Erişkinlerde Akneye Ne Sebep Olur?

Aknenizle baş edemiyorsanız, sorunla savaşabilmeniz için iki ayrı detaylı yazım var. Ana sayfadan bunlara ulaşabilir ve nasıl oluştuğunu, bakterilerin nasıl kontrol altına alınabileceğini okuyabilirsiniz. Akne nedir nasıl oluşur yazısına ulaşmak için tıklayınız.
Bu yazımda iri ve köklü -kistik- sivilcelerin sadece ergenlik çağına ait bir sorun olmadığını bazen ileri yaşlarda da “erişkin aknesi” denilen bu sorunla boğuşan insanların olabileceğini anlatmak istedim .Erişkinlerde hormonal düzen ergenlikteki gibi oynak olmadığından akneye sebebiyet veren durumu başka yerlerde aramak gerekir…
30’lu ve sonrasındaki yaşlarda akne, genelde ilaç veya kozmetiklerdeki bazı maddelerin yan etkisi sebebiyle oluşur. Çok spor yapanlarda da spor sonrası hemen duş yapılmadığında, yağlıya meyilli ciltlerde akne gelişebiliyor.
Ancak diğer tetikleyici sebeplere de bakmanız ve bir dermatolog yardımı almanız tavsiye edilir.
Kozmetikler “ilaçlardan daha etkili” preparatlar değildir! Önce doktora danışınız!
“durup dururken neden sivilce çıkartırız” başlıklı videoma tıklayıp izleyebilirsiniz

SEBEPLER NELER OLABİLİR ?

1- ) Menopoz, Polikistik over (PCOS) rahatsızlığı, böbrek üstü bezlerinden kaynaklanan bazı sorunlar,doğum kontrol hapına başlama/bırakma gibi vücudumuzdaki hormonal dengeyle ilgili değişim yaratacak her türlü etken aknenin sebebi olabiliyor. Çünkü hormonlarla ilgili her değişim yağ salgısını derhal tetikler! Yağ ifrazatı artınca da gözenekte tıkanma ve bakteri üremesi başlar. Eğer genetik olarak aileden gelen akneli cilt mirasınız da varsa sivilcelere- bakterilere yenik düşebilirsiniz. Ciltte yağlanmanın arttığı bir diğer dönem emzirme dönemidir. Süt hormonunun (prolaktin) vücutta yükseldiği durumlarda da aknelenme olasıdır.

2- ) Stres faktörü de yağ salgısını tetikler! Erişkin aknesi ani bir şok, kaza, ölüm haberi, sınav, tayin,  sonrası bile tetiklenebilir. Çünkü stres ve depresyon durumlarında vücudumuzun savaşmak için salgılamaya başladığı erkeklik hormonu kılların da daha fazla uzamasını tetikleyen “meşhur” yağ salgısını da arttırır.
İster hormonal değişimle ister stresle ister kullandığımız bir kozmetik sebebiyle olsun,  gözenekte sebum üretimi çoğaldığında tıkanma olasılığı da artar. Sebum cildimizi doğal olarak nemlendirmek için derinin ürettiği yağdır, gözenekten yüzeye çıkar. Aşırı salgılanma gözenekte ölü hücreler ve bakteriler yağla beraber biriktiğinde akne gelişir.
Kozmetiklerle bunu kontrol altına alabilirsiniz. Ama önce dermatologa görünmenizde fayda var.

3 -) Kullandığınız cilt bakım veya makyaj ürünlerdeki kimyasal katkılar veya bazı petrol türevleri gözenek tıkanmasına sebep olabilir.

Bunları tek tek yazmak oldukça zor. Sizin bazılarını aklınızda tutmanız veya bir liste hazırlamanız daha iyi olacaktır. Örneğin, Octyl Palmitate ve Octyl Stearate gözenek tıkayabilir, ancak Octyl Salicylate değildir.   İzopropil Alkol gözeneklerinizi tıkamayacak, ancak İzosetil Alkol tıkayacaktır. En çok kaçınmanız gereken izopropil miristat’tır. Sakınmanız gerekenleri listeleyelim ancak bundan kurtuluş nedir derseniz => organik sertifikalı veya mineral makyaj kullanmaktır. Ve Salisilik asitli yıkama jelleri, serumları ile bir rutin hayırlamaktır.

Silikonlar:

Methicone, dimethicone, trimethicone, cyclomethicone, siloxane, cyclopentasiloxane, cyclotetrasiloxane, cyclohexasiloxane, silsesquioxane, trimethylsiloxysilicate, methylpolysiloxane, stearoxytrimethylsilane

Petrol Türevleri:

Tamam bunlar derinin suyu tutmasına nemi kilitlemeye yardım ederler ancak gözeneklerin de tıkanmasına sebep olabilirler.

Paraffin wax, mineral oil, toluene, benzene, petrolatum, ve sonu “eth” ile biten,veya bu harflerin yanyana gelmesinden oluşan PEG (polyethylene glycol), DEA (diethanolamine), MEA (ethanolamine), TEA (triethanolamine); içinde butyl, methyl, propyl, ethyl, ethanol olan…

Örnek: propylene glycol, PEG-40, laurethsulfate, phenoxyethanol, butylene glycol yahut butyl stearate, EDTA (ethylene-diamine-tetracetatic acid), isopropyl alcohol, methylparaben, ceteareth-20, BHA (butylated hydroxyanisole), BHT (butylated hydroxytoluene), dodecane vb…

Akrilikler:

Acrylic/acrylates copolymer, acrylic/acrylate crosspolymer, acrylic acid, methacrylic acid, 2-ethylhexyl-acrylate

Diğer istenmeyen gözenek tıkayabilen maddeler:

Hindistancevizi yağı (Coconut oil) ve capric/caprylic triglycerides => Her ne kadar doğal olsa da hindistancevizi yağı komedojenik kabul edilir. Capric/caprylic triglycerides ise orta derecede tıkayan kabul edilmektidir.
Bismuth oxychloride: çoğunlukla toz formunda -pudralı- ürünlerde kullanılır … Kristalleri keskin, tahriş edicidir gözeneklerde sıkışabilir . Kistik akne ile bağlantılı olduğu kabul edilir..

** Eğer erişkinseniz ve akne başladıysa yukarıdaki 3 maddeyi kontrol edin.

** Endokrinologa görünün. Kan tahlili yapıp hormonal durumunuza bakacaktır. Hormonların durumuna göre doktorunuz size dengeleyici tedavi verecektir.

** Son 2 aydır kullandığınız güneş koruyucu, saç ve makyaj bakım ürünlerinizin içerik bölümlerine göz atın. Gözenek tıkayan mineral yağ, petrol türevleri var mı? Atın. Kullandığınız ürünlerin üzerinde “non comedogenic” yazısını arayın.

** Sabah ve akşam akneli ciltler için üretilmiş ürünlerle temizleyin ve yağ salgısını kontrol altına alan nemlendiriciler kullanın.

** Lokal olarak akneyi kurutan jellerden yardım alın.

Gözenek tıkadığı düşünülen maddelerin listesi: ( En etkin değer “5” olarak şemada gösterilmiştir. )

İçerikteki maddenin adı                        Değeri

Acetylated Lanolin                      4

Acetylated Lanolin Alcohol        4

Algae Extract (yosun)                                 5

Algin (Alginic acid; potassium alginate; sodium alginate)          4

Butyl Isostearate            4

Butyl Stearate  3

Carrageenan     5

Cetyl Acetate    4

Cetyl Alcohol    3

Cetearyl Alcohol + Ceteareth 20              4

Cocoa Butter     4

Coconut Oil, Butter, Cream        4

Colloidal Sulfur               3

Cotton Seed Oil               3

Decyl Oleate     3

Dioctyl Succinate            3

Disodium Monooleamido PEG 2- Sulfosuccinate            4

Ethoxylated Lanolin      3

Ethylhexyl Palmitate    4

Glyceryl Stearate SE      3

Glyceryl-3 Diisostearate              4

Hexadecyl Alcohol         5

Hydrogenated Vegetable Oil    3

Isocetyl Alcohol              4

Isocetyl Stearate             5

Isodecyl Oleate               4

Isopropyl Isostearate    5

Isopropyl Lanolate         4

Isopropyl Myristate       5

Isopropyl Palmitate       4

Isostearyl Isostearate   4

Isostearyl Neopentanoate         3

Laureth 23          3

Laureth 4            5

Lauric Acid         4

Mink Oil              3

Myristic Acid     3

Myristyl Lactate               4

Myristyl Myristate          5

Octyl Palmitate               4

Octyl Stearate  5

Oleth-3                5

Oleyl Alcohol    4

PEG 16 Lanolin  4

PEG 75 Lanolin  3

PEG 200 Dilaurate           3

PEG 8 Stearate  3

PG Monostearate           3

PPG 2 Myristyl Propionate         4

Polyglyceryl-3-Diisostearate     4

Potassium Chloride       5

Propylene Glycol Monostearate             4

Red Algae           5

Shark Liver Oil  3

Sodium Chloride             5

Sodium Laureth Sulfate               3

Sodium Lauryl Sulfate  5

Solulan 16          4

Sorbitan Oleate               3

Soybean Oil       3

Steareth 10        4

Stearic Acid TEA              3

Stearyl Heptanoate       4

Sulfated Castor Oil         3

Wheat Germ Glyceride                3

Wheat Germ Oil              5

Xylene 4