Elliden Sonra Cilde Ne Yapabiliriz ?

51-yas

Her yaz tatilinde cayır cayır güneş altında yandıysanız, stresli bir hayat sürdüyseniz, kötü beslenip sigara ve alkol gibi metabolizmayı yavaşlatıcı/zehirleyici maddeler kullandıysanız cildinizin kırışıkları çok daha derin, sarkmalar çok daha dramatik olacaktır… Her 50 yaş sonrası aynı yaşlanmayı görmememiz bu sebepledir. Elbette genetik yatkınlığınız da önemli…

“Bu yaşa kadar ben bir halt ettim ama artık bakmak istiyorum ” diyorsanız biliniz ki her zaman temel önemlidir. Yani bugüne kadarki hasar ne kadar…

Zaten zamanla beden daha yavaş çalışıyor. Biz buna “yaşlanma” diyoruz. Diş etleriniz daha güçsüz, mideniz daha hassas, bağırsaklar nasıl daha yavaş çalışıyorsa deri de daha incelmiş ve yenilenme o kadar zayıflamıştır. Su tutma kapasitesi düşmüş olur kolajen dediğimiz destek doku liflerinin hem üretimi azalmıştır hem de üretimin kalitesi düşmüştür. Haliyle deri de elastikiyetini kaybeder.

Kuruluk, lekelenme, hassasiyet de bu yaşlarda daha da artar. Çünkü cildin savunma mekanizması da yorgun düşmüştür.

Peki ne yapılmalı?

  1. Temizlemede sabunsuz içerikler (Sodium Laureth Sulfate içermeyen) jeller veya misel sularla sabah akşam silin, temizleyin.
  2. Temizlenmemiş ciltte kozmetikler %100 emilmez. Temizleme sonrası mutlaka önce serum uygulayın. Derinin altında hücre yenilenmesini hızlandıracak, elastikiyeti artıracak olanlar “serum“lardır. Kremler yüzeyde iş görür.
  3. Peptid, retinol, hyaluronik asit, havyar gibi yüksek onarım gücü olan içerikli kremleri sabah ve akşam (evet akşamları da kullanmak şarttır) sürün.
  4. Mart-Ekim ayları arası mutlaka SPF 30 koruma içeren bir güneş korumasını sabahları uygulayın. UV ışınları ciltte büyük hasar yaparlar. Hem onarıcı krem kullanıp hem güneşten korunmamak bir çocuğu hem sopayla dövüp hem saçını sevmek gibi bir şey…İflah olmaz.
  5. Kremleri boyun ve dekolteye de uygulamayı unutmayın.
  6. Medikal estetik çözümlerden destek alın: Korkmayın! Alın ve göz çevresindeki derin kırışıklara botoks yaptırabilirsiniz. Kısa ve kolay çözümdür.
    Ama her 3-4 ayda bir gidip yeniletmek zorundasınız ve botoks yaptırmak göz kremi kullanmanızın yerine geçmez.
    Sarkmalar gıdı, boyun ve çene kenarlarında iyice göze batmaya başlamışsa kolajen üretimini 2-3 ayda maksimum seviyeye çeken medikal estetik uygulamalarından (Altın frekans, Ulterapy, Sculptra, Thermilift, scarlet) çok güzel sonuçlar alırsınız İşlemler ve uygulaması için tıklayınız .
    Genel cilt dokusunun yenilenmesi için kimyasal peeling, lekelerin belirginleştiği bölgeleri açmak için picosil uygulaması yaptırabilirsiniz. Kremlerle elbette destekleyerek. Yanaklardaki dolgunluk kaybı için dolgu yaptırabilirsiniz ancak uzman bir hekimin ellerine emanet olun. Sonra Heidi gibi tombul yanaklarla baş başa kalıp ağlamayın…
  7. Eller! Evet yaşı itiraf eden ilk bölge eller için de gece bakım kremini sürüp pamuklu eldiven giyerek uyumak zamanla onarılmalarına yardım edecektir. Beraberinde uzak durmanız gerekenler de var! Yıpratıcı etkisi çok yüksek olan bulaşık deterjanları, çamaşır suları, ovma kremleri gibi kazıyıcı içerikli malzemeyle temasınızı da bir eldivenle kesin. Yoksa yukarıdaki dövme olayına geri döneriz… Yani saçını okşadığınız çocuğu sopayla dövüp sonra “ay beni sevmiyor” demeyin…

Onarıcı serum ve krem önerileri: Pepticollagen serum, pepticollagen antiaging krem, Peptique Kırışık Karşıtı Krem (4 Peptid), DCL Peptide Plus Eye Treatment Peptid İçeren Göz Çevresi Bakım Kürü 15 ml, Dermoday Advanced Peptide Complex Anti Wrinkle Night Cream, OHT Peptide 3 yüz ve boyun kremi 177.4 ml , Barelle Peptide Cream with Hyaluronic Acid, La Prairie Skin Caviar Luxe Cream, Mila D’opiz Luxury Caviar Highly Effective Serum , Estée Lauder New Dimension Shape serum, Cumlaude Lab Summum Radiance Anti Aging illuminating Treatment Crema 40 ml, StriVectin-AR Concentrated Serum 30 , Cyrene Sensitive Yüz & Makyaj Temizleme Misel Suyu 500ml, La Prairie Cellular Platinum Rare 30 ml Serum, Activar Ac-11 Day cream, Activar Ac-11 Eye cream, Coslys Eau Micellaire, Shiseido Bio performance lift dynamic serum ,Diadermine Expert rides 3D, Vichy Liftactiv Supreme 50 ml , Christian Dior Capture Totale Dreamskin, Perricone MD High Potency Amine Face Lift, La Roche Posay Redermic R Eyes Anti-Aging Eye Cream

Wellness - Beach
Total
0
Shares
6 Yorum
  1. Merhaba Ayşenur hanım,
    Annem 65yaşında kuru bir cilde sahip. Sizin tavsiyenizle pepticollagen kremindan aldım ama cok zor surulen bir yapısı olduğu için çok severek kullanamıyor açıkçası. Altına ordinary hyaluronik asit serumundan aldım. Gunde 5vakit namaz kıldığı için gunduzleri bu kremi kullanmıyor surekli yıkamak zorunda kaldığından. Hc care in kırmızı şişedeki kremini alıyordum ama değiştirmek istiyor. Bu aralar cildinin aşırı kuru olduğundan da şikayetçi. Gündüz bakımı olarak neler yapmasını tavsiye edersiniz. Öberdiğiniz kremi hemen alıcam lutfen duyun sesimi:)

    1. Damla Hanım Merhaba,
      Sık abdest alan ciltlerin şu klorlu musluk suyuyla temasları ciltlerini mahvediyor. İçme suyu kullansın yüzünde.
      Bu videoda tek tek anlattım https://www.youtube.com/watch?v=-ZlTnfM6-bs&t=24s
      Ve lütfen, günün son namazından (yatsıdan sonra) yağ bazlı serumunu sürüp, üzerine kremini uygulasın.
      Yağ bazlı serum olarak ben LR’ın bu yağını çok beğenirim https://www.aloeveramarketi.com/lr-zeitgard-beauty-diamonds-yuz-bakim-yagi geceleri temizlenmiş yüze 5-6 damla sürsün masajla yedirsin.
      Gündüzleri de krem altına https://www.narecza.com/topicrem-ultra-moisturizing-serum-30ml VEYA https://thenewlab.com.tr/yogun-nemlendirici-hyaluronik-asit-serum/ kullanabilir.
      Adbest sonrası yüzüne termal su fısfıslayabilir(kaynak suyu) ve gün içinde de her gerginlik hissettiğinde fısfıslayabilir.
      https://www.gratis.com/celenes-aqua-thermal-spray-150-ml/urun/10268744?sku=10268744
      Lütfen kendisine, 50lili yaşlarda içeriden eksilen östrojen sebebiyle kuruluğun arttığını ağız yoluyla günlük alınan hyalüronik asit+kolajen haplarının çok fayda sağlayıp, içeriden o kuruluğu gidereceğini anlatın.
      https://www.hepsiburada.com/solgar-hyaluronic-acid-120-mg-30-tablet-p-SPORRCTE984014176

  2. Merhaba Ayşenur hanım,
    10 yılı aşkındır sizi takip edip önerilerinizi alıyorum. Büyük bir takdirle izliyorum faydalanıyorum. Her sey için teşekkür ederim
    Önerilerinizden en son Charmzone göz kremi almıştım. Çok memnundum. Bulamıyorum ama artık.
    Sizden bir ricam olacak, göz kapağımı aldırdım üstü ama altı kaldı ve torbalanma sorunu var iyi bir kreme ihtiyacım var bu sorun için. Ayrıca nerdeyseyse hiç ürünüm kalmadı bana serumlarla alamam gereken önerileriniz neler olur. Eskiden kullanıp memnun olduklarınızı yazardınız bulamıyorum artık. önerşler verebilirseniz çok mutlu olurum.
    İyi akşamlar

    1. Deniz Hanım Merhaba,
      Charm In Cell , benim de çok beğendiğim içerikli bir kremdi. Türkiye’den sanırım gittiler.
      O kadar çok marka var ki sanırım seçimler arttıkça firmaların rekabeti de zorlaşıyor…
      Göz altını da keşke yaptırsaydınız. O kadar ince ki bu deri kremlerle çok zor toparlanıyor
      Size tavsiyem
      1) Shiseido’nun göz maskelerini haftada 2-3 gece “göz kremi yerine” kullanarak 12 maskeyi bitirin.
      Kutuda 12 maske var ve bu 1 aylık kür epey toparlar. Sabahları ve bu maskeyi uygulamadığınız akşamlar da normal göz kreminizi uygulayın.
      https://www.kaganparfumeri.com/shiseido-vital-perfection-uplifting-and-firming-express-goz-maskesi-12li
      2) Bu kür bittikten sonra EĞER İSTEDİĞİNİZ SONUCU GÖREMEZSENİZ (ki mutlaka çok daha iyi durumda olacaktır) göz altı hyalüronik asit ve peptid gibi onarıcıları içeren maskeleri geceleri kullanmaya, göz kremini sabah kullanmaya devam edebilirsiniz.
      https://www.justinbeauty.net/mizon-snail-repair-intensive-gold-eye-gel-patch-altin-salyangoz-ekstreli-goz-maskesi
      3) Göz kremi https://www.dermoeczanem.com/the-organic-pharmacy-lifting-eye-gel-10ml
      Günde bir kez kullanılıyor.

      sevgiler

  3. Merhaba Ayşenur Hanım,ben 54 yaşındayım.Kuru,ince,cildim var.Sizden isteğim,bana uygun göz ve yüz için serum, nemlendirici ve gerekirse agizdan vitamin yada benzeri ne kullanabilirim?.Sevgi ve saygılarımla.Teşekkür ederim.

    1. Esma Hanım Merhaba,
      50’den sonra derinin yağının azalması, su tutma kapasitesinin ve elastikiyetinin azalması, kuruması normal. Hormonal yaşlanmanın parçası bunlar.
      Ve tabii hücrelerin yenilenme hızı da düşüyor…
      Bunları harekete geçirme ve daha sağlıklı çalışmalarını sağlamak için:
      1) ağız yoluyla kolajen 3 ay kullanabilirsiniz. 3 ay Ara verip tekrar 3 ay kullanmanız, elastikiyeti çok destekler.
      2) Bir kan tahlili yaptırıp doktrunuzun eksik bulduğu mineral ve veitaminleri de hap olarak almanız içeriden güç sağlayacaktır.
      Hazır destek tablaetlerden de seçebilirsiniz
      https://www.dermokozmetik.com/imedeen-prime-renewal-120-tablet
      3) Cilt bakımınıza peptidler ve hyalüronik asit içeren serum ilave edin. Nuxe’ün bu serisi gayet uygundur
      https://tr.nuxe.com/nuxuriance-gold
      4) Akşamları Tripollar stop x gibi RF ile cildin yenilenmesini hızlandıran aletler kullanabilirsiniz
      http://www.damlasaglik.com.tr/tripollar-stop/
      veya https://www.lebodyturkey.com/lebody-face-lifting-yuz-kaldirma-cihazi-mor
      İmkanınız varsa medikal estetik uzmanı dr ile HİFU uygulaması da yaptırabilirsiniz. Evde bakım cihazlarından çok daha etkin toparlanma sağlar.
      Sevgiler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Yazılar
Afalina Bozkurtlar Buart