Soru & Cevap

Çocuklarınıza içinde zararlı kimyasallar olmayan bebek veya çocuk nemlendiricileri /losyonları kullanın. Ben Lavera ve TrueKids markalarının organik sertifikaları olmalarından dolayı tavsiye ediyorum.
ekoorganik . öom adresinden bakabilirsiniz.
Sevgiler
Not: Bu kadar cilt kuruması ya kullandığınız sert kimyasalları oaln temizleme mendillerinden dolayı yahut sabunlamaktan dolayı oluyordur.

Hindistancevizi yağını makyaj temizlemek için kullanabilirsiniz. Ancak sürekli yüze yağ – üzüm çekirdeği yağı vs dahil- kullanmak gözenekleri açacaktır.Ayrıca yağ ve nem ayrı şeyler.
Nemlendirici içinde bunlar dengede harmanlanarak size sunuluyor. Mutfaktan kozmetik aramayın. Web sitemin arama yerine ” Evde Kozmetik Yapmak” ve “30’lu Yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı?” yazın ve çıkan 2 yazıya göz atın detaylı anlattım bakımınızı
Kozmetikler içerisinde size uygun etken maddeleri bir araya getiren ve hazır sunan binlerce marka var.
E vitaminin fazlasına gerek yok. Metabolizmanın dengelerini bozmayın. Doğru besleniyorsanız E vitamini günlük ihtiyacınızı zaten alıyorsaunuzdur. Çok yorgun ve mat bir cildiniz varsa E vitamini içeren kremlerden kullanabilirsiniz.
Ama direkt E vitaminini yüze sürmenize gerek yok.
Göz çevresine yağları sürmek zamanla yağ bezeleri de yapar.
Burası yüz derisinden 7 kat daha ince bir bölge.
Lütfen uygun göz kremi alıp sabah akşam uygulayın.
Yüz yogası halter çalışan birinin yaptığı gibi ömür boyu yapacaksanız uygun bir toparlama şekli. Ancak bıraktığınızda tıpkı halteri bırakan adamın kaslarının sarktığı gibi sizin de kaslarınız gevşeyecektir.

Sevgiler

Eyvah!
1- Kararma nasıl bilemiyorum? Daha soyulma başlamadıysa kararma normaldir. Bir süre sonra bu koyu renk kurumuş deri yavaş yavaş kendi soyulacaktır. Sabır yani…Yazıda detay var lütfen bakınız.
2- TCA uygulaması sonrası bölgedeki kabukları elle soymamanız, evden çıkmasanız dahi mutlaka SPF 50 koruma kullanmanız gerekiyordu. Bunları yapmadığınız zaman yeni gelen deride de kararma olur.
Eğer bu ikinci şık sizin için geçerliyse lütfen bir dermatologa görünün.
Başka çareler arayıp iyice lekeyi derinleştirmeyin.

Cilt, dış etkenlerden nemini kaybeder.Yaş ilerledikçe de su tutma kapasitesi azalır.
Nemi kaybetmemesi için
1-Sabunla veya SLS içeren jellerle yüzü temizlememek,
2- Jelle temizledikten sonra bir tonikle yüzey pH’ını düzenlemek
3-Her sabah ve akşam temizşlenmiş cilde tipine uygun nemlendirici sürmek gerekir.
4-UV ışınları da nemini kaybettirir ve deriyi hırpalar. Bu sebeple Mart-Ekim ayları arası SPF içeren güneş korumasını sabahları kullandığınızda nemsizlik sorunu yaşamazsınız.

Yani, nemsizlik oluşmaması için bu şartların yerine getirilmesi gereklidir.
Cildi her sabunladığınızda üzerindeki kendi koruyucu örtüsünü atmış/kazımış olursunuz ve deri bu koruma tabakasını yeniden yapabilmek için 6 saate ihtiyaç duyar. Bu kadar süre içinde deri su kaybeder.

Hepsi aynı kaynak suyunu değişik markalarla çıkartan markalar. En meşhuru Avene

Busa hanım Merhaba,
Roza hastalığı ise belli bir tedavisi yoktur. Sadece daha da ilerlemesini önlemek için disiplinle bakımınızı yapmanız, UV ışınlarından sürekli korunmanız, sıcak ortamlardan sakınmanız ve kimyasalları sert kozmetik kullanmaktan kaçınmanız gerekir. İnternete gül hastalığı veya rozacea olarak yazıp, rahatsızlığın detaylarına bakabilirsiniz.Rozanın sebebi bilinmiyor. Bazı durumlarda kendiliğinden geçebiliyor.Ailede benzer sorunu olan biri varsa genetik yatkınlığınız da olabiliyor.
Benim de web sitemin arama yerine Kızaran Ciltler & Roza hastalığı yazarak arama yaparsanız bakımınızın detaylarını bilgi yazısından tek tek görebilirsiniz.
Lazer ile tedavisi mümkün. Hangi şehirdesiniz bilmiyorum .Dermatologunuza danışınız. İstanbul’da Dermatolog Dr. Erçin Özüntürk erlamer.com adresinden ulaşabilir roza lazer için danışabilirsiniz.
sevgiler

Buse Hanım,
Sorularınızın cevapları web sitemdeki Kızaran Ciltler & Roza hastalığı başlıklı yazıdadır. Detaylı bilgi var lütfen okuyunuz.
Kaşıntı varsa roza dışında bir de başka bir tahriş eden madde varlığından söz edebiliriz. Dermatologun mesleği cildiyedir. Ben sadece sizlere uzaktan bilgi ve bakım aktarabilecek durumdayın estetisyen ve komzetisyen olarak destek oluyorum.
Bir doktorun yazdıklarını yorumlamak haddim değildir.
Sadece estetisyen olarak ben rozalı bir cilde kimyasal sert maddeler içeren (sodium laureth sulfate gibi) köpük jel asla vermem. Tarhişi tetikler.Buhara asla tutmam. Sıcak suyla yıkanmamasını ılık suyu tercih etmesini söylerim.
Cildi misel suyla veya süt/alkolsüz tonik ikilisiyle temizlemesinin daha az yıpratıcı olduğunu anlatırım.
Makyaj malzemesini mineral seçmesi gerektiğinin önemini anlatırım.
Kızarıklığı tetiklenmemesi için kuproz ürünleri veririm. Mutlaka UV ışınlarından korunmasını önemle altını çizerek söylerim.
Forscare sayfası açılmıyor ki içerik bakayım?
Dermokozmetik “ilaca en yakın” förmüllü kozmetik demektir. Organik ise zararlı hiç bir kimyasal içermeyene denir..

Sevgiler

Haymana ilçemizin termal suyu bu yıl “dünyanın” en iyi içerikli termal suyu seçildi. Bu muhteşem bir gurur. İmkanım olsa da oradaki bu zenginliği ben sprey formunda şişelesem de Türk hanımlarına sunsam… Bunun dışında Avene, La Roche Posay , Vichy firmalarının sprey formda termal suları var. Bu da Fransızların kaynak sularının sprey hali… Hepsi içerik olarak zengin mineralli. En iyi bizimkisi 🙂 Lakin bunu kozmetik haline getirmeleri gerekiyor… Kader işte!

Fatma hanım Merhaba,
Beyaz gtenliler zaten daha ince cilt yapısıyla hayata 1-0 yenik başlar. Buna bir de sivilce ilaçlarının kurutup soyan etkisini eklediğinizde :
su/yağ dengesi bozulmuş, aşırı kurumaya meyilli, su tutma kapasitesi çok düşmüş, savunma mekanizması zayıflamış bir cilt oluşur.
Kuruyan cilt zaten kırışır. Erken kırışıkların hatta 18-20 yaşındaki gençlerin bile ince kırışıklarının belirmesinin ilk sebebi kuruluktur.
Sabunla cilt yıkanmamalı, içeriğinde kimyasallar olan jellerle deterjan tipi köpürtme yapılmamalı, mutlaka hyalüronik asit takviyesi ile su kapasitesi artırılmalı ve en önemlisi UV ışınlarından yaz ve kış korunmalılar.
Bu rutinle 1-2 aya deri sağlıklı yapısını tekrar inşa eder ancak bakımı desteği kestiğinizde tekrar dış etkenlerden hırpalanarak kırışmaya ve kurumaya devam eder…
Size tavsiyem
1- lütfen jelle değil ya süt/tonik ikilisiyle yahut misel suyla cildi sabah akşam temizleyin.
(Temizlenmemiş ciltte kremler %100 emilmez bu sebeple hep temizlikle bakıma başlanır)
2- Nem kilitleyen bir serum kullanın
3- Nemlendiricinizi sürün.
4-Gündüzleri evden çıksanız da çıkmasanız da SPF içeren güneş koruyucuyu sürün. 3 saat sonra yineleyin.
Web sitemde Hassas Ciltler Dikkat ve Hiyalüronik asit Cilt bakımının Jokeridir başlıklı yazıları okuyunuz.
Sizin hyalüronik asit içeriği yüksek ürünlerle cildinizi daha sağlıklı hale getirmeniz mümkün.
Bunun için çok pahalı seçimler yapmanız gerekmiyor.
Cyrene markasının Glycolic Cleansing Micro Milk temizleme sütü size uygundur. 500ml miktarı ve fiyatı çok uygundur aylarca kullanırsınız.Bununla temizleyin.
Ardından ” Cilt Aydınlatıcı Bakım %2AHA “yı bir pamuğa döküp yüzü silin.
Sonra serumdan 4-5 damla tüm yüze ve göz altlarına sürün.
Üzerine nemlendiricinizi => Gündüz: Youth Defense Moisturizer with spf30 Gündüz Kremi
Gece: Absolute Overnight Age Resetting Night Cream

Lütfen banyo çıkışlarında hemen serum ve nemlendiridi sürün.
Kurumasına izin vermeyin.
AHA’lı tonikle beraber kuru tabaka atılacak ve kremlerle alttan gelecek yeni cilt daha sağlıklı olacaktır.
AHA’lı ürünler kullanırken her zaman güneş korumasıyla beraber kullanmak şarttır.Unutmayınız (Gündüz kreminizi zaten 30SPF seçtik bu sebeple)
Sevgiler

Gülfem hanım,
Saç tipinizi, saçla ilgili sorununuzu, yaşınızı bilmiyorum 🙂 Organik marka mı tercih edersiniz, söylememişsiniz.
Ben Hc Care firmasının tüm saç ürünlerini (saç bakım yağı, şampuan ve saç kremleri ve maskelerini çok beğenir ve yıllardır kullanırım. Ancak firmanın sprey ve köpüğü yok.
Bunlart için eğer “tercihiniz organik ise” ekoorganik.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Organik olması şart değil derseniz Nashi Style Root Boost Hacim Veren Şekillendiriciyi sversiniz. Yapışkanlık yapmayan iyi bir köpük.
sevgiler

Yaşınızı bilmiyorum.
Yaşınızı bilmiyorum Yaşla da beraber deride cansızlık matlık, yorgun bir renk oluşur. Yaz kış SPF koruma kullanılmayan ciltlerde bu matlık cansızlık oluşabilir.
Diriliği desteklemek için aydınlatıcı beyazlatıcı serumlardan krem altına kullanın. Ve cilt bakımınızı baştan düzenleyin:
Mesela:
Ginseng, goji, Koenzim Q10, C vitamini içerikli kozmetikleri deneyin.
Destek cilt bakım hapları kullanabilirsiniz. İmedeen, Evelle gibi.
The Body Shop CHINESE GINSENG & RICE maske gibi (haftada 2 kez kullanılmalı)
HC Peeling Cleanser Cilt Aydınlatıcı Peeling Jeli temizlikte kullanabilirsiniz.
Cyrène Günlük Cilt Aydınlatıcı Bakım %2 AHA toniği temizlikten sonra her gün kullanarak yüzeyi canlandırabilirsiniz
Synchroline Synchrovit C Serum 6x5ml – Anti Aging Serumlardan bir kutu kür yapın.
MISA GEUM SUL 24K GOLD SNAIL CREAM deneyebilirsiniz.
Bunlar aklıma gelen birkaç öneri..
Ancak metabolik bir rahatsızlığınız var mı (tiroid, pcos gibi) bilmiyorum.
Sürekli kullandığınız bir ilaç? Stres? vs gibi durumlar da derinin görünümünü etkiler biliyorsunuz.
Temizleme + serum+ onarıcı krem olarak bakımınızı günlük yapın.
SPF korumayı ihmal etmeyin.
mesela Synchroline dan bir kutu da serum kürü yapın. 2-3 ay sonra cildiniz çok daha iyi görünecektir.

Beyond ürünlerinden Himalaya serisini 4 ay kadar kullandım. Genelde memnunum ama lekelerde veya tonda bir açılma gözlemleyemedim. İçerikleri iyi bir markadır.
HC care’in leke kremini 2 aydır kullanıyorum. Daha aydınlık gibi yüzüm.

Merhaba,
Temel cilt bakımını aksatmadan sabah ve akşam yapmanız gerek. Web sitemde arama yerine 20’li Yaşlarda cilt bakımınız nasıl olmalı? yazarak , karşınıza çıkan yazıyı dikkatlice okuyunuz.
Bu bakımı hormonal faaliyeti başlayan herkes sağlıklı cilt yapısını korumak için uygular.
Lüks değildir. Bakımdır.
Sabah akşam temizleyip, nemlendirecek ve sabahları ayrıca SPF güneş koruması kullanarak hem yenilerinin çıkmasını /koyulaşmasını engellemiş olacaksınız hem de derinleşmesini.
Kuruluk susuzluk ve lekelenme bakımla kontrol altına alınır.
Şu an ne kullandığınızı cildinize nasıl baktığınızı yazmamışsınız.
Dış etkenler cildi hırpalar. Roaccutane gibi ağır tedaviler sonrası derinin hem bağışıklık sistemi hırpalanır hem nem tutma kapasitesi azalır hem de hassasiyet gelişir.
Yani sizin iki kere daha dikkatli bakımınıza özen göstermeniz gerek.
Doğru bakımla cilt sağlıklı, gözeneksiz olur aydınlık görünür .
Göz altında sizin yaşınızda morluk neden oldu? Neler yapabilirsiniz çook detaylı anlattığım Göz Etrafında Halkalanma Morluk başlıklı yazımdan siteden okuyunuz.

Ürün önerim kullanma sırasına göre:
Sabah akşam temizleme için: HC care peeling Cleanser Cilt aydınlatıcı peeling jel ile köpürtüp durulayın
Sabah akşam göz çevresi kremi: HC Care eye renewal
Sabah ve akşam kreminiz: Hc Care Pigment Control cilt aydınlatıcı krem
Sabahları 50 SPF güneş koruması: Alba Botanica Very Emollient Sunscreen SPF 45

SEVGİLER

Karma ciltlerin sık sivilce yapması sabah akşam düzenli ve doğru ürünle temizlememekten ve gün içinde yağ dengeleyici bir nemlendiriciyi disiplinle kullanmamaktan olur genelde.
Önce cilt bakım temizleme ürünlerinizi yağlanma tetiklemeyen kazıyıcı içerikli olmayan jel ve tonikle yapın (Cyrene Advanced duo gibi) Ardından Cyrene Oil Free Skin Balancing Aqua Gel Moisturiser gibi veya SANTE Organik Karma Ciltler için Acai Çileği Özlü Dengeleyici Fluid gibi yağsız ama nemi kilitleyen hafif bir nemlendirici kullanın.
Mineral koruyuculu güneş kremi önerilerim:
Alphanova Organik Koruyucu Güneş Kremi (SPF 50+)
Coola Sport Mineral Sunscreen SPF 35 Citrus Mimosa
Bioderma Güneş Koruyucu Sprey – Photoderm Mineral Spray Spf 50
Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50
Clinique Mineral Sunscreen Fluid For Face SPF50
Avene Fluide Mineral SPF50 Güneş Kremi

Unutmayınız bu kremleri geceleri ciltten çok iyi temizlemek gereklidir.Yoksa gözenekler tıkanır ve sivilce oluşumu başlar.

Sevgiler

Elif Hanım Merhaba,
Kişisel gelişim alanında hepimizin beklentileri ve eksik hissettiği yerler farklı. Ben mesela öfkeli ve dönek insanlarla baş etme konusunda çok darlandığım için değişik kitaplara yönlendim. Zor İnsanlarla Başa Çıkma Yolları (How to Deal with Difficult People) Ursula Markham’ın kitabından çok faydalandım. Ayrıca Paul Ekman’ın Ne Düşündüğünü Biliyorum , Lewis Wolpert’in İnanılmaza İnanmak , Prof.Dr.Gazi Özdemir ‘in Din ve Beyin , Ayala Malach Pines’in Aşık Olmak, Tony Buzan’ın Aklını en iyi şekilde Kullan, Daniel Goleman’ın Duygusal Zeka, Üstün Dökmen’in Küçük şeyler, Mümin Sekman’ın Her Şey Seninle Başlar kitapları da benim eksik bulşduğum veya sorularıma cevap bulamadığım boşlukları çok iyi öğreterek doldurmuşlardır.Lakin şöyle bir sorun var: Kişisel gelişim kitaplarını okuduktan sonra iki basamak yukarı çıkıp gelişemiyoruz. Sindirip, okuduğumuzu yaşama uygulama gibi aşamaları tamamladığımızda kamil insan olma yolunda bir adım daha ilerlemiş oluyoruz. Sevgilerle

Merhaba,
Yukarıdaki yazıda size detaylı olarak göz çevresinin nasıl bakımı olması gerektiğini anlattım. Oradan da göreceğiniz üzere, göz çevresini sabunsu içerikle asla yıkamayın.Yüz kremini göz çevresine sürmeyin. Sabah akşam çizgilerin deriniğini azaltacak, göz altının nemsizliğini ve elastikiyet sorununu çözmeye yönelik onarıcı içerikli bir göz kremini sabah akşam kullanın.
HC Care firmasının Eye renewal göz kremi var. Size uygundur.
Haftada 2 kez de PCO göz maskesi uygulayın.
Bu maskeyi uyguladığınız geceler başka ürün sürmeyin ve 6 saat su değmemesi gerektiği için bu süreyi uykuda geçirmek için geceleri bunu uygulayın.
Bir pakette 12 maske var. Haftada 2 kez uygulayarak 1,5 ay sonra tüm onarıcı maskeleri bitirdiğinizde kür tamamlanmış olacak ve göz çevresi daha sağlıklı olacaktır.
Devamında elbette göz kreminizi kullanmaya devam ediniz.
Haftada 1 kez dermaroller uyguladıktan sonra da bu göz maskelerini 25-30 dak bekletebilirsiniz.
İyi olur dermaroller… Özellikle beyaz noktaların yumuşatılması için. Bunun hakkında tüm kullanım bilgilerini web sitemde bulabilirsiniz. Arama yerine “dermaroller” yazın bilgi yazısı karşınıza çıkacaktır.

Sevgiler

Dr. Hüseyin Tırman’da yaptırdım.

Arzu hanımcığım,
Daha önce de belirttiğim gibi androgenetik alopesi zaten kıllanmayı artıran bir rahatsızlık. Lazer değil içeriden gelen hormonlar sizin kıllanmanızı artırmıştır.
Bunu doktorunuzun da söylemiş olması gerek.Tüylenme akne ilacı veya lazerden değil hormonlardan geliyor.
İçinde şu var bu var diye tüylenme artmaz.
Tonik olarak evde değil laboratuvarda sizin cildinize göre binbir zahmetle hazırlanmış toniklerden kullanın lütfen.
Her gülsuyunun “gülün” suyu olmadığını biliyoruz…
Kızarıklık ve nemsizlik sorunu olan cildiniz için ben Cosmed yıkama köpüğünü bir sünger yardımıyla köpürterek cildi sabah akşam temizlemenizi ve ardından gündüzleri Cyrene prebiyotik krem, geceleri ozonlu ozonlabs serumu kullanmanızı öneririm.
Web sitemdeki Kızaran Ciltler ve TÜYLENME yazısını okumanızı ve diğer tahriş edici kimyasallarla da temasınızı kısıtlamanızı öneririm.
Yağsız güneş koruyucusu: Alba Botanica Very Emollient Sunscreen Pure Lavender Spf45 kullanabilirsiniz.
Veya Coola Matte güneş koruyucu
Sevgiler