Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri Hiç unutmayın. Siz bir sihirbazsınız…
Cildimdeki akne mi? Sivilce mi?
Eğer cildinizde sürekli kırmızı renkli içi iltihaplı sivilceler varsa, cildinizi yağlı yüzeyi ağır hissediyorsanız, bu sorunlar yüz, sırt, omuzlar ve göğüs ortasında ise “akneli cilde” sahipsiniz demektir. Zaman zaman siyah noktacıkların altında başlayan kırmızı şişlikler, iltihaba, bu da kiste dönüşebiliyor.
Yağ bezleri hormonlardan etkilenir, ancak her akneli cilt illa ki hormonal bozukluktan olmaz! Cilt bakımınız için kozmetik aramadan önce bir deri uzmanına görünmeniz daha doğrudur. Yıkamak için A vitamini içeren temizleyicilerden, peroksit içeren jellerden faydalanabilirsiniz. Evde soyma işlemi yapan özel kremlerden de yararlanabilirsiniz. Doktorun verdiği deri ilaçlarına “takviye olarak” kozmetik kullanabilirsiniz. Hepsinden önemlisi “düzenli” ve cildin hassasiyetine uyan bakımdır. Polikistik over rahatsızlığınız varsa, androjen hormona fazlalığından yağlanma artmış olabilir. Akneye sebebiyet veren faktörlerden biridir. Kan tahlilinizi yaptıklarında kesin sebep bulunur.
Eczada ayrı kozmetik içeriğinde kullanılan madde oranları ayrı yasalarla belirlenmiştir ve “tedavi” amaçlı olanlar kozmetik sınıfına girmezler. Akne de tedavi gerektiren bir hastalıktır. Sonuçta, kozmetiklerle akneli cildin bakımını ve kontrolünü yaparsınız ama tedavi eden İLAÇLARDIR. Kozmetik değil. Akneli ciltteki sivilcelerinin sebebi kirlilik ve yiyecekler değildir.
Akne nasıl oluşur?
Yağ salgısının çıktığı kanalın içindeki hücreler çoğalır, yapışkanlaşır ve kanal içine dökülüp kanalı tıkar Yağ salgısı artınca, tıkanan kanalda bir iltihap oluşur. Bu iltihabı yapan zaten her ciltte bulunan bir mikroptur. Yağ kanalının yapısını bozan bir etkileşime girdiği için iltihap ve derin köklü sivilce oluşur.
Yani akne için yağ kanalının daralması ve hormonal aktivitenin artırdığı yağ salgısının çoğalmasını ilk sebeplerden sayabiliriz. Ama akneye yatkın insanlarda kabızlık ve sindirim sistemi bozukluklarını da sayabiliyorlar.
Unutmayın ki sağlıklı PH olan bir deride bakteriler üreyecek ortam bulamazlar. Bu yüzden akne ile savaşırken derinin PH’ının bozulmamasına çok dikkat edilir.
Ne yapmanız gerek?
Doğum kontrol hapı kullanmanın aknede ciddi düzelme sağladığı bildirilmiştir. Aklınızda olsun, ama doktorunuzla beraber hareket etmenin en doğru ve sonuca ulaşacak iş olduğuna emin olun. İnternette gördüğünüz her reklama kanmayın. Doktorla yola çıkın.
Aşırı yıkamak, cildinizin yüzeyinin iyice tahriş olmasına yol açar ve sivilceler artabilir. Ovalayıp tahriş etmeyin. Yüzünüze, elinizi çok sürmeyin.Zaten ciltte bulunan bu mikrobun yağ kanalına girmesini kolaylaştırırsınız.Yanaklarınıza ve alnınıza değen saçları toplayın. Uyuduğunuz yastık kılıfını mümkünse her gün değiştirin ve deterjan değil rende sabun kullanın. Sivilceleri sıkıp yan dokuya da sıçratmayın, kalıcı izler bırakırsınız.
Allık fırçanızı sık sık mikroplardan arındırın. Yağsız formüllü ve antiseptik içeren fondötenler, kapatıcılar kullanın. Terleme sonrası(gözenekler mikrop girişine daha açık olduğundan) hemen duş alın. Yaz aylarında güneş yüzünden kalınlaşan deri, sivilcelerinizin çoğalmasına sebep olabilir.Formülünde su temeli olan güneş koruyucuları kullanın.
Cildin yağ kontrolünü sağlamak için doktorunuz, aknenin şiddetine göre asitlerle yapılan kimyasal soyma işlemi uygulayabilir veya 6 ay İlaç kullanmanızı isteyebilir Ancak unutmayın ki tedavi bir iki ayda sonuç veren bir şey değildir ve süreklilik, sabır ister.
Ayşenur Yazıcı
Merhaba.
Benim T bölgemde önceden çok fazla sivilce çıkıyordu. Evde zerdeçal ve çeşitli doğal maskeler yapıyorum, artık azaldı. Fakat yüzümde T bölgem kızarık. Yani önceden çıkıp geçen sivilceler kırmızı izler bıraktı. Ayrıca gözeneklerim çok fazla yanaklarıma varmadan. Ne önerirsiniz?
Şimdiden teşekkürler.
Tuana Hanım,
Yaşınızı bilmiyorum ve şu an nasıl bir bakım yaptığınızı düzenli ne kullandığınızı da bilmiyorum.
O sebeple temel cilt bakımı dediğimiz “temizle+nemlendir+koru” adımlarınıdisiplinle videodaki gibi uygulamanız gerektiğini hatırlatıyorum.
Video => https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY&t=82s
T bölgesi herkeste daha yağlıcadır. Burası yüz derisinin en kalın derisi ve daha çok yağ salgı bezi var. Düzenli temizleme (sls içermeyen jellerle) ve BHA kullanımı ile t bölgesinin hem yağını dengelersiniz hem kızarıklıklar gider.
Ürün => https://cyrene.com.tr/products/redness-relief-1-bha-exfoliant?variant=15387671560271 Uygulama şeklini dikkatli okuyunuz. Gündüzleri mutlaka SPF 50 koruma kullanınız.
Temizleme jelinizi, nemlendiricinizi ve güneş korumasını gratis’lerdeki bee beauty organik seriden seçebilirsiniz.
sevgiler
Merhabalar,
Burnumun üstünde kocaman 4-5 tane sivilce çıkmıştı aynı yerde, ve bunlar 1 ay falan geçmedi en sonunda sıkmıştım. aradan 1 ay falan sonra yeniden çıkmıştı 3 tane bu sefer. bıraksam geçmiyor biliyorum. onu da sıktım. uzun ara çıkmadı ama içi halen dolu gibiydi, tekrardan çıktı 1 adet ucu gözüküyor burnumun sivilce tarafı şişkin burnumun şekilini falanda bozuyor çok kötü bir durum psikolojim çok etkileniyor. ne yapmam gerek? sıkmalı mıyım?
Tuğçe hanım,
Sivilce neden çıkar? Ne yapmalı hepsini anlattım
https://www.youtube.com/watch?v=UiN3_bfgKZM
Sivilceyi sıkmayın.
Sıktıkça yan tarafa da sıçrar bakteriler.
Ssivilce söndürüsü jeller var nokta şeklinde üzerine uygulanır.
Onlardan yardım alın.
https://www.eveshop.com.tr/neutrogena/visibly-clear-akne-jeli-15-ml/ veya https://www.watsons.com.tr/p/cosmed-complete-benefit-akne-kontrol-jel-20ml-14847
sevgiler
.