Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri Hiç unutmayın. Siz bir sihirbazsınız…
Endişelenmeyin! Yeryüzündeki her 10 kişiden dördünde bu sorun görülüyor. Kadınlarda daha sık rastlanması hormonal değişimlerin kıl kökündeki yağ bezlerini daha çok etkilediğini akla getiriyor. Ancak tavuk derisi sorunu olanların %30′ nun geçmişinde ailede bu sorun mevcut görünüyor. Yani genlerden gelen bir yatkınlık da sayılabilir.
Tavuk derisi dediğimiz şey, popo derisinde, kollarda, bacaklarda, yanaklarda, kalçada koyu renkli ve beyaz benekli pütürlenmelere halk arasında verilen isim…
Bu sorun kısa olarak KP ( Keratosis Pilaris) olarak adlandırılıyor. Sorumlu suçlu (!) kılın bulunduğu kesenin içinde biriken keratin!:
Bazı insanlarda ölü hücrelerle beraber kıl kesesi içinde biriken keratin bölgede bir tıkaç, pütür oluşturuyor. Kaşınmaz, acımaz.. Sadece pütürlü ve aynen tavuk derisi gibi rahatsız edici bir görüntüdür. Cildi düzenli eksfolie etmek ve nemlendirmek sorunun daha az rahatsız etmesini sağlar. Yani, her banyodan sonra doğal yağlar sürmek, cildi her banyoda peelingle yumuşatmak ve sürekli nemlendirmek görünümü hafifletiyor.
Nasıl geçer?
Google amcaya “Keratosis Pilaris” yazarak arayın. Karşınıza kişisel deneyimlerini yazan; “bunu yaptım kesin geçiyor, şu ettim vallahi billahi geçti” yazan yüzlerce -her milletten her dillen- yazı göreceksiniz. 🙂 Uluslararası tavsiyelerden en meşhuru aspirinle yapılanı. Deneyip, iyi yorumlar yapanlar var.
1) ** 10-15 Aspirini ezin, az su ve balla karıştırıp bir püre yapın. KP olan alana yayın. Kuruyunca (10 dak) elinizle hafifçe ovalayarak dökün, suyla durulayıp vücut losyonunu sürün. Bunu haftada 3 tavsiye eden var. (Sonuçta aspirin içeriği de Beta Hydroxy Asitlerden. BHA içeren kremler bunu gerçekleştiriyor. Ama siz illaki evde hazırlayacağım derseniz salisilik aside karşı alerjik olup olmadığınızı bilmeden girişmeyin derim)
AHA ve BHA’lar (laktik,sitrik,glikolik,mandelik asitler ) ve içeren kozmetikler ölü hücrelerin birbirlerine yapışıp kalın tabaka oluşturmasını engellediklerinden soyulmayı sağlar. Lakin “ince” ciltlerde uzun süreli kullanımda tahriş yapabilir. Uyarayım! Salislik asit içerikli kremlerin tavuk derisi üzerinde hem yumuşatıcı hem tabakayı soyucu etkisi olur. Düzenli kullanırsanız etkisini gözlemlersiniz.
2) ** Organik hindistancevizi yağını her gün KS olan bölgeye sürün. Haftada iki kez mutlaka peeling yapın. Hindistancevizi yağının antibakteriel ve antiinflamatuar etkileri vardır. Cildi uzun süre nemli tutar.
Hindistancevizi yağı bal, toz şeker, elma sirkesi ile evde kendiniz gayet güzel bir vücut peelingi hazırlayabilirsiniz.
Vücut peelingi hazırlama videomu buradan tıklayıp izleyebilirsiniz. (Zeytinyağı yerine hindistancevizi yağı kullanın)
Vücut peelingi nasıl uygulanır videom için buraya tıklayınız.
3) ** Kış aylarında kuruluk arttığından sorun artar. Geceleri sorunlu bölgeye ozonlu jel kullanmanız iyi sonuçlar verir. Haftada 3 kez peelinge devam…
4) ** Retinoidlerden kullanın. Yüzeydeki ölü hücrelerin atılmasına ve sağlıklı yenilerini gelmesine yardım ettiğinden retinol içerikli nemlendiriciler KS’ye birebirdir.
A ve E vitamini destekli kremler derinin daha hızlı yenilenmesini sağladığından, keratin tabakasının kalınlığı azalır. Üst tabaka inceldiğinden gözeneğin tıkanması minimuma iner. Ama yine de oluşumu hızlandırmak için haftada 2-3 kez peeling uygulaması şart.
Yaşla beraber deri fonksiyonları yavaşladıkça, sizi sinir eden o pürtüklü görüntü hafifleyecek. Lakin KS’ den tamamen kurtulmanın ilacı yok!
Yıkanırken doğal sert lifler ve yumuşak duş jelleri kullanın. Sabun deriyi sertleştirip kurutur. Sabun kullanmayın.
Söğüt kabuğu özü ve salyangoz özlü kremler derinlemesine nem depolar, cildin sağlıklı yenilenmesine yardım eder ve fazla keratin üretimini engeller. Bu nedenle pütürleri gidermeye yardımcı ürünlerin içerikleri arasındadır. Bacaklarda tavuk derisi sorunu varsa kılların lazerle yok edilmesi pütürlerin büyük oranda gitmesine yardım edecektir.
KP iyileştirici tavsiyeler
Neostrata ultra smooting lotion aha 10, Cyrene Daily Skin Smoothing & Renewing Treatment 4% AHA Exfoliant, Cyrene Redness Relief 1% BHA Exfoliant , KP Elements Keratosis Pilaris Treatment Cream, CeraVe SA Renewing Cream, Ozonlabs O3rss Rejuvenating Skin Serum, CAUDALIE CRUSHED CABERNET SCRUP, Jellian Hand &Body scrub Lavender
Jellian Hand &Body scrub Lavender ciddi oranda yumuşatıcı yağlar ve suyu deri altına hapseden “vazelin” içeren bir vücut peelingi. Tavuk derisi görünümünden kurtulmak için yüzeyde hem pürüz giderme hem derin nem sağlama için uygun bir peeling. Kolay uygulanıyor. Çizmiyor, ardından yumuşacık bir yüzey bırakıyor. Kokusu da ferah bir lavanta kokusu.
MERHABA benım 5 6 senedır kollarımda ve bacaklarımda kucuk sıvılceler gıbı seyler var agrı falan yapmıyorlar ama goruntu olarak kotu bunlara yapabılırm ve yaptıgım sey ne kadar surede etkı eder.
Şeyma Hanım Merhaba,
Yaşınızı bilmiyorum. Küçük sivilce dediğiniz şey bir çok anlam ifade eder. Ben bunun ne olduğunu bilemem ki 🙂 Doktor değilim…
AMA BU yukarıdaki yazıdaki gibi görüntü varsa yani “KP” ise neler yapabİleceğinizi TEK TEK yazıda anlattım.
Bu videodan da yapabileceklerinizi dinleyebilirsiniz. https://www.youtube.com/watch?v=OudOjin1XF8
Bence doktora görünün…
sEVGİLER
Ayşenur Hanım merhaba,
Arka kalça bölgemde 6-7 yıldır büyük ağrılı sivilceler çıkıyor, üzeri siyah kaplı aktif olmayan sivilcemsi noktalar da var. O sivilceler patladığında yerlerinde koyu renkli izler bırakıyor. Bazı izler kendiliğinden geçiyor. Çeşitli dermatologlara göründüm ancak kullandığım hiçbir ilaç fayda sağlamadı. Önerebileceğiniz bir yöntem var mı? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Meliha hanım Merhaba,
Konu benim uzmanlık alanıma girmiyor ama en azından popo bölgesinde sık sivilce çıkmasının sebeplerinden bahsedebilirim.
Çok dar ve sentetik kumaşlı giysiler giymek. Sürtünmenin bu bölgede yüksek olması, uzun süre oturmak… Bunlara ilaveten eğer kıl yapınız da sert ve kalın ise kıl köklerinin dar giysi sebebiyle içeri uzayarak dönmesi burada enfeksiyon başlatıyor olabilir.
Benim size önerebileceğim şey 2-3 günde bir bölgeye peeling yapmanız ve ardından antiseptik etki yapacak olan çayağacı yağı sürmeniz.
Elbette bölgeye yapılacak lazer ile kılların yok edilmesi sorunu yarı yarıya azaltabilir.
sevgiler. Geçmiş olsun.
Merhaba Ayşenur Hanım,
Sitenizi maalesef yeni keşfettim.Yaşadığım bir cok soruna cözümler sunmus,kremleri belirtmissiniz cok güzel bir site olmus artık severek takip edecegim, hep yazmanız dileğiyle.
Hoşçakalın.
ayn bende yeni keşfetim
🙂