Home / Cilt Bakımı / Çölyak Hastası Glütensiz Kozmetik Seçmeli! Dikkat

Çölyak Hastası Glütensiz Kozmetik Seçmeli! Dikkat

Bazı kozmetiklerde arpa, yulaf buğday gibi tahillardan elde edilen yağlar kullanılır. Bu da kozmetiğin glüten içermesi demektir. Bu kozmetikler  çölyak hastalarında, glüten intoleransı olan insanlarda sorun çıkarabilir. Makyaj malzemesi, vücut bakım ürünleri ve cilt bakım ürünlerinde hatta ağız bakım kozmetiklerinde de rastlayabilirsiniz.
Her ne kadar glüten deri tarafından emilmese de deriyle mukozayla teması olan kozmetiklerde temkinli olmak gerekir.

Diş macunları genellikle glüten içermez ama sigara içenler için özel üretilmiş diş macunları ve protez yapıştırıcıları içerebilir. Lütfen dişçinize ve eczacınıza durumu bildirerek ürün seçiniz.
İşin zor tarafı ise birçok firma buna gerek duymuyor! 10 kozmetikten sadece 2’si kozmetiğin içerisinde glüten olup olmadığı uyarısını ambalaj üzerinde belirtmiyor.
Çölyak hastası iseniz “glütensiz” logosu olan ürünler seçmeniz daha doğru olacaktır.

İçerikte bu isimlerden birine  rastlarsanız kozmetik glüten içerebilir demektir. Yani kozmetikte rüşeym, buğday, arpa, çavdar ve yulafın bulunduğunu gösterir.

hydroxypropyltrimonium hydrolyzed vegetable protein
steardimonium hydroxypropyl vegetable protein
hydrolyzed oat protein
hordeum distichon
gliadin
secale cereale
avena sativa
hordeum vulgare
potassium cocoyl hydrolyzed oat protein
potassium palmitoyl hydrolyzed oat protein
triticum vulgare

Temel cilt bakımınızda temizleme, nemlendirme ve koruma ürünleri seçerken, üzerine çizgi çekilmiş buğday başağı şeklinde olan “glütensizdir” logosuna bakmanız en garantili yoldur.
Ancak bazı yabancı logolar “zarar vermeyecek kadar” glüten içerdiğini de anlatabilir. Bunları şu şekilde size derledim:

Türkiye’de her yüz kişiden biri çölyak hastası . Amerika ve Avrupa’daki binden fazla restoranla kıyaslandığında “glütensiz restoran” sayısı parmakla sayılacak kadar az ve sadece birkaç ilde mevcuttur.  Bu da çölyak olanların yanlarında kendilerine uygun beslenme çantasıyla dolaşmasına sebep oluyor ne acı ki… Glütensiz pizza yapan yer  daha duymadım ülkemizde.

Yaşam kalitenizin düzelmesi için T.C. Sağlık bakanlığının çölyak hastalığı belirtileri sayfasından emarelere bakıp şüpheniz varsa bir doktora görünmenizi tavsiye ederim.
Çölyakla yaşam derneği için tıklayınız
Çölyak hastaları Vakfı için tıklayınız

Kaynakçalar: Quebec çölyak hastaları vakfı (FQMC)
Lise Bergeron 17 Kasım 2011 çölyak makalesi

About Aysenur

Check Also

Ayşenur Yazıcı imzalı Kozmetikleri Deneyenlerin Yorumları

İçerik konusunda hassasım ve cilt bakımının düzenli 3 adımının yapılmasıyla sağlıklı yapısını sürdüreceğini söylüyorum 18 …

15 comments

  1. Ayşenur hanım merhaba soru cevap kısmı açık değildi bende bu kısma yazdım özür dilerim.yardimci olursanız sevinirim.ben göz makyajı yapamıyorum.ne zaman makyaj yapsam kullandığım kalem ve rimel kirpiklerime zarar veriyor.gittigim doktor kirpiklerimin iltihaplandigini söyledi yıkama jeli verdi.sonra maybellin e ait kalem ve rimel aldım onlarda aynı sıkıntıyı yaptı.benim gözümü belirginlestirmek için farlarla yapabileceğim bir makyaj metodu varmi nasıl bir göz makyajı yapabilirim şimdiden teşekkür ederim sevgiler…

  2. Merhba ayse nur hanim. 24 yasindayim ve yardiminiza cok ihtiyacim var. Gecen seneye kadar cildime hep sizin drdiginiz sekilde nemlendirme temizlne ve koruma seklinde bakan biriydim. Gecen sene yasadigim bazi sikintilardan sonra aynaya digru duzgun baktigimda cildim mahvolmustu. Resmen sinsiyah gozuktu gozume sonra kozmetik icin fazla bir butcem olmadiginda evde bisiler yapmaya calistim ama iki tane gozenegim oldu biri kas aramdabiri burnumun yaninda bildiginiz cukur ici siyah nokta gibydi sikinca cukur kaldi. Karma bir cildim var gunes lekem hamilelikten kalan az bir lekem var cildimde renk esitsizligi var burnum ve alnim sanki yag kusuyor gibi elimi dokunmamla elim yag oluyor cenemde hemen dudagimin altinda minik beyaz sivilceler var. Ve goz altlarim yorgunluktan cokuk duruyor resmen lutfen bana yardimci olabikecek ve butceme uyabilecek tavsiyeler yazar msiniz. Kusura baknayin bunlari yazarken bile kendimden utaniyorum cildimin bu hale gelmesinden ama gercekten zor zamnalardi. Inanin bu sekilde yazmak istemezdim ama suratimdan nefret eder oldum. Rahatsiz ettigimicin kusurabakmayin

    • Estağfurullah Burcu hanım ne demek..
      Kendi suratınızdan sakın nefret etmeyin. Allahın gücüne gider. Bakın kolu bacağı olmayan, görme engellei veya amansız hastalığı olan milyonlarca insana ayıp etmiş oluruz.
      Hepsi geçer. Kimin kötü dönemi yok ki hayatta?Kimin sürekli bir mutluluğu veya eksiksiz bir huzuru var ki?
      Yapmayın. Öyle demeyin.
      Cilt , evet stres ile çok doğrudan bağlantılı çok değişiyor. Aşırı yağlanmanın ilk sebebi hormonal değişim, diğeri stres. Sabah ve akşam önce temizleyin. Geceleri lekelere de iyi gelecek yağı da dengeleyici watsons’larda satılan nip+fab glikolik asit pedlerinden alın kullanın (sadece gece temizlikten sonra) Faiyatı yanlış hatırlamıyorsam 44 tl civarıydı.
      Lekeler için mutlaka bir leke serumu kullanılmalı ama gündüz de SPF 30 bir güneş koruması kullanmazsanız lekeyi serum açamaz. Güneş koyultur serum açar olduğumuz yerde sayarız.
      Bu nedenle bakımınızı sırasıyla şöyle yapmak gerek:
      1- Sabah akşam => temizleme (himalaya temizleme köpüğü)
      2-Leke serumunuzu lekeli yerlere uyguluyorsunuz, hem sabah hem akşam 1-2 damla o kadar
      https://www.akakce.com/siparis/?p=358170046&ref=akakce&v=1.62.2
      3- Sabah ve akşamları leke serumundan sonra süreceğiniz krem:
      https://www.akakce.com/siparis/?p=203861625&ref=akakce&v=1.97.2
      4- Gündüzleri hem yağ dengeleyici hem güneş korumalı koruyucunuz https://www.akakce.com/siparis/?p=203861612&ref=akakce&v=1.52.9

      Temizleme için gratislerden himlaya köpük dedim çünkü içeriği iyi ve ucuz diye ama 400 ml olan daha büyük boyda ve uygun fiyatla Avene de alabilirsiniz. Size 5-6 ay gider
      https://www.akakce.com/yuz-temizleme/en-ucuz-avene-cleanance-gel-nettoyant-400-ml-jeli-fiyati,248217926.html

      sevgilerle

      • Ya inanmiyorum cevabinizi gorur gormez o kadar mutlu oldum ki… Gercekten bu kadar bilgi birikimine sahip olup herkese tek tek cevap vermek sabirla her ayrintiyi yazmak ilimli ve pozitif olmak harikasiniz.. Umarim tum guzellikler sizi bulur. Yazdiklariniz konusunda da cok haklisiniz bi anlik morel bozuklugu ile iste.. ben sizi sonkez rahatsiz ederek bir iki sey daha sormak istiyorum da ben eskiden bakim yaptigim doenmde hafta da bir iki peeling ve kil maskesi yapardim acaba sizin yazdiklarinizla uygun olur mu eger uygunsa tavsiye verebilir misiniz. Bir de bu petleri her aksam serumdan once mi kullanmam gerkeir. Ve son olarak da temizleme jeli avene almaya karar verdim dediginiz gibi daha mantikli ayni markanin yagli cilt tonigini de kullanmali miyim. Ne olur kusura bakmayin uzun uzun sordum yine.. Ama yapmisken tam bir seyler yapmak istedim… Her sey icin tesekkurler. Sevgiler ..

        • Burcu Hanım Merhaba yeniden 🙂
          Pedleri temizlikten sonra, serumdan önce kullanıyorsunuz.
          Her gece.
          Avene jel ve tonik beraber kullanılıyor. Jelden sonra yüzeyde yağ salgısını düzenler.
          Haftada 2 kez peeling + maske evet yüzeyin sağlıklı yenilenmesi ve yağ dengesi için gerekli “haftalık” bakım dediğimiz bir rutindir.
          Bu yazımda detaylı nasıl yapmanız gerektiğini anlattım göz atın lütfen:

          http://aysenuryazici.com/yuz-peelingi-nedir-ne-ise-yarar/

          avene gommage doux purifiant ile peeling yapabilir, ardından clenance maskesini uygulayabilirsiniz.
          Sevgiler

  3. Ayşenur abla merhaba. Biliyorum bu yazıyla alakalı değil ama sizden yardım almak istiyorum
    Benim cilt tipim burun alın ve çene sabahları yağlı, yanaklar ise kuru bir cilt. Ben 17 yaşındayım. Cilt bakimima hep dikkat ederim ve senede en fazla 2 kez sivilcem çıkardı. Ama 27 gün önce bi kavga sonucunda cildimde tırnak izleri oluştu. Yanak tarafindakilerde hala iz var. Ve ben bu izler için yüzümün belli yerlerine contractubex jel kullanmaya başladım, buna ek olarak da e vitamini ve kantoron yağı karışımı hazırlayıp kullanıyorum. Jeli günde iki kez, yağı da bir kez. Başlarda bununla birlikte madecassol krem de kullanıyordum ama cildim çok kizardigi için bıraktım. Bu tedavileri uyguladığım için cildimi makyaj haricinde temizlemiyordum ve nemlendirmiyordum, temizleyici olarak süt kullanırım hep ama artık kopuge gectim yaraları hirpalamamak için. (Yaradan kastım oluşan pembe ince deri). Cildimi sebamed 50 spf li koruyucuyla güneşten koruyorum. Ama bütün bunlardan sonra cildimde bir anda sivilcelenme, puturlenme oldu. Senede en fazla iki kez sivilce çıkaran ben 3 tane sivilce çıkardım, onlardan da iz kalır diye çok korkuyorum. Cenemde ve alnimda baya puturler oluştu. Farklı yerlerde de azar azar. Kızarıklıklar da var iz gibi.

    Ne yapacağımı bilmiyorum gerçekten çok kötü hissediyorum artık. Bir hatam mi var diye düşünüyorum. Nasıl bir cilt rutini uygulamaliyim, sorunlarıma önerileriniz nedir?

    • Hilal Hanım,
      Ek olarak “Eklemeyi unutmuşum tüm bunlara ek olarak bi de siyah noktalarim var burnumda.. ve dudak çevremde ve üstünde renk eşitsizliği. Sararma şeklinde. Burun çevremde de biraz var” demişsiniz..
      İlk önce şunda anlaşalım:Çok çok antibiyotik alırsanız daha hızlı iyileşmezsiniz! Zehirlenirsiniz!
      Siz bu izi gidermek için var olan tüm önerileri hep beraber yapmaya kalkmışsınız.
      İz gideren contracubex’i en az 1 ay düzenli kullandığınızda iz vayaş yavaş kaybolacaktır.
      Diğer kantaronmuş, E vitaminiymiş, madecassolmuş filan karıştırmayı bırakın lütfen. Hepsi ayni işe hizmet eden ayni işi gören malzeme karıştırıldığında DAHA ÇABUK iyileşmezsiniz.Bir de derinin yapısını bozarsınız.Ki öyle olmuş.
      Sabah ve akşam makyaj yapsanız da yapmasanız da deriyi temizleyip sonra kreminizi sürmeniz gerekir.
      Bu 2 videoyu izleyin lütfen çok rica ediyorum hepsini anlattım.
      Gençler nasıl bakım yapar https://www.youtube.com/watch?v=l0YoYBkE1jY
      Cilt bakımının 3 adımı https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY

      Süt, köpükten daha az hırpalar. Köpükte sls vardır.
      Ama sütle temizlerken de sütten sonra cildi tonikle silmek gerekir. Yoksa gözenek içinde süt atıkları kalıp sivilce ve siyah noktaya sebep olur.
      Bu videoda anlattım: https://www.youtube.com/watch?v=LWx029aF08Y
      Şimdi, yanlış bildiğiniz doğruları yukarıdaki 2 videodan size elimden geldiğince anlattım 🙂 Sıra sizde.
      1) Sabah ve akşam önce sütle temizleyip sonra alkolsüz tonikle siliyorsunuz.
      2) Ardından iz olan yere contacubex sürüp yediriyorsunuz iyice. Sonra nemlendiricinizi sürüyorsunuz .Gündüzleri de SPF koruyucuyu.
      Bu spf içeren kremi geceleri ciltten iyi temizlemezseniz kremler emilmez ve alerjik döküntüler başlayabilir.
      3) Akşamları cildi temizledikten sonra izlerin olduğu yere contracubex’i sürüyor ve iyi yediriyorsunuz.
      En az 1 ay sonra izler gider.
      Jilet ve tırnak izleri en zor geçen izlerdir.
      Eğer 1,5-2 ay sonra DÜZENLİ bu rutine rağmen izler geçmediyse doktor lazerle onarabilir.
      Buradan lütfen ayrını okuyunuz
      https://www.ciltsitesi.com/cilt-sorunlari/contractubex-kullanimi-ve-yan-etkileri/

      • Çok teşekkür ederim cevabiniz için haklisiniz. Contractubex kremim bitti fakat yeniden alacagim birkac gun icerisinde. Bir de contractubex kremden sonra nemlendirin demissiniz ama krem bir dakika icinde kabuk haline gelen bir krem, kabugun ustune mi sureyim? Tekrar tesekkur ederim yardiminiz için…

        • Sadece çizgi olan yere yedirin. Şeffaf bir örtü gibi olur. Kalan yerlere de nemlendirici sürün. Günde 2 kez kullanımı gerekiyor çabuk iyileşme için doz bu. İsterseniz sadece akşam kullanın. Umarım yüzünüzde büyük bölüm çırmık içinde değildir 🙁
          sevgiler

  4. Merhaba Ayşenur Hanım,

    Ben sitenizi kesfettigimden beri urun icerikleri okumaya baslasim ve la roche posay gibi markalarin bile hassas ciltler icin urettikleri jellerde sls kullandigini farkettim. Hem de icerik kisminda en baslarda yaziyor.. Yalniz bu icerik okuma isine basladigimdan beri yuzume surecek urun bulamiyorum cunku ornegin yasadigim yerde uretilen yerel bi dogal markanin bile urunlerinde gliserin ve isopropyl myristate kullandigini okudum icerik kisminda. Gliserini yararli bi icerik sanirdim ama su yaziya gore o bile zararliymis, linkini atacagim yazida gecen icerikleri kullanmayan bi urun bulmak imkansiz en azindan biri mutlaka var. ne yapacagiz? Bir suru cesit alkol de var; hepsi kotu mudur? Hic kullanmayalim desek bu seferde temizleyemiyoruz ve nemsiz kaliyor. Bir de ureticilerin icerik konusunda durust olup olmadigina emin olmamizin bir yolu var midir sizce? yani belki de kullandiklari zararli iceriklerin hepsini yazmiyorlar ? Parapen ornegin? Belki kullaniyor ama son yillarda kotu unuyle populer oldugu icin yazmiyor.. bu mumkun mu sizce ?

    Bahsettigim zararli icerik yazisi da su; ; https://www.google.com.tr/amp/m.milliyet.com.tr/amp/kozmetik-urunlerinde-bulunan-tehlikeli-maddeler—pembenar-yazardetay-saglik-2107876/

    Sizin fikirlerinizi cok onemsiyorum ve bizimle paylastiginiz degerli bilgiler icin cok tesekkur ediyorum. Iyi ki varsiniz💗

    • Seda Hanım Merhaba,
      Myristic Acid bir yağ asidi.Bu da bir türevi… Isopropyl myristate, çoğu hayvansal ve bitkisel yağların yapısında bulunan bir organik asittir.Bununla aynı maddeyi ifade eden diğer isimler şunlar:
      1-METHYLETHYL ESTER TETRADECANOIC ACID; 1-METHYLETHYL TETRADECANOATE; IPM; ISOPROPYL ESTER MYRISTIC ACID; ISOPROPYL TETRADECONOATE; MYRISTIC ACID, ISOPROPYL ESTER; TETRADECANOIC ACID, 1-METHYLETHYL ESTER; TETRADECANOIC ACID, 1METHYLETHYL ESTER; 1-TRIDECANECARBOXYLIC ACID, ISOPROPYL ESTER; BISOMEL; CRODACOL IPM
      Yani, madde bileşenleri değiştikçe farklı isimler göreceksiniz.
      Eğer zararlı kimyasal olmasın diyorsanız organik sertifikası olan kozmetikler kullanmanız gerek.
      Bu yazıda detaylı anlattım – ki- sertifikaların da kendi negatif listeleri vardır.
      http://aysenuryazici.com/organik-kozmetik-ne-demek/
      Organik ise zararlı madde yok mu sorusuna cevap: http://aysenuryazici.com/kozmetik-ve-guzellik-2/organik-kozmetikte-kimyasal-yok-mu/

      Bu linke bakınız:
      https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703206/ISOPROPYL_MYRISTATE/
      Belli oranda kullanılmasının toksik ve zarar verici durumu olmadığını anlatıyorlar. İnsan sağlığına zararlı maddelerin denetimi ve onayı FDA tarafından belirleniyor. Her ne kadar ben taraflı davrandıklarını ve ticari anlamda ucuza mal edilen kozmetikler için büyük üreticilerin elini rahatlatmak (!) için torpil geçtiklerini düşünsem de maalesef şu an FDA’nun “he” dediğini dünya kabul ediyor.

      İçerik okumak için yardımcı video: https://www.youtube.com/watch?v=fUJVbsfc46o İzler misiniz?
      Kimya, bileşenlerin beraber farklı bileşenler oluşturmasını anlamamıza yardımcıdır. Bir maddeyi tek başına değerlendirmeyin.
      İçerikler tek başlarına başka, diğer bileşenlerle beraber kullanıldığında farklı etkiler oluşturur. EWG bu konuda danışabileceğimiz bağımsız iki adresten biridir
      Diğeri de http://www.cosmeticanalysis.com veya danışabileceğiniz diğer banka https://www.cosmeticsinfo.org/ingredient/isopropyl-myristate

      Gliserinin bin türlü türevi var.Bitkisel gliserin en iyi cilt yumuşatıcıdır.Zararlı değildir. Birçok ilaç ve kozmetikte kullanılır.(Mesela Kana kozmetik yönetmeliğinde bazı gliserin türevlerinin kullanımına izin verilmez.)Şunu da unutmayın lütfen deri her şeyi emmez. Onun da selektif bir yapısı vardır. Seçicidir. Öyle olmasaydı her saçımızı boyadığımızda zehirlenir ölürdük 🙂
      https://aysenuryazici.com/alkol-kozmetikte-ne-arar/
      Formülde ilk sıralarda ise ve bazı alkol türevleri içeriyorsa evet cilde zarar verir… her alkol kötü değildir.
      Alkol konusunda bilgi için yazı: https://cyrene.com.tr/blog/cilt-bakimi-ve-alkol.html ve

      Paraben kullanılıp içeriğe yazılmaması mümkün değil. Ürün çıkmadan denetlenir onaylanır araştırılır.
      Ayrıca her paraben zararlı değil. Hormonal (östrojenik) etki yapmayan paraben çeşitlerinin kullanımına FDA izin veriyor.
      Bu yazıdan hangi parabenlerin yasaklanmadığına bakabilirsiniz.
      http://drebru.com/TR/?s=paraben

      Sevgiler

      • Çok teşekkür ederim ayrıntılı cevabınıza, verdiğiniz linkler tek tek detaylı inceleyeceğim. Son soru olarak, ben kozmotisyenliği araştırdım ama Türkiye’de böyle bir eğitim bulamadım. Siz Fransa’da üniversite eğitimi olarak okumuşsunuz. Acaba Türkiye’de önerebileceğiniz güzel bir kurs var mı? Ben meslek olarak değil ama kendimi geliştirmek ve kendi ileride kendi ürünlerimi yapma hayalim olduğu için böyle bir eğitim almak istiyorum. Bu konuda sizden varsa önce Türkiye sonra da Almanya’da nerelerden kurs alarak kendimi geliştirebilirim önerilerinizi rica ediyorum.

        Çok teşekkür ederim şimdiden.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.