Kuru ciltlerde yağ salgısı zaten kıttır. Salgı yeterli olmayınca gözenekler de dar ve küçüktür. Kuru cildin yüzeyini, pH’ı alkali sabunlarla temizlerseniz iyice kurur. Deri kendini savunmak için acil yağ üretimine geçer. Bu dar gözenekten -ani salgılanan- salgı çıkamaz. Sivilce veya komedon oluşur. Unutmayın kuru ciltte hem “su” hem “yağ” eksiktir.

Kuru ciltte sivilce çıkmaması için Ne Yapmalı?

1- İçinde kazıyıcı sert kimyasallar olmayan jellerle yahut “misel” sularla veya “süt ve tonikle” aksatmadan temizleyin.

2- Yüz temizleme fırçaları kullanmayın (Konjac sünger olur)

3- Temizleme sonrası mutlaka alkolsüz tonikle yüzeyi sakinleştirin.

4- Yağ salgısını tahrik eden petrol türevleri içeren ucuz fondötenler kullanmayın. Cildi temizlemeden asla krem sürmeyin.

5- Kaynar suyla banyo yapmayın. Banyo sonrası mutlaka nemlendiricinizi sürün.

6- Yağ salgısını emen killi maskeler kullanmayın.

7- Güneş ışınlarından yaz kış SPF koruma içeren kremlerle korunun.

8- Su tüketimini ihmal etmeyin.

9- Karlı havalarda, soğukta ve rüzgârda yüzü mutlaka atkıyla koruyun.

10- Sabah ve akşam nemlendiriciyi asla ihmal etmeyin.

11- Haftada 2 kez banyo sonrası, ozonlu jellerden maske gibi bolca uygulayın. Masaj yapın. İki saat kadar sonra kâğıt mendille silin. Yıkamayın.

12- Sivilcenin çıkacağını hissettiğiniz an lokal sivilce kurutucu jellerle müdahale edin. Büyümeden sönsün. Sadece sivilce üzerine dokundurun.
13- Akşamları Glikolik asitli cilt bakım pedlerinden kullanın. Durulanmaz.Üzerine nemlendiricinizi sürersiniz. Sivilcelenme tek tük değilde yaygın ise, asit pedlerinizi salisilik asitli (BHA) olanlardan seçin.

Kurallara uyarsanız sivilce çıkmayacak, komedon oluşmayacaktır.
Komedon oluşuyor korkusu ile zaten kuru olan cilde nemlendirici kullanmamak durumu daha da kötüleştirir. Bu cildin mutlaka nemlendirici kullanması ve sabah akşam serum üzerine uygulaması gerekiyor.

Var olan iri sivilcelere “lokal olarak” sivilceyi kurutan ürünlerden kullanın. Çıkmakta olan sivilcenin çıkmasını engeller. Çıkmış olanı en çabuk sürede söndürür. Acil müdahale gerek ev elinizin altında jel yoksa aspirini az su ile ezin. Sivilce üzerine minicik sürün. Sabah yıkayın. Salisilik asit içeriğiyle bakteri üremesini durduracaktır. Sakın diş macunu sürmeyin. Bazı densiz kişiler diş macunu sürerek söndürmenizi (!) önerebilir. Diş macununun içinde birçok madde vardır. Kesinlikle yüz cildine uygun değildir. Yakıcı bileşenleri dokuyu yakabilir, sivilcenizin derin izi kalmasına sebep olabilir. Benden söylemesi!

Kafa derisinde saç kökleri bir örtü oluşturduğundan yağlanma deri üzerinde yüzde olan dermatiten daha net birikebiliyor.
Yüzünüzde, cildinizde egzama veya dermatit varsa buraya tıklayarak neler yapabileceğinizi okuyunuz. Seboreik dermatit de bir tür egzamadır.
Dermatitin sebebi nedir diye sorarsanız değişik tezler var.
1-  Mesela “aşırı yağlanma” ve “hızlı yenilenme” sebebiyle bu kepeklenme ve kabuklanmanın olduğu, mantar hastalığına benzer bir gelişme gösterdiği söyleniyor.

2-  Derinin bir şekilde bazı maddelere ve kimyasal temaslara verdiği tepki olarak görünen bu sorun; mantarın da gelişmesiyle beraber farklı bir rahatsızlık yaratıyor. Saçlı derinin sürekli kapalı kaldığı durumlarda (Aşçılar, sürekli şapka takanlar, eşarp vb) saçlı deride mantar gelişimi daha sık oluşuyor.

3 – Kortizonlu tedaviler zamanla deride incelme gibi yan etkiler de yaptığından bitkisel çözümlerle sistemli tedavi daha çok tercih ediliyor.

Aşırı stresli kişilerde, uykusuzluk çekenlerde, çok yorulan ve başka bedensel sorunlarla da uğraşan kişilerde daha sık görülüyor…

Deterjanlarla ve kimyasallarla çok fazla teması olanlarda sık görülse de hala sebebi NET olarak bilinmeyen deri sorunlarından biri olarak karşımızda duruyor. Dermatitin alevlendiği dönemler ve yatıştığı dönemler olacaktır. Kesin olarak yok eden bir yöntemden henüz bahsedilemiyor. Ancak kontrol altında tutabiliyoruz.

4 – Hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişimler de salgıları değiştirtir. Bağışıklık sistemiyle ilgili bir sorunda  olabilir. D vitamini eksikliği, besin alerjisi gibi alt başlıklar da bu sorunun temelini oluşturabilir. Bir iç salgılar uzmanına danışın sizi yönlendirecektir.

Egzama, dermatit gibi hasar yapan milyonlarca madde olduğunu belirleyen Avrupa dermatologlar ve kozmetologlar birliği başkanı Dr Erçin Özüntürk bakın ne diyor:
“1982 yılında, deride egzama yapan maddeleri akademik bir çalışma için araştırırken, deride egzama, dermatit gibi hasar yapan 2,3 milyon civarı madde olduğunu belirledim. Her sene bu maddelere yaklaşık 300 bin yeni madde ekleniyor.” Aradan geçen 35 yılı da hesaba katarsak şu an, (2017 yılında) cildinizin tepki verip savaş açacağı yabancı madde sayısı yaklaşık 12 milyon civarında!

Kısacası şöyle izah edelim: Derimiz her gün yeni maddelerle karşı karşıya geliyor ve tanımadığı maddelere tepkiler verirken bazılarımız egzama veya dermatit oluyoruz.”

Mantara karşı etkili çayağacı ( tea tree oil) meyankökü, ardıç katranı, paçuli, kozmetiklerde bitkisel çözüm sunan iki onarıcı, yatıştırıcı madde. Ayrıca şampuanlardaki Zink pyrition, climbazole gibi etken maddelerle de yatışma sağlanabiliyor.

Tepki verme riskini en aza indirmek için, dermatitli kafa derisine, içeriğinde sodium laureth sulfate ve sodium lauryl sulfate adlı kimyasal köpürtücüler olan şampuanlar kullanmamanızı öneririm. Bu kimyasal köpürtücünün kronik  deri duyarlılığını artırabildiği ve tahrişe sebep olabileceği belirtiliyor. Bkz :Avustralya Queensland tıp Üniversitesi

ÖNEMLİ NOT: Hanımlarla yüzlerce yazışmamız oluyor. Memnun kalanlar kalmayanlar derken Türkü hanımla onun keşfini bu sayfada yayınlamam şart oldu. Saçlı derideki dermatit için bulduğu şampuanı gösterdi. Baktım Davines Purifying Shampoo içeriğinde ne var diye …. Şampuanın içeriği HİÇ DE FENA DEĞİL…

Katran, salisilik asit ve sülfür gibi içerikler genelde bu tip sorunda kullanılıyor. Bu şampuanda da yüksek oranda “selenium sulfide” var. Ayrıca potasyum kaynaklarından biri olan ve A,C vitamini, nikotinik asit ve birçok mineraller açısından zengin “karahindiba kökü” özü var. Ben de onaylıyorum. Evet bu şampuan şu an için en hızlı etki edebilecek ve kafa derisini rahatlatabilecek içeriklere sahip.

Şişe üzerindeki içerik listesi şöyle:

WATER, COCAMIDOPROPYL BETAINE, PROPYLENE GLYCOL, SODIUM LAURYL GLUCOSE CARBOXYLATE, GLYCERIN, LAURYL GLUCOSIDE, SODIUM LAUROYL METHYL ISETHIONATE, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, SELENIUM SULFIDE, GLYCERYL OLEATE, TARAXACUM OFFICINALE ROOT EXTRACT / TARAXACUM OFFICINALE (DANDELION) ROOT EXTRACT, COCO-GLUCOSIDE, POLYSORBATE 20, SODIUM BENZOATE, CITRIC ACID, SODIUM CHLORIDE, TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE, POTASSIUM SORBATE, 2- BROMO-2-NITROPROPANE-1,3-DIOL, LINALOOL, FRAGRANCE

Evde neler yapabilirsiniz?

Hakiki hindistancevizi yağı orta zincirli yağ asitleri laurik asit ve capric asit içerir. Bunlar kuvvetli antiviral, antimikrobial ve antifungal özelliklidir. Cilde uygulandığında mikropları ve mantarı engeller, tahriş, yağlanma veya kuruluk yapmaz.. Birkaç damla yatıştırıcı esansiyel yağla karıştırarak uygulayabilirsiniz. (Sedirağacı yağı, limonotu yağı, biberiye yağı, çayağacı yağı, lavanta yağı size uygun antibakteriyel yatıştırıcı yağlardır) Bir kavanozda bu karışımı hazırlayabilir, oda sıcaklığında birkaç ay kullanabilirsiniz. 100 gr hindistancevizi yağına, 8’er damla biberiye, sedirağacı, çayağacı yağı koyun. Bir çorba kaşığı bal ilave edip tahta bir kaşıkla karıştırın. Bu karışımı kafa derisine parmak uçlarıyla uygulayın. Masajla yedirin. (Tırnakla kazımadan)  30 dakika bekletin. Çok nazik bir şampuanla temizleyin. Haftada 2 kez uygulayın. Evde kozmetik yapılmasını nafile bulan biri olarak esansiyel yağları bunun her zaman dışında tutarım. Lakin doğru yağın, doğru oranda ve düzenli kullanılması şartıyla…
Temizlik ve bakım

Kepekli ve yağlı saçlar için üretilmiş organik şampuanlar seçebilirsiniz. Sabırla düzenli kullanın. Birkaç günde geçmesini beklemeyin. Saçı 3 günde bir yıkayın. Her gün yıkamayın.

Kaşıntıyı gideren ve yatıştıran içerikler kızarıklığın da giderilmesinde etkilidir

Saçlarınızı market boyalarıyla boyuyorsanız amonyak, peroksit, oksijen gibi sert kimyasallarla saçlı deriyi tahriş edersiniz. Organik saç boyasına geçiniz.

Saç kremi kullanırken kafanızın tepesine döküp ovalamayın! Saç kremleri saç tellerinde kalmak üzere formüllenmiştir. Perçem perçem ayırarak saçlı deriye sürmeden saç telleri boyunca uygulayın ve durulayın.

Yaşamınızdaki “stres” faktörünü hafifletin. Kendinize vakit ayırın. Yoga, meditasyon, müzik ruhunuzu sakinleştirince vücudunuz da bağışıklılığını güçlendirecektir.

Saçınız sürekli örtülü ise fırsat buldukça, evde kafa derisinin hava almasına izin verin. Kapalı saçlar için üretilen şampuanların bir pazarlama taktiği olduğunu düşünüyorum. Çünkü şampuan sabun gibi temizlemeye yarar ve bu temizleme kozmetiğinin %90’ı sudur. Kafanızla sadece 2-3 dakika temas eden bir temizleme kozmetiğinin tedavi etmesini nasıl beklersiniz?  Bir köpükten tonik etkisi beklemek, dermatiti geçireceğini ummak sadece saflıktır. Deri bundan faydalanamaz. Şampuanların içeriklerindeki mineralleri saçlı derinin emmeye vakti olmaz! Yatıştırıcı tonikler ve yağlar kullanarak sorunu hafifletebilirsiniz.

Dermatolog Dr Erçin Özüntürk diyor ki: “Dermatiti ve egzamayı tetikleyen madde her ne ise, hayatınızdan “altı ay uzak tuttuğunuzda” bir daha temasınızda organizma tepkisini resetlemiş olacaktır”. Bu sebeple bakıma özen göstermeniz ve temas ettiğiniz maddelerle ilişkinizi kesmeniz sorunu kontrol altında tutacaktır. Kaşınmayacak, kepeklenmeyecek, kızarmayacak ve yağlanmayacak demektir…

Belki yumurtalıklarda veya böbrek üstü bezlerde bir sorun vardır. (PCOS veya Cushing sendromu vb) Kıllanmayı artıran testosteron hormonudur .
Dengesizlik tespit edildiğinde doktor ilaçlarla dengeyi sağlayacak ve kıllanma normale dönecektir. Dikkat etmeniz gereken şey: Eğer kıllanmada artışla beraber adetlerde düzensizlik, yüzünüzde yoğun sivilcelenme, saçlarda dökülme de varsa vakit kaybetmeden iç salgılar uzmanına gidin. Kremlerden, ağdadan filan medet umularak geçecek bir sorun değildir. Tedavi sabır gerektirir 3 günde sonuç beklemeyin. Disiplinle doktorunuzun dediklerine uyun, 6 ay-1 yıl arası bir destekle sorun hafifletilir.
Kıllanma sebepleri ve neler yapılabileceği ile ilgili videoyu izlemek için tıklayabilirsiniz.
Yüz tüylerini alma videosunu izlemek için tıklayınız.

Sir, ağda ile kıllar alınabilir. Bu, kalınlığını veya yoğunluğunu azaltmaz. Bir sonraki çıkışında kıllar köklerinden beslenerek yine aynı kalınlıkta çıkar. Kesinlikle tıraş bıçağı kullanmayın! Ağdayı veya siri uygulayacak kişinin profesyonel olması ve kılları kırmadan alması gereklidir. Yoksa 5-6 günde bir epilasyon gerekir ve bu cildinizi çok hırpalar.

En doğrusu lazer ile koyu renkli kılların tahrip edilmesidir. 5-6 Seans sonra büyümeleri % 40 ve yukarısı oranında baskılanmış olur.
Sir ile yüz ve bıyık tüylerini aldıktan sonra kıl büyümesini engelleyici serumlar kullanmak da büyüme hızına ve kalınlığına etki edecektir. Ancak içeriden hormonal denge sağlanarak sorunu çözmek gerekir.

Kıssadan hisse: Tüylerin göğüs, çene, karın, bel, bıyık bölgesi (dudak üstü) ve yanaklarda aşırı çoğalması, renginin koyulaşması %80 androjenik hormonlarla ilgilidir.

Krem sürdüğünüz için kıllanma olmaz! Kremin kıllanmayı gerçekten tetiklemesi için  yüksek B3, E veya A  vitamini içeriğiyle en az bir yıl düzenli kullanılmış olması gerek. Kremi bıraktığınızda birkaç ay içinde kılların da normal büyüme hızına döner.  Bir krem sürmekle kıllanmada artış bu kadar kolay olsaydı kel insan kalmazdı! Tüyleriniz aşırı kalınlaştıysa kozmetiğe suçu atmak yerine derhal iç salgılar uzmanına gidin.

İlgili önerilen ürünler: PNG Yüz Sır Ağda Bandı, Veet Face,Remove yüz bölgesi sir ağda kalemi, Vi-Vet sir ağda bant paketi, Agiss sirli yüz ağda bantı, Sesu yüz sir ağda bantları, Bio Der tüz azaltıcı, Dermoday tüy azaltıcı, cosmed glabrous tüy azaltıcı serum, bioder tüy azaltıcı serum , Bioder Yüz Bölgesine Özel Tüy Azaltıcı Serum  

Hanımlarda bıyık bölgesinde lekelenmeye sık sık rastlanıyor. Çünkü hormonlarla ilgili ani dönüşümleri olabiliyor. Bir kere oluştuktan sonra “silinmesi”  emek gerektirir ve leke gittikten sonra güneş ışınlarından bölgeyi SPF 30 bir koruyucuyla UV ışınlarından korumazsanız Leke yine çıkacaktır. Gözle fark edilmese bile leke deri altında varlığını sürdürür ve “UV ışınlarıyla teması” tekrar koyulaşması için yeterli olur.

Ter salgısıyla atılan toksik maddeler herkeste farklıdır. Hormonal tedaviler, hamilelikte ani değişen hormonlar, asabiyet ve bazı ilaçların kullanımı terin yapısını değiştirir. Doğum kontrol hapları da dahil! Terle beraber atılanlar cilt üzerinde ultra viyole ışınlarıyla temas edince çoğu zaman lekelenmeler oluşturur.

Ortam ısındığında veya ani heyecan ve korkularda vücudumuzu serinletmek için otomatik olarak terleriz. Ama esas terlemenin amacı (idrar gibi) terle beraber metabolizmadaki bazı toksinleri atmaktır. Terin içeriğinde su, üre, potasyum, sodyum, aminoasitler, klor gibi maddeler vardır. Deri yüzeyine çıktığında bakterilerle beraber kokusunu kazanır. Ter protein, demir, karbonhidrat ve amonyak içerir. Yapısı asittir.

“Bıyık bölgesi” gibi ter bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde lekelenmelerin olması genelde bu sebepledir. Bıyık bölgesinde leke oluşmasına zemin hazırlayan başka sebepler de olabilir. Çok sıcak sir uygulaması. Sir temizleme yağının yüzeyde (petrol türevi bir yağdır) bırakılması ve güneşle teması gibi…

Oluşmasın diye ne yapmalı?

1- Epilasyonun ardından kalıntıları temizlemek için sürülen sentetik yağı cilt üzerine bırakmayın. Hemen bir tonikle yağ kalıntısını temizleyin. Sivilcelenme olmaması için tüyler alındıktan sonra antiseptik bir ürün kullanılır .Bununla da güneşlenmeyin sakın!

2- Hamilelikte hormonların ani değişimi yüzünden leke çıkması sık rastlanan bir durumdur. Lekelenmemek için sabahları 30 SPF mineral filtreli bir güneş koruyucuyu ihmal etmemeli. Gün içinde 2- 3 saatte bir yenilemeli.

3- Tüy dökücü veya tüy sarartıcı kremler kullanıldığında, çok iyi durulanmalı ve güneş koruması sürülse bile ASLA en az 24 saat, garantili hali 36 saat (1,5 gün) güneşe çıkılmamalı. Leke oluşur.

4- Lazer veya kimyasal peeling ile lekeyi silerseniz bu işlemlerden sonra en az 30SPF güneş koruması kullanmazsanız leke yine ve bu sefer daha derinde ve koyu olarak çıkacaktır.

5- Arkadaş tavsiyesi ile eczaneden alıp kullanacağınız leke soyucu kremler lekeyi daha da koyulaştırabilir. Deriyi hassas ve kızarık bir duruma getirebilir. Bölge kabuk tutabilir! Eczacınıza ve doktora danışmadan; ilaç sınıfına giren bu ürünleri tavsiye ile alıp kullanmayınız. Sileyim derken daha da koyultabilirsiniz.

Oluştu bir kere! Şimdi n’apacağım?

 Sabırlı olacak ve sabah & akşam leke serumunu lekeli bölgeye süreceksiniz. Leke açıcı serumları ve C vitamini içeren serumları leke açmak için kullanabilirsiniz. Firmalar birçok etken açıcı maddeyi beraber de kullanarak açıcı serum formülleri oluştururlar. (Meyankökü, niacinamide, kojik asit, Retinol, c vitamini, allantoin, arbutin vb gibi)

Dudak üstüne açıcı serumu sürmeden önce bölgenin temizlenmiş ve kuru olması gerekir.

Serum açarken SPF  güneş koruması kullanmak zorundasınız ki leke koyulaşmayı durdursun! Tek başına serum bir işe yaramaz paranız çöpe gider. Unutmayın.  Aksatmadan en az 1,5 ay devam ederseniz yavaş yavaş aydınlanmayı gözlemlemeye başlarsınız. En net sonuç. 3 ay sonra görülür. Pes etmeyeceksiniz ve sırasıyla işlemleri her gün yapmanız gerekecek:

temizle
serumu sür
Nemlendiriciyi uygula
SPF korumayı(gündüz sür)

İlgili Ürünler: Ducray Melascreen Crème Légère SPF 50, Dermabien Melacure Regenerating Liposomal C Serum, Sephora Koyu Leke Hedefleyici Serum  %3 Enzim+Kombucha , La Roche Posay Leke Karşıtı Serum, La roche anthelios pigmentation 50 SPF, Bionnex Whitexpert Lekeli Ciltler İçin Bakım Serumu, Bioderma Pigmentbio C-Concentrate,