğrafyalarda cilt salgıları daha fazladır. Derinin kendini nemli ve sağlıklı tutması için ortama uyma çabasıdır bu.Ayrıca hormonal faaliyet/değişim ile beraber de yağlanma artabilir…
      Gözeneklerin açılma sebebi, derinin fazla yağı veya teri (ısı sebebiyle) dışarı rahat çıkarması için genişlemesidir.
      Bununla ilgili videoma göz atar mısınız lütfen detaylı anlattım.
      https://www.youtube.com/watch?v=nJ3myFeLyB8&t=58s

      Temizleme köpüğünüzün içerisinde SLS yok.Yağ salgısını tehrik edici içerikte değil.Kullanabilirsiniz.
      Köpüğü bir temizleme fırçası ile kullanırsanız gözenek içlerini daha iyi arındıracaktır.
      Ardından affaclar toniği sürebilirsiniz.
      Nemlendiriciniz ve serumlarınız da size uygun ve gayet iyi içerikli kozmetiklerdir.
      Sarkma veya marionette çizgileri gibi sorunların belirmesi, derinin elastikiyetini sağlayan destek doku liflerinin üretiminde yavaşlama veya kalitesinde düşüş olmasındandır.
      Çok güneşlenmek, aşırı katı diyetler, bazı ilaçların sürekli kullanımı stres altında yaşam ve elbette genetik yatkınlıklarımız sarkmanın veya elastikiyet kaybının hızlı veya dirençli olmasını belirler.
      Ağızdan alınan cilt takviyeleri Koenzim q10, alfa lipoik tabletler, İmedeen,Evelle gibi haplar 2-3 ay sonra size yenilenmesi hızlanan bir cilt yapısı verir. 6 ay kullanıp, 2-3 ay ara verip tekrar kullanabilirsiniz.
      Ama esas olan, sağlıklı beslenme ve dış etkenlerden koruyup elastikiyetin artmasına yardımcı kremler kullanmaktır.
      Evet Skinceuticals’ın fiyatları biraz bütçeyi zorluyor ama içerikleri etkin ürünler
      Peeling ve maske yüzeysel kozmetik dediğimiz cilt üzerinde kısa vadeli kalan kozmetiklerdir. Bunları daha makul fiyatlılardan alabilirsiniz.
      Serumunuzu bittiğinde, yenilenmeyi destekleyen ve lekelere karşı olan Synchroline Synchrovit C Anti-aging Serumu KÜR OLARAK 1 KUTU gece ve gündüzleri krem altına kullanmaya başlayabilirsiniz.
      Bir şişe size 1 haftadan fazla gider. Oldukça iyi toparlayan,onaran, aydınlatan bir serumdur. Yaz sonrası hele, güzel sonuçlar verir, .
      Nemlendirici olarak skin ceuticals metacell renewal şu an piyasadaki en iyi onarıcılardan biridir. Tripeptid içerir.
      Düzenli kullanımda iyi destektir.
      Buna muadil Estee Lauder – Perfectionist [ CP + R ] serum var fiyatı 600 tl :))Peptique Kirişiklik Gi̇deri̇ci̇ Krem (peptide4)krem 350 tl 🙂
      Fiyatı en uygun peptidli krem Dermaceutic Regen Ceutic Skin Recovery Cream 40ml (142 tl) İçeriğinde %3 peptid,%3 hyalüronik asit ,stabilize E-C vitaminleri var.Bu krem de size ve bahsettiğiniz sorunlara uygundur.
      Güneş korumanız mineral filtrelidir.Fiyatı 120 tl civarı. Clinique SPF50 Mineral Sunscreen Fluid For Face 70 tl’dir…Coola Mineral Face Sunscreen Cucumber Matte Finish Spf30 => 100 tl
      Yani içerik benzer ama fiyatı farklı olan ürünlere de bakınız.
      Parlamayı gün içinde oil paper denilen yağ emici mendillerle gayet güzel bertaraf edebilirsiniz.
      Essence All About Matt Oil Control Paper Yağ Kontrol Kağıdı, Nyx Professional Makeup Bprbc Fresh Face Blotting Paper Matlaştırıcı var,Oil control tissue gibi internette karşınıza değişik markalardan birçok alternatif çıkacaktır.
      Hem maske hem peeling olarak kullnabileceğiniz, parlamayı da önleyecek olan yeşil kil(nadir bulunur) maskesini tavsiye ederim.
      Organique Kil Maskesi Yeşil (Yağlı ve Akneli Ciltler) Yağlı ciltler için yazmasına bakmayın. 🙂 çOK PARLAYAN CİLT ÇOK YAĞ SALGISI ÇIKARTAN CİLT DEMEKTİR.bUNU DENGELEYECEKTİR.
      SEVGİLERLE

  7. Çok ama çok teşekkür ederim Ayşenur Hanım çok değerli bilgiler ve öneriler özellikle karşılıksız bir şekilde zaman ayırıp yardımcı olmanız bu kadar egosuz olmanız ne kadar değerli olduğunuzu gösteriyor saygımı ve sevgimi artırıyor.Bunlar içimde kalmasın istedim ☺️Son olarak pco yüz ve göz maskelerini de denemek istiyorum en kısa zamanda edineceğim etkilerini merak ediyorum.Bu ülkede doğal bir şekilde en sağlıklı yaş alan en bakımlı kadın sizsiniz nazarımda ve örnek aldığım izinden gidebileceğim bir insansınız.Sağlıcakla kalın.Sevgilerimle..

    • Estağfurullah..İltifatınıza teşekkür ederim. Birilerine bilgi aktarmak beni eksiltmez,tersine kişiye destekl olduğum için hem onu hem beni iyi hissettirir. Günümüzde o kadar çok stres yapmak için önümüze çıkan olay var ki bari elele verebilecek bir konuya sarılayım istedim.
      Yıllardır soru cevaplıyorum. Kendi markam veya çalıştığım bir dükkan olsaydı maddi bir getirisi de olurdu yaptığım işin ama yok 🙂 Belki bir büyük kozmetik satış sitesiyle bu konuda ortaklık yaparız. Hem sorunu olan çare bulur, hem ben birilerinin iyi olmasına el atmış olurum hem de bunca emek biraz da olsa maddi bir getiriye dönüşür…
      Dönüşmese de ben mutluyum 🙂 Sevgilerle

  8. Doğru bilgilerin , içerik bilmenin nokta atışı seçimlerin ne denli olumlu sonuçlarının olduğunun kanlı canlı örneğisiniz.Umarım bu sektörde rol model olduğunuzu güvenilir olduğunuzu fark edip sizinle çalışmak isteyen bir firma çıkar karşınıza..Buna Türk kadınlarının ihtiyacı var yüzlerce ürün arasında kayboluyoruz ve güvenilir bir rehber bulmakta zorluk çekiyoruz.İyi ki varsınız..

  9. Merhaba Ayşenur hanım,
    Ben 39 yaşındayım. Ne kuru ne yağlı normal bir cildim var. Son 1 2 senedir cildimin elastikiyetini kaybettiğini ve bir miktar sarktığını hissediyorum. Bu sene ciddi göz altı torbalanması başladı ve bu beni çok rahatsız ediyor. Genetik de değil sadece bende. Böbrek vs.testler de normal. Cilt sarkmasına bağlı olabilir mi ? Bunun dışında pek kırışıklığım yok sayılır. Dermaroller kullanmaya başlamayı düşünüyorum. Sonrasında kullanabileceğim serum önerisi ve günlük kullanabileceğim serum/krem önerilerinizi bekliyorum. Saf hyarulonic asit ve c vitamini içeren serumlar nasıl olur ? Göz torbaları için ne tavsiye edersiniz ? Yüksek fiyatlı ürünlerin yanısıra alternatif de belirtebilirseniz çok sevinirim. Tabi ki etkileri de fiyatlarıyla orantılıdır ancak zaman zaman bütçeye göre değiştirebiliriz diye düşünüyorum. Bir çok ürün arasında karar veremiyoruz. Fikirlerinize çok değer veriyorum. Şimdiden teşekkürler.

    • Tuba Hanım Merhaba,
      Cilt, 26-27 yaş civarı yenilenme hızı düşmeye başlarken deri altında yaş almaya başlar ve ilk belirtileri 3-4 yıl sonra yüzeyde görürüz.
      Elastikiyeti sağlayan destek doku lifleri yaş ilerledikçe daha kalitesi düşük imal edilir. Deri zamanla bundan dolayı sarkar.
      Elbette dış etkenlerden korumamak ve korumasız güneşlenmek de sarkma ve kırışıkları hızlandırır.
      Göz altı da elastikiyetini yitirmeye başladığında göz altındaki yağ birikintileri torba şeklinde görünür.
      Bunu detaylı anlattığım yazıya (torbalanma bölümünde) lütfen göz atar mısınız?
      http://aysenuryazici.com/goz-cevresi-sorunlarini-nasil-cozerim/

      Göz çevresine dermaroller ile çok iyi sonuçlar alırsınız.
      dermapolin bu konuda uzman kişilerin olduğu güvenilir bir yer. Hande hanım size yardımcı bilgileri verecektir:
      http://dermapolin.com/57-goez-alti-torbalari-bakimi

      Günlük bakım içinkullanabileceğiniz ürünlere birkaç alternatif yazıyorum siz kendinize uygun olanları incelersiniz:
      * Lierac Dioptigel Eye Contour
      * La Roche Posay Hydraphase Intense
      * Dr. Murad Instant Radiance Eye Cream
      * Strivectin 360 Tightening Eye Serum (oldukça konsantre bir üründür ve etkili sonuçları vardır. Kullandığım için söyleyebiliyorum)
      * La Roche Posay Tolerıane Ultra Eye Contour

      Sarkma karşıtı, dermaroller sonrası haftada 1, seansta tüm yüze serum olarak kullanabileceğiniz ürünler:
      * ARCAYA Elastin Ampul
      * ARCAYA Golden Repair Ampul
      * Janssen Youth Fluid Ampul
      Torbalanmayı 5-6 dakika içinde gidermek için buzlukta tutabileceğiniz ucuz ve etkili yeşilçay buzları da işe yarar. Geçici de olsa şişlikleri giderir.
      https://www.youtube.com/watch?v=O3LRbKM0q3w videoya göz atar mısınız?

      Sevgilerle

      • Cevabınız için çok teşekkür ederim Ayşenur hanım. Çok yardımcı oldunuz. İnşallah uzun yıllar sizi hep böyle güzel ve sağlıklı görebilmek ve tecrübelerinizden istifade edebilmek dileği ile. ❤

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir