30’Lu yaşlarda Cilt Bakımı

Bu yazıya gözünüz değiyorsa, otuzlu yaşların ilk kırışıkları veya lekeleri başladı bir şeyler arıyorsunuz. Ve bu sayfaya geldiniz. İlk şunu söyleyeyim: Eğer ergenlikle beraber temizleme ve nemlendirmeyi düzenli yapmadıysanız, 20’li yaşlarda temel bakım dediğimiz “ temizle + nemlendir+ Koru” adımlarını yapmaya üşendiyseniz, şimdi “yani 30’lu yaşlarda” ciddi anlamda yaşıtlarınıza oranla daha nemsiz, ton farkı olan, sivilce lekeleri çok geç yok olan, siyah noktalı ve gözenekli bir cildiniz oluştu. Hatta göz çevresi ve ağız çevresinde mini kırışıklar başladı.

Her iki kadından birinin gözaltı kırışıklarının gözle görülmeye başladığı yaş 30’lu yaşlardır! Çünkü 27 civarı tembelleşmeye başlayan hücreler, yavaş yavaş bozulan yağ/su dengesi cildin yapısını da etkiliyor ve ilk yaşlanma işaretleri 30’lu yaşlarda gözlemleniyor.

Keşke üşenmeseydim diyorsunuz. Çünkü temeli iyi korunmuş ve yaş almaya karşı Antiaging, antioksidan içeriklerle desteklenmiş, korunmuş cildin yaş alma hızı yavaşlar. Yaşıtlarınıza açık ara fark atarsınız.

Ne yapmalı?

Birinci tavsiyem: Önce doğru rutin seçmek lazım… Yaşınız otuza geldi ve temel cilt bakımını bilmiyorsanız bu videomdan cilt tipinize göre tüm adımları ve nasıl ürün seçeceğinizi izleyebilirsiniz. Sabah ve akşam, makyaj yapsanız da yapmasanız da cilt tipine uygun temizleme yapıp sorun ne ise ona uygun serumu uygulayıp, ardından nemlendiricinizi sürmeniz gerek.   Nemlendiricinin altına yenilenmeyi destekleyecek ve leke siyah nokta için cildi arındırıcı dengeleyici serumlar kullanmaya başlamalısınız. Otuzlu yaşlara en uygun onarıcı ANTİAGİNG ve ton farkını giderici içerik C vitaminli serum ve kremlerdir. Yaz kış sorunsuz kullanılabilir. Her cilt tipine uygundur. Sarkmanın ilk belirtilerini toparlamak için serum şart. Serumların kremlerden farkı nedir okumak isterseniz serum seçimi videoma göz atınız.
Gözenek ve siyah nokta serumları nasıl uygulanır videom burada.
AHA/BHA’lı ürünler seçkisine buradan tıklayıp ulaşabilirsiniz.

Nemlendirici seçimi: Nemlendiricinizin Antiaging içerikli olması yaş alma sürecini yavaşlatacaktır. (C, E vitamini, Koenzim Q10,Üzüm çekirdeği yağı, kuşburnu çekirdeği yağı, yalancı iğde özlü vb)

Göz çevresinin ince kırışıklarının derinleşmesini önlemek ve “var olanların derinliklerini azaltmak” için göz çevresi kremi aksatılmadan kullanılmalı. Bakımda yeri, serumdan hemen sonradır.

Cilt bakımında geç kalanlara tavsiye: Karma, siyah nokta sorunu olan, iri gözenekli ve mat, solgun yüzeyli ciltler için: AHA/BHA’lı bakım ürünleri ölü tabakanın hızlı atılmasını ve yenilenmeyi desteklediğinden; bunlara artı olarak BHA (söğüt özü) asitli serum ve maskeler yağı gözenek içinde parçaladığından bakım ürünlerinizi bu asitleri içeren serilerden seçmeniz doğru olacaktır…

Yaz kış SPF koruma kullanarak güneşin hızlı yaşlandırıcı ve leke yapan ışınlarından korunun. Ayrıca zaten AHA’lı ürün kullanımında UV’den yaz kış koruyan SPF 30-50 bir güneş korumasını sabahları sürmek şarttır. Yoksa deri tahriş olur.

Haftalık Bakım

Haftada 2 kez, banyo çıkışı önce peeling, ardından maskenizi uygulayın. Bu haftalık bakımı çoğu hanım “cilt bakımı” sanarak başka işlemden kaçınır. Tam tersine, günlük cilt bakım rutini cildi nemlendirir ve dış etkenlerden hasar almaktan koruru. Haftalık bakım ise ölü tabakayı atarak cildi arındırır ve günlük bakımda sorunların çıkmaması için sağlıklı bir yüzey kalmasını sağlar. Bu sebeple haftada 2 kez, hem eskimiş tabakayı atın hem yenilenmeye yardımcı maskelerle su dengesini sağlıklı tutun.
AHA/BHA’ lı haftalık maske The Purest Solution
AHA/BHA’lı tonik The Purest Solutions
Be Bright AHA/BHA’lı krem Dermoskin
The Ordinary Peeling Solüsyonu Aha %30 ve Bha %2 30 ml

Genetik olarak “hızlı yaş alan” ve yorgun yüzler medikal estetik yöntemlerinden faydalanarak botoks, kimyasal peeling, lazer, ultherapy, radyo frekans gibi müdahalelerle radikal çözümler de uygulayabilirler. Ancak medikal estetik yaptırmak cilt bakımını bırakmak demek değildir.

Total
0
Shares
3 Yorum
  1. Aysenur Hanım Merhaba,
    35 yaşındayım karma ve hassas bir cildim var. cene bölgesinde çok kapalı olmayan komedonlar var. Yıkama jeli,tonik, serum, nemlendirici önerisi rica ederim. retinol ve ce vitamini eklemeli miyim ve nasıl eklemem dogru olur ? Sizin öneriniz ile cyrene ürünleriyle tanışmıştım varolun 🙂

    1. Esra Hanım Merhaba,
      Karma ve hassas cilt demek, temizlemede ya doğru jeli kullanmamış ya da rutinin 3 adımını dünenli uygulamamış cilt demektir.
      Yani sabunla temizleyip, nemlendirici sürüp çıkmak bile deriyi 30’larda hassas ve gözenekleri tıkalı hale getirir. SPF kullanmamak da…
      https://aysenuryazici.com/30lu-yaslarda-cilt-bakimi/ Burada bakımınızı yazdım.

      SLS içermeyen bir jelle temizleyip, ardından tonikle silip sabahları C vitaminli serum; akşamları retinol kullanabilirsiniz.
      İdeal bakım ikilisidir c vit+retinol
      Ancak retinolu haftada 2 gece kullanarak başlayın 2 hafta sonra gün aşırı gece kullanmaya başlayıp 2 hafta sonra her gece kullanarak devam edersiniz.
      Retinol kullanmadığınız geceler C vit. serumunu sürün.

      C vitamini https://cyrene.com.tr/collections/serum/products/cvitamini
      Cyrene retinolü tolore edilmesi açısından iyidir hassas ciltlere uygun https://cyrene.com.tr/collections/serum/products/retinol-bakuchiol-serum
      Sonrasında https://thepurestsolutions.com/vita-a-rejuvenating-retinol-serum-1-retinol-ceramide/ ile devam edebilirsiniz.
      Tonik https://thepurestsolutions.com/the-purest-solutions-exfoliating-and-clarifying-toner-glycolic-acid-5-ahabha/ (göz çevresine sürmeyin)
      Nemlendirici https://thepurestsolutions.com/hydration-booster-daily-moisturizing-cream/ VEYA https://www.gratis.com/hada-labo-tokyo-puruzsuzlestirici-ve-nemlendirici-gunduz-gece-kremi-50-ml/urun/10225819?sku=10225819

      Çene bölgesi veya yüzde tıkanmış gözenekler (komedon) için haftada 1-2 kez bölgeye soyulan siyah maskeden (banyo sonrası) uygulayın. İyice kuruyacağı buharsız ortamda bekleyip soyun. Gözenekler hem kirden arınacak hem toniğinizdeki asitlerle yenisinin oluşması önlenecektir.
      https://www.hepsiburada.com/ostwint-soyulabilir-siyah-maske-150ml-pm-HB000001PYVW ince sürmeyin. Aşağıdan yukarı doğru soyun.
      sevgiler

      1. Aysenur hanım Merhaba,
        cevabınız için çok teşekkürler bu rutine aha/bha pedlerden eklemek gerekir mi? bir de yüz yıkama jeli olarak ne önerirsiniz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili Yazılar