Home / Tag Archives: sağlıklı cilt

Tag Archives: sağlıklı cilt

Cilt Bakımında Asla Yapılmaması Gerekenler

ASLA   YAPILMAMASI GEREKENLER     MUTLAKA  YAPILMASI GEREKENLER * Ne sürerseniz sürün, asla güneşin altına yatıp ıstakoz gibi bronzlaşmayın.110:00-16:00 arası resmen kavrulursunuz. *Kış aylarında bile mutlaka SPF 20 faktörlü koruyucu/nemlendirici kullanın. * Hamilelik süresi boyunca asla cildinizi kendi haline bırakmayın. Hamileliğinizi öğrendiğiniz andan itibaren, vücudunuzda hızlı bir hormonal değişim başladığını ve bebek doğduktan sonra da …

Read More »

Antioksidan Nedir

  Aldığımız besin maddeleri, hücrelerimizde oksijenle birlikte yakılarak enerjiye dönüşür. Ancak bu yanma işlemi sırasında ortaya `oksidan` adı verilen moleküller ortaya çıkar. Antioksidan, vücudumuzda kimyasal süreçler sürerken ortaya çıkan zararlı işlemlerin engellenmesine yardım eden -okside olmayı önleyen- kimyasallardır. Oksitlenmeyi engelleyen her türlü maddeye antioksidan denir. Oksidanlar;hasara sebep verir. Bu oksidanlarla savaşıp …

Read More »