• Gözenek, yağ salgılarının yüzeye çıktığı küçük kanalcıklardır. Yağ salgısı fazlalaşır ise, gözenek bunu yüzeye çıkartmak için genişler.
Yağ salgısı iki sebepten artar: Hormonal değişimlerle (hamilelik, ergenlik, hormon ilaçları kullanımı vb) ve cilde kullanılan kazıyıcı kimyasal içerikli temizleme malzemesinden.
Doğru ürün seçimi ve bakımla ile normal boyuta gelirler.

Temizlemede toz temizleyiciler kullanmak, sıkılaştırıcı tonikten yardım almak, yağ salgısı dengeleyen nemlendirici kullanmak sorunu çözmeye yardım eder. Gözenek sıkılaştırıcı serumları nemlendirici öncesinde kullanabilirsiniz.
Kuru ciltlerde de gözenek irileşmesi görülebilir. Sebebi sabunlu içerikle yüzü temizlemek ve yeterli/hiç nemlendirici kullanmamaktır. Deri kendini savunmak için cılız yağ salgısını çoğaltmak zorunda kaldığından gözenekler açılır.

Rutin şöyle oluşturulmalı: (Sabah ve akşam)
Temizleme tonikleme
AHA/BHA içerikli eksfolyan kullanımı (veya gözenek serumu)
Dengeleyici nemlendirici

Mart-Ekim ayları arası mutlaka yağsız bir güneş koruması kullanılmalıdır. Güneş ışınları da yağ salgısını tetikler ve gözeneklerin irileşmesine sebep olabilir.
Gözenekler için serum nasıl kullanılır videomu izlemek için tıklayınız.

Siyah nokta neden olur?

Cildi doğru temizlememekten veya cildi hiç temizlememekten oluşur! Cilt yüzeyindeki günün kiri, makyajı, yağ salgısı ile birleşip kir tıkaçları oluşunca okside olur ve “siyah nokta” başlar.

Olmaması için ne yapılır?

Haftalık bakım dediğimiz “peeling” ve “maske” uygulamasını haftada 2 kez, banyo çıkışı uygulamalısınız.
Peeling ve maskeyi cilt tipinize uygun seçmeniz şarttır. Bu bakımı yaptığınız sürece siyah nokta oluşmaz.

Var olan siyah noktalara ne yapılır?

Siyah noktalar çok iri , derine gömülü ve tüm yüze dağılmış ise önce MUTLAKA bir uzmana derin temizlik yaptırın. Sonra Temel cilt bakım rutininize sabah akşam aksatmadan temizliği ve nemlendiriciyi ekleyin. Haftada 2 kez peelingi ve maskeyi de unutmayın. Zamanla, gözenek içlerine artık kir dolmasına izin vermediğinizden siyah nokta oluşumu duracaktır. Kömür içerikli maskeler bu konuda iyi iş görür.
Siyah noktalar sadece T bölgesinde ise siyah nokta sökücü soyulan maskeler çok iyi sonuç verir. Haftada iki kez uygulayarak yok edersiniz. Soyucu maskeden sonra cildi tonikle silin. Ardından yeşil killi maske uygulayın. Killer hakkında bilgi yazımda detay tıklayabilirsiniz.
Lakin doğru temizleme ve nemlendirici kullanmazsanız ve düzenli bakım olmazsa yenileri oluşur. Benden söylemesi… Bu rutini disiplinle oluşturun.

İlgili ürünler: Estee Lauder Gözenek Sıkılaştırıcı Serum – Idealist Pore Minimazing Skin Refinisher 30 mL , La Roche Posay Effaclar Tonik 200 ml Sıkılaştırıcı Tonik, DDF Gözenek Sıkılaştırıcı Serum 50 ml, Kiehl’s Precision Lifting Pore-Tightening Concentrate, Vichy PURETE THERMALE peeling temizleyici, Yves Rocher sebo vegetal serum, Yves Rocher sebo vegetal gel creme, Cyrene Aloe Vera Yüz Bakım Toniği ,Lavera Organik Gözenek Arındırıcı Nemlendirici ,HIMALAYA Arındırıcı Neem Özlü Temizleyici ve Sıkılaştırıcı Tonik 200 ml, Absolution Le Serum Anti-Soif 50 ml ,L’OCCITANE Aromachologie Purifying Mask For Face, Skincode Pore Refining Mask 75 ml, Clinique Gözenek Küçültücü Serum – Pore Correcting Serum 30 mL, Clinique Pore Minimizer Refining Serum, PERRICONE Gözenek İyileştirici & Cildi Berraklaştıran Nazik Soyucu – Re Firm Exfoliatıng Pore Refiner 118 mL ,DERMA E Aktif Kömür Minerali İçeren Arındırıcı Özellikte Detox Maskesi, Freeman Charcoal & Black Sugar Polishing Mask 15ml, Clinique City Block Purifying Charcoal Clay Mask+Scrub 100 ml,Missha Super Aqua Pore Correcting Refine Serum, Missha Black Ghassoul Tightening Mask, Clarins Pore Minimizing Serum 30 ml, Dermaheal Pore Tightening Serum, 15 ml,CIRACLE  Pore Control Tightening Serum 30 ml, Beyond  Skinny Pore Tightening Serum, The Body Shop Pore Perfector 15 ml, Murad Pore Reform Balancing Moisturizer Spf 15, Dr. Murad T-Zone Pore Refining Serum 60ml, Caolion Pore Tightening Memory Sleeping Mask,Dermofoliant Daily Gentle Purifying Peeling Powder 20gr, Cyrene Oil Free Skin Balancing Aqua Gel Moisturiser, Cyrene AHA BHA Box,Ostwint black mask

Ergenlik başladığında cildin de yağ salgısı değişen hormonlar sebebiyle ani artışlar gösterir. Birden yağlanan ataklarda, yağın yüzeye çıktığı gözenek tıkanabilir. Gözenek içindeki ölü hücrelerle birleşerek tıkanan gözenekte bu salgının içinde bakteri ürer ve sivilceye dönüşür. Bu kadar basit. Eğer yağlı gözenekli, siyah noktalı ve sivilceli bir ciltle dolaşmak istemiyorsanız bu yazıdan nasıl basit bir cilt bakımı ile sağlıklı cildi koruyacağınızı göreceksiniz.
İnsanlarda ergenliğinin 26 yaşına kadar devam ettiğini düşünürsek, eğer yaşınız 13-26 arası ise erkek veya kadın fark etmez, cildinize sabah ve akşam aynı rutini uygulayacaksınız.
Günlük bakım
1- Temizle 2- Nemlendir 3- Gündüzleri SPF koruma sür. Yani günlük bakımınız 3 adımdan ibaret.
Bir de haftalık bakımınız var:
Haftalık bakım dediğimiz, haftada 2 kez banyo çıkışı yapmanız gereken: Peeling uygula, killi maske sür.

Ürün seçimi Nasıl olmalı?
Cilt tipiniz yağlıca, yağlı, karma, sivilcelenmese yakın ise Salisilik asit (Söğüt ağacından elde edilir) denilen ve kozmetikte BHA olarak geçen ve meyve asitli (AHA) seriler seçin.
Caudalie Vinopure Serisi gibi
Rossmann’daki ISANA Reine Haut serisi gibi
Dermoskin Akgun serisi gibi
Aromatica Çay Ağacı serisi gibi


Temizleme nasıl yapılır?
Jel ve tonik ile. Her ikisi birbirini tamamlar. Jeli köpürtürken konjac sünger kullanırsanız gözenekleri de çok iyi temizlemiş cilde de zarar vermeden arındırmış olursunuz. Jeli duruladıktan sonra toniği yüze uygulayın. Temizleme yaptığınız jellerin içeriğinde SLS denilen sentetik kazıyıcı köpük olmamasına dikkat edin. Bu, SODİUM LAURETH SULFATE isimli kimyasal yağı kazır ve yağ bezlerini tahrik eder. Yağı fazlalaştıran gözenek tıkanır ve sivilceye dönüşür. Bu kısır döngüye sakın kapılmayın. SLS aynı zamanda daha çok yağ salgılanmasına ve derinin tahriş olmasına sebep olur.
Ucuz temizleme jellerinde genelde bu sentetik köpük kullanılır.

Eğer sivilceleriniz tek tük bölgesel çıkıyor ise temizleme ve tonikleme sonrası, sivilce söndürücü jellerden üzerine her akşam nokta halinde uygulayın. Sabah kadar iz bırakmadan söner ve büyümesi durdurulmuş olur.
Jel veya Köpükle Nasıl cilt Temizlenir videom burada. İzleyebilirsiniz.

Nemlendirici Seçimi
Yağsız ama nem veren nemlendiriciler , çabuk sivilcelenen ciltler için ve yağlanması kontrol edilemeyen ciltler içindir. Temizleme sonrası kadın erkek fark etmez, nemlendiricinizi uygulamanız şart. Çünkü jelle temizlerken koruma tabakasını da kir toz yağ ile beraber atmış oluruz. Erkekler özellikle tıraş sonrası antiseptik bir toniği (mesela lavantalı veya çay ağacı içeren) fıs fıs uygulayarak, kesilen sivilcelerin yeniden iltihaplanmasını önleyebilirler.

Nemlendirici Sürmezsem Ne Olur?
Sürmezseniz, jelle temizlerken kir toz ile beraber attığımız kendini koruduğu tabaka yok olduğundan cildiniz kendini savunmak için acil eylem planına geçer ve normalinden 2 kat daha fazla yağ salgılamaya başlayarak bir an önce bu tabakayı yeniden oluşturmaya çalışır. Bu da daha da yağlanması ve daha çok sivilce demektir. Yağlı cilt nemlendiricisi, işte bu temizleme sonrası cildi sakin ve yağsız tutmaya çalışan nemlendirici etkili örtüdür.

Mini Not: Siyah noktalar iyi temizlenmemiş ciltte kir tozun gözenekte tıkaç gibi birikip, üstünün okside olmasıyla oluşan bir sporundur. Temizlemenize rağmen yine oluşuyor ise nemlendirici altına niacinamide +Zinc serumdan 2-3 damla sürmeniz işinizi kolaylaştıracaktır.
Gözenek serumunu anlattığım videoyu izleyebilirsiniz.
Gündüzleri Son adım SPF koruma
Nemlendiricinin üzerine Mart-Ekim ayları arası, güneşin yağlanmayı tetiklememesi ve cildin hasardan korunması için SPF 30 bir güneş koruması sürmeniz gerek. Beyler için sakalla beraber sorun olursa fısfıs sprey şeklinde olanları da var. SPF spray yazarak google amcadan ulaşırsınız.

Bir de haftalık bakımınız var
Üşenmeyin! Haftada 2 kez, banyo çıkışı önce peeling, ardından maske uygulaması yapın. Çay ağacı yağı, lavanta, cadıfındığı özleri, yeşil kil, kömür gibi içeriklerle cildin ölü tabakasını atmış ve sivilcelenmeyi en aza indirmiş olursunuz. Sivilce izleri daha çabuk yok olur yenilenme hızlanır.
Mini Not: Gençlikte en çok şikayet edilen şey siyah noktalar ve gözeneklerdir. Haftalık bakımla ve doğru ürün seçimiyle sorunu çözersiniz. Siyah, kuruyup kağıt gibi soyulan siyah maskeler bu siyah nokta sorununa birebirdir.

Her iki kadından birinin gözaltı kırışıklarının gözle görülmeye başladığı yaş 30’lu yaşlardır! Çünkü 27 civarı tembelleşmeye başlayan hücreler, yavaş yavaş bozulan yağ/su dengesi cildin yapısını da etkiliyor ve ilk yaşlanma işaretleri 30’lu yaşlarda gözlemleniyor.

Keşke üşenmeseydim diyorsunuz. Çünkü temeli iyi korunmuş ve yaş almaya karşı Antiaging, antioksidan içeriklerle desteklenmiş, korunmuş cildin yaş alma hızı yavaşlar. Yaşıtlarınıza açık ara fark atarsınız.

Ne yapmalı?

Birinci tavsiyem: Önce doğru rutin seçmek lazım… Yaşınız otuza geldi ve temel cilt bakımını bilmiyorsanız bu videomdan cilt tipinize göre tüm adımları ve nasıl ürün seçeceğinizi izleyebilirsiniz. Sabah ve akşam, makyaj yapsanız da yapmasanız da cilt tipine uygun temizleme yapıp sorun ne ise ona uygun serumu uygulayıp, ardından nemlendiricinizi sürmeniz gerek.   Nemlendiricinin altına yenilenmeyi destekleyecek ve leke siyah nokta için cildi arındırıcı dengeleyici serumlar kullanmaya başlamalısınız. Otuzlu yaşlara en uygun onarıcı ANTİAGİNG ve ton farkını giderici içerik C vitaminli serum ve kremlerdir. Yaz kış sorunsuz kullanılabilir. Her cilt tipine uygundur. Sarkmanın ilk belirtilerini toparlamak için serum şart. Serumların kremlerden farkı nedir okumak isterseniz serum seçimi videoma göz atınız.
Gözenek ve siyah nokta serumları nasıl uygulanır videom burada.
AHA/BHA’lı ürünler seçkisine buradan tıklayıp ulaşabilirsiniz.

Nemlendirici seçimi: Nemlendiricinizin Antiaging içerikli olması yaş alma sürecini yavaşlatacaktır. (C, E vitamini, Koenzim Q10,Üzüm çekirdeği yağı, kuşburnu çekirdeği yağı, yalancı iğde özlü vb)

Göz çevresinin ince kırışıklarının derinleşmesini önlemek ve “var olanların derinliklerini azaltmak” için göz çevresi kremi aksatılmadan kullanılmalı. Bakımda yeri, serumdan hemen sonradır.

Cilt bakımında geç kalanlara tavsiye: Karma, siyah nokta sorunu olan, iri gözenekli ve mat, solgun yüzeyli ciltler için: AHA/BHA’lı bakım ürünleri ölü tabakanın hızlı atılmasını ve yenilenmeyi desteklediğinden; bunlara artı olarak BHA (söğüt özü) asitli serum ve maskeler yağı gözenek içinde parçaladığından bakım ürünlerinizi bu asitleri içeren serilerden seçmeniz doğru olacaktır…

Yaz kış SPF koruma kullanarak güneşin hızlı yaşlandırıcı ve leke yapan ışınlarından korunun. Ayrıca zaten AHA’lı ürün kullanımında UV’den yaz kış koruyan SPF 30-50 bir güneş korumasını sabahları sürmek şarttır. Yoksa deri tahriş olur.

Haftalık Bakım

Haftada 2 kez, banyo çıkışı önce peeling, ardından maskenizi uygulayın. Bu haftalık bakımı çoğu hanım “cilt bakımı” sanarak başka işlemden kaçınır. Tam tersine, günlük cilt bakım rutini cildi nemlendirir ve dış etkenlerden hasar almaktan koruru. Haftalık bakım ise ölü tabakayı atarak cildi arındırır ve günlük bakımda sorunların çıkmaması için sağlıklı bir yüzey kalmasını sağlar. Bu sebeple haftada 2 kez, hem eskimiş tabakayı atın hem yenilenmeye yardımcı maskelerle su dengesini sağlıklı tutun.
AHA/BHA’ lı haftalık maske The Purest Solution
AHA/BHA’lı tonik The Purest Solutions
Be Bright AHA/BHA’lı krem Dermoskin
The Ordinary Peeling Solüsyonu Aha %30 ve Bha %2 30 ml

Genetik olarak “hızlı yaş alan” ve yorgun yüzler medikal estetik yöntemlerinden faydalanarak botoks, kimyasal peeling, lazer, ultherapy, radyo frekans gibi müdahalelerle radikal çözümler de uygulayabilirler. Ancak medikal estetik yaptırmak cilt bakımını bırakmak demek değildir.