Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri Hiç unutmayın. Siz bir sihirbazsınız…
Related Articles
Endişelenmeyin! Yeryüzündeki her 10 kişiden dördünde bu sorun görülüyor. Kadınlarda daha sık rastlanması hormonal değişimlerin kıl kökündeki yağ bezlerini daha çok etkilediğini akla getiriyor. Ancak tavuk derisi sorunu olanların %30′ nun geçmişinde ailede bu sorun mevcut görünüyor. Yani genlerden gelen bir yatkınlık da sayılabilir.
Tavuk derisi dediğimiz şey, popo derisinde, kollarda, bacaklarda, yanaklarda, kalçada koyu renkli ve beyaz benekli pütürlenmelere halk arasında verilen isim…
Bu sorun kısa olarak KP ( Keratosis Pilaris) olarak adlandırılıyor. Sorumlu suçlu (!) kılın bulunduğu kesenin içinde biriken keratin!:
Bazı insanlarda ölü hücrelerle beraber kıl kesesi içinde biriken keratin bölgede bir tıkaç, pütür oluşturuyor. Kaşınmaz, acımaz.. Sadece pütürlü ve aynen tavuk derisi gibi rahatsız edici bir görüntüdür. Cildi düzenli eksfolie etmek ve nemlendirmek sorunun daha az rahatsız etmesini sağlar. Yani, her banyodan sonra doğal yağlar sürmek, cildi her banyoda peelingle yumuşatmak ve sürekli nemlendirmek görünümü hafifletiyor.
Nasıl geçer?
Google amcaya “Keratosis Pilaris” yazarak arayın. Karşınıza kişisel deneyimlerini yazan; “bunu yaptım kesin geçiyor, şu ettim vallahi billahi geçti” yazan yüzlerce -her milletten her dillen- yazı göreceksiniz. 🙂 Uluslararası tavsiyelerden en meşhuru aspirinle yapılanı. Deneyip, iyi yorumlar yapanlar var.
1) ** 10-15 Aspirini ezin, az su ve balla karıştırıp bir püre yapın. KP olan alana yayın. Kuruyunca (10 dak) elinizle hafifçe ovalayarak dökün, suyla durulayıp vücut losyonunu sürün. Bunu haftada 3 tavsiye eden var. (Sonuçta aspirin içeriği de Beta Hydroxy Asitlerden. BHA içeren kremler bunu gerçekleştiriyor. Ama siz illaki evde hazırlayacağım derseniz salisilik aside karşı alerjik olup olmadığınızı bilmeden girişmeyin derim)
AHA ve BHA’lar (laktik,sitrik,glikolik,mandelik asitler ) ve içeren kozmetikler ölü hücrelerin birbirlerine yapışıp kalın tabaka oluşturmasını engellediklerinden soyulmayı sağlar. Lakin “ince” ciltlerde uzun süreli kullanımda tahriş yapabilir. Uyarayım! Salislik asit içerikli kremlerin tavuk derisi üzerinde hem yumuşatıcı hem tabakayı soyucu etkisi olur. Düzenli kullanırsanız etkisini gözlemlersiniz.
2) ** Organik hindistancevizi yağını her gün KS olan bölgeye sürün. Haftada iki kez mutlaka peeling yapın. Hindistancevizi yağının antibakteriel ve antiinflamatuar etkileri vardır. Cildi uzun süre nemli tutar.
Hindistancevizi yağı bal, toz şeker, elma sirkesi ile evde kendiniz gayet güzel bir vücut peelingi hazırlayabilirsiniz.
Vücut peelingi hazırlama videomu buradan tıklayıp izleyebilirsiniz. (Zeytinyağı yerine hindistancevizi yağı kullanın)
Vücut peelingi nasıl uygulanır videom için buraya tıklayınız.
3) ** Kış aylarında kuruluk arttığından sorun artar. Geceleri sorunlu bölgeye ozonlu jel kullanmanız iyi sonuçlar verir. Haftada 3 kez peelinge devam…
4) ** Retinoidlerden kullanın. Yüzeydeki ölü hücrelerin atılmasına ve sağlıklı yenilerini gelmesine yardım ettiğinden retinol içerikli nemlendiriciler KS’ye birebirdir.
A ve E vitamini destekli kremler derinin daha hızlı yenilenmesini sağladığından, keratin tabakasının kalınlığı azalır. Üst tabaka inceldiğinden gözeneğin tıkanması minimuma iner. Ama yine de oluşumu hızlandırmak için haftada 2-3 kez peeling uygulaması şart.
Yaşla beraber deri fonksiyonları yavaşladıkça, sizi sinir eden o pürtüklü görüntü hafifleyecek. Lakin KS’ den tamamen kurtulmanın ilacı yok!
Yıkanırken doğal sert lifler ve yumuşak duş jelleri kullanın. Sabun deriyi sertleştirip kurutur. Sabun kullanmayın.
Söğüt kabuğu özü ve salyangoz özlü kremler derinlemesine nem depolar, cildin sağlıklı yenilenmesine yardım eder ve fazla keratin üretimini engeller. Bu nedenle pütürleri gidermeye yardımcı ürünlerin içerikleri arasındadır. Bacaklarda tavuk derisi sorunu varsa kılların lazerle yok edilmesi pütürlerin büyük oranda gitmesine yardım edecektir.
KP iyileştirici tavsiyeler
Neostrata ultra smooting lotion aha 10, Cyrene Daily Skin Smoothing & Renewing Treatment 4% AHA Exfoliant, Cyrene Redness Relief 1% BHA Exfoliant , KP Elements Keratosis Pilaris Treatment Cream, CeraVe SA Renewing Cream, Ozonlabs O3rss Rejuvenating Skin Serum, CAUDALIE CRUSHED CABERNET SCRUP, Jellian Hand &Body scrub Lavender
Jellian Hand &Body scrub Lavender ciddi oranda yumuşatıcı yağlar ve suyu deri altına hapseden “vazelin” içeren bir vücut peelingi. Tavuk derisi görünümünden kurtulmak için yüzeyde hem pürüz giderme hem derin nem sağlama için uygun bir peeling. Kolay uygulanıyor. Çizmiyor, ardından yumuşacık bir yüzey bırakıyor. Kokusu da ferah bir lavanta kokusu.
Merhaba ayşenur hanım benim kollarımda tavuk d3risi görünümlü sivilceler çıkıyor doktora gittiğimde tüyler çıkamıyor ve sivilce oluşuyor demişti ben onları kendim yoldum ve izleri kaldı krem kullandım ama bi fayda görmedim önerebileceğiniz bi yöntem varmı ?
Merhaba Merve Hanım,
Yolarsanız deride her zaman iz kalır. Bu izler deri sağlıklı yenilendiğinde ve üzerindeki öLü tabaka düzenli atıldığında geçer.
AHA’lı losyonu veya AHA’lı pedi her gece kullanın.. Bunun dışında haftada 2 kez banyo sonrası vücut peelingi yapın sorunlu bölgeye.
buradaki videoda https://www.youtube.com/watch?v=aIrZicqlEOo&t=113s bacak batıkları için dediklerimin hepsi bahsettiğiniz sorunu gidermek için de geçerlidir.
AHA’lı pedlerden de HER GECE bir tane kullanabilirsiniz => https://www.watsons.com.tr/p/nip-fab-glycolic-fix-extreme-gece-pedi-60s-16562
Kullanımı: Sabunla temizlediğiniz cilde bir pedi alarak uygulayın. Durulamayın. Her gece yapın.
AHA’lı losyonu her gece sürmelisiniz. Ara sıra uygulama ile sorun çözülmez. https://www.narecza.com/neostrata-lotion-plus-15-aha-200-ml
(AHA kullanılan bölgeye güneş ışığı değmemeli. Unutmayınız.
Gözeneklerin bir daha dolmaması ve çıkıntıları yolmamanız için 🙂 Bu videoya göz atınız https://www.youtube.com/watch?v=OudOjin1XF8&t=165s
sevgiler
Merhaba şimdi size bu tavuk derisi nasıl geçer ve zamanla nasıl pürüzsüz hal alır anlatıcam. Aslında o kadar basitmiş ki tek sorun gluten içeren ürünleri tüketmekmiş. Tam 30 yıldır tavuk derisi görünümüne sahiptim minik pütürler kollarımın dış kısımlarında bacaklarımda hatta sıkınca içinden minik beyaz beze gibi bir şey çıkıyor hafif yapışkansı keratin birikimi ne yaptıysam düzelmedi ilaçlar bitkisel kürler kozmetik ürünleri asla fayda etmedi. Uzun arayış sonrası yorumlarda bir arkadaş gluteni keserek düzeldiğini yazmış ve bende başta inanmasamda uygulamaya başladım. Ekmek ürünlerini hamur işi gluten içeren ürünleri kestim 1 haftada gözle görülür düzelme oldu inanamadım 1 ayın sonunda cildim pırıl pırıl oldu biraz zorlandım tabi glutensiz Ürünler aldım sürekli dikkat ettim her aldığım ürünü kontrol ettim içeriğini çünkü neredeyse yediğimiz çoğu şeyde var neyse ki artık kurtuldum. Cildin düzelmesi kişiden kişiye değişebiliyormuş ama 1 haftada bile gerilediğini kaybolmaya başladıklarını görebiliyorsunuz
Süpersiniz!
Merhaba Ayşenur hanım benim yüzümde tavuk derisi görünümü var bundan çok rahatsızım ne yaptıysam olmadı orfilame en doğal ürünleri amwey kullandım toprak serisi ama cildim hep aynı ne yaparsam kesin çözüm alırım
Şennur hanım Merhaba,
Tavuk derisi neden olur videoda detaylı anlattım…
Yüzde olma olasılığı çok çok düşüktür, genelde vücutta olur. Video=> https://www.youtube.com/watch?v=OudOjin1XF8&t=161s Yüzünüzde var olan tavuk derisi hastalığı ise BHA’lı ürünler (salisilik asit) kullanın.
Düzenli kullanın .
Yüzünüzdekilerin komedon olma olasılığı daha yüksek bir olasılık.Yaşınızı bilmiyorum hormonal değişimler sırasında doğru bakım yapılmadığında sıklıkla görülür.
Bu videodan izleyebilirsiniz https://www.youtube.com/watch?v=g4jFQDkyrKI&t=420s
Temizleme ve bakım için https://cyrene.com.tr/collections/siyah-beyaz-nokta/products/aha-bha-box
Nemlendirici https://cyrene.com.tr/collections/siyah-beyaz-nokta/products/oil-free-skin-balancing-aqua-gel-moisturiser
sevgiler
Merhaba Ayşenur hanım ben de ayak bileklerimde sürtünmeye bağlı epidermis tabakanın kalınlaşıp köyü bı renkte halka olusturmasindan muzdaribim.exipigment kullandım düzenli olarak 3 hafta boyunca fakat rengi daha da koyulasti.kesede yapıyorum her duşta.
Ayşe Hanım Merhaba,
İlk önce sürtünmeyi yapan etken ne ise – bot, kalın sert çorap, çizme vs her neyse- onu yok etmek gerek.
Kalınlaşan deri kolay kolay bir ayda düzelmez.
Size tavsiyem bir dermatologa görünmeniz.
Bölgeyi kimyasal peelingle ve onarıcı merhemlerle düzenlemeye yardımcı bir işlem yapacaktır.
sevgiler
MERHABA benım 5 6 senedır kollarımda ve bacaklarımda kucuk sıvılceler gıbı seyler var agrı falan yapmıyorlar ama goruntu olarak kotu bunlara yapabılırm ve yaptıgım sey ne kadar surede etkı eder.
Şeyma Hanım Merhaba,
Yaşınızı bilmiyorum. Küçük sivilce dediğiniz şey bir çok anlam ifade eder. Ben bunun ne olduğunu bilemem ki 🙂 Doktor değilim…
AMA BU yukarıdaki yazıdaki gibi görüntü varsa yani “KP” ise neler yapabİleceğinizi TEK TEK yazıda anlattım.
Bu videodan da yapabileceklerinizi dinleyebilirsiniz. https://www.youtube.com/watch?v=OudOjin1XF8
Bence doktora görünün…
sEVGİLER
Ayşenur Hanım merhaba,
Arka kalça bölgemde 6-7 yıldır büyük ağrılı sivilceler çıkıyor, üzeri siyah kaplı aktif olmayan sivilcemsi noktalar da var. O sivilceler patladığında yerlerinde koyu renkli izler bırakıyor. Bazı izler kendiliğinden geçiyor. Çeşitli dermatologlara göründüm ancak kullandığım hiçbir ilaç fayda sağlamadı. Önerebileceğiniz bir yöntem var mı? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Meliha hanım Merhaba,
Konu benim uzmanlık alanıma girmiyor ama en azından popo bölgesinde sık sivilce çıkmasının sebeplerinden bahsedebilirim.
Çok dar ve sentetik kumaşlı giysiler giymek. Sürtünmenin bu bölgede yüksek olması, uzun süre oturmak… Bunlara ilaveten eğer kıl yapınız da sert ve kalın ise kıl köklerinin dar giysi sebebiyle içeri uzayarak dönmesi burada enfeksiyon başlatıyor olabilir.
Benim size önerebileceğim şey 2-3 günde bir bölgeye peeling yapmanız ve ardından antiseptik etki yapacak olan çayağacı yağı sürmeniz.
Elbette bölgeye yapılacak lazer ile kılların yok edilmesi sorunu yarı yarıya azaltabilir.
sevgiler. Geçmiş olsun.
Merhaba Ayşenur Hanım,
Sitenizi maalesef yeni keşfettim.Yaşadığım bir cok soruna cözümler sunmus,kremleri belirtmissiniz cok güzel bir site olmus artık severek takip edecegim, hep yazmanız dileğiyle.
Hoşçakalın.
ayn bende yeni keşfetim
🙂