Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri Hiç unutmayın. Siz bir sihirbazsınız…
Related Articles
Okumaktan sıkılan ve video izleyerek öğrenmek isteyenler için komedonlu cilt bakımını buradan tıklayıp izleyebilir, dinleyebilirsiniz.
Komedon çok sık duyduğunuz bir gözenek sorunu. Birçok ürünün üzerinde “non comedogenic” yazar. Yani komedon yapmaz! Çünkü kozmetiklerin birçoğunun mineral yağlar ve parafin gibi içerikleri gözeneğin tıkanmasına sebep olabiliyor…
Neden komedon oluşur ve komedon nedir bir göz atalım.
Komedon kıl köklerinin içinde bulunduğu gözenekte birikenlerin -tıkanarak- çıkıntı şeklinde durmasıdır. Cilt altına pütür pütür durur siyah olanı da var veya beyaz görünümü de olabilir.
Deri altında bu çıktılı birikinti yüzeyden pütür halinde görünür. Fazla yağ üretimi ölü hücrelerle birleşerek kılın içinde bulunduğu gözeneği tıkar! Beyaz noktalar diye tanımlanan bunlardır.
Komedonunuz çoksa hem cilt bakımınızı hem hormonal durumunuzu gözden geçirmeniz gerekir.
1- Cildimizin yumuşak ve sağlıklı kalması için yağ salgısına ihtiyacı vardır. Kendi koruma tabakasını bununla oluşturur. Ancak bazı durumlarda fazla yağ salgılar. Ergenlikteyseniz veya Polikistik over sendromu (PCOS), andojen salgı fazlalığı gibi hormonal bazı ani değişimler yapan sorununuz varsa komedon oluşmasına uygun zemin hazırdır. Kıllanma ve tüylenme de varsa mutlaka hormonal bir dengesizlik söz konusudur.Doktor size yardımcı açıklamaları yapar. “Kadınlarda Tüylenme Kıllanma Neden olur Ne Yapılabilir?” başlıklı yazıma tıklayarak detay okuyabilirsiniz.
2- Hem komedonlarınız var hem sert kazıyıcı kimyasal köpüklerle cildi temizliyorsanız yağ salgısı tahrik olacaktır. Yangına körükle gitmenin bir çeşidi.
3- Eğer akne tedavisi görüyorsanız ve acnelyse, sivex,differin, munderm, acnemix gibi doktor kontrolünde bir tedaviye başladıysanız en az 6 haftalık bir disiplinli sürece başladığınızı bilmeniz lazım.Bu süreçte kapalı komedonlar oluşabilir.Zamanla bakterilerle baş edildikçe ve soyulma gerçekleştikçe durum düzelecektir. Tedavi bittikten sonra AHA’lı bakımlarla destekleyerek gözeneğin tıkanmasını önleyebilirsiniz.
Cilt bakımınıza akşamları temizleme sonrası kullanılmak için AHA/BHA pedlerden ilave edin. Çok faydasını görürsünüz. Nip Fab, Cyrene DCL, Missha gibi birçok markada var.
Cyrene AHA-BHA pads Nip+Fab Extreme Pads – Missha Super Aqua Peeling Pads – Missha A’Pieu Vitamin Pad – Cosrx One Step Original Clear Pad
Komedon oluşmaması & varsa giderilmesi için neler yapılabilir?
İlk önce yukarıdaki sebepleri yok etmek için doğru cilt bakımı uygulayın ve bir kan tahlili yaptırın.
** Temiz içerikli ve cilt tipinize uygun jel&köpüklerle temizleme işlemini yapın. Ardından günlük kullanımlı temizleme tozlarından uygulayın. Ölü hücreleri düzenli eksfoliye etmek (temizlemek) komedon oluşmasını engellemenin ilk adımıdır.
** Günlük cilt temizliğinde bitki süngerleri veya temizleme fırçaları kullanmak komedon oluşumunu önlemenin doğru uygulamalarından biridir.
** Haftada iki gün, banyo çıkışı deri yumuşamış iken önce peeling ile ölü tabakayı atın. Peelingin ardından maske uygulayarak gözenek içlerini temizleyip, yağ salgısını dengelemek “sorunu yavaş yavaş hafifletecek”.
** Salisilik asit /glikolik asit /retinoik asit gibi ölü tabakayı söken içerikler, AHA’lı (meyve asitli) veya BHA’lı (Beta Hidroksi Asit) kozmetikler gözenek içinin temizlenmesine ve yağın parçalanmasına yardımcı olacağından komedonlu ciltlere iyi bir alternatiftir. Bu tip soyucuları kullanırken gündüzleri mutlaka güneş koruması kullanılmalıdır. Yoksa UV ışınlarından lekelenirsiniz.
** Yağ salgısı dengesizliğini endokrinoloğa danışarak çözersiniz. Hormonal düzen sağlandığında, içeriden frenlenen sorun yüzeyde gözenek tıkanmasının ilk sebebini ortadan kaldırmış olacaktır. Bir kan tahlili ile doktor bunu saptayacaktır.
** Nemlendiricinizi asla aksatmayın. Yağ dengesi su dengesi kurulduğunda deri yumuşak kalır. Yağlı ve karma ciltler için nemlendiriciler farklı formüleedilir. Lütfen cilt tipinize uygun nemlendirici kullanın.
** Komedon tedavisi için eczanede değişik ilaçlar vardır. Adı üzerinde bunlar “ilaç”tır! Tavsiye veya rastgele alınıp kullanmayın. Eczacınıza mutlaka danışın. Bu ilaçların Benzoil peroksid veya resorsinol gibi içerikleri vardır, mutlaka belli bir süre ilaçların kullanılması ve beraberinde mutlaka güneş ışınlarından korunulması gerekir. Bir ay kullanıp sonuç beklenmez!
Çok yoğun kapalı komedon varsa
İlk önce bir dermatologa derin cilt temizliğine gitmeniz gerekir. Önce komedonların rahat çıkartılması için cilde yumuşatıcı işlemler uygulayacak. Sonra kalınlaşmış yeri, gözeneğin ağzını tıkadığı yerden delerek, komedonlar tek tek çıkartır temizler. Ortası delik bir halka yardımıyla bastırılarak tıkanma yapan birikintiler çıkartılır. Temizlikten sonra antiseptik bir solüsyonla deri temizlenecek ve maske uygulanacaktır. Bu işlem sonrasında kullanacağınız temizleyici ve nemlendiricileri düzenli kullanırsanız yenilerinin oluşumunu engellersiniz. Sırtta ve yüzde olan komedonlar için aynı yöntem uygulanır.
Önemli not: Yüzeyden müdahale ile komedeonları geçici olarak giderebilirsiniz. Ama yukarıda bahsettiğim hormonal bir (içsel) sorun varsa yenileri oluşacaktır. Endokrinologa gidiniz. Ve günlük cilt bakımınızı
aksatmadan uygulayınız.
Merhaba ✌🏻 Ben bir sure cosmed in yağlı temizleyicisini kullandım sonra ten rengime yakin (biraz da beyaz gibi) putur putur seyler olmaya basladi. Sonra ben o urunu biraktim alterra kuru ciltler icin olan yikama sutunu kullanmaya basladim ama bu defa uzum cekirdegi yagi kayisi yagi gibi yaglarla nemlendirdim. Guvenilir markalardi ve tum yuzum icin sadece 2 damla kullandim. Puturlulukler daha cok artti sanki. Ayni zamanda cildim kuru. Bu durumda benim yağlı urunler kullanmamam mi gerekiyor. Peki nasil nemlendirecegim. Uygun fiyatli krem bulamadim. Aha bhali bir urun kullaniyorum ama yeterli gelmedi. Her gun kullanmadigim icin sanirim. Korktum cildimi inceltir diye. Cyrene markasi. Tesekkur ederim simdiden cevabiniz icin💕 ( komedonlarimi gormek isterseniz instagram hesabiniza msj olarak gonderdim)
Vildan Hanım,
Cilt bakımı 3 adımdır.
Her adım bir sonrakini tamamlar.
Sağlıklı cilt için temizlenmiş cilde nemlendirici uygulanması, gündüzleri de bir güneş koruması uygulanması gerekir.
Her gün yapmazsanız deri su kaybeder, kalınlaşır, kurur pullanır ve pütürlenir.
Bunun bir adım sonrası hassasiyettir, ve lekelenme kızarma başlar.
Her gün kullanılmayan bir bir temizlik veya bakım bir fayda ifade etmez. Cildiniz neden incelsin? Cildimiz tahta yahut kumaş değil ki. Alttan yenilenmiş cilt geliyor ve ömür boyu deri yenileniyor.
Bir bebeğe amaç çok gelir diye arada sırada mama vermek, veya ay çok tuvalet yapar diye az su vermek, çok yıkamanın alemi yok deyip arada sırada 10 günde bir mesela altını yıkamak veya, nasılsa üstünde elbisesi var diye güneş ışığı altına bırakmak doğru mudur?
Lütfen bu videoyu izleyiniz
https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY&t=12s
Yaşınızı bilmiyorum ama bahsettiğiniz pütürlüklerin sebebi eksik/yanlış bakımdır.
Bu videoda pütürleri (kapalı komedonları) https://www.youtube.com/watch?v=g4jFQDkyrKI&t=182s size tek tek anlattım.
Yağlı ürünler mi kullanmam gerekiyor demişsiniz, kuru ciltlerde hem su hem yağ eksilmiştir.
Doğru bakım yaparsanız denge gelir.
AHA/BH lı kremleri sabah akşam kullanabilirsiniz.
Hc care süt ile temizleyin. Tonikleyin.
https://www.hc.com.tr/hc-yuz-temizleme-sutu + https://www.hc.com.tr/hc-rejuvenating-tonik
Cilt sütle nasıl temizlenir bakınız lütfen => https://www.youtube.com/watch?v=LWx029aF08Y
Nemlendirici krem olarak 2 seçenek veriyorum
1) dermoskin nemlendirici https://www.dermoskin.com.tr/Be-Bright-AHABHA-Krem
2)Hc nemlendirici https://www.hc.com.tr/hc-bio-active-yogun-nemlendirici-krem
Kuruluk ve o pütürlenme için, akşamları cildi temizleyip tonikledikten sonra glikolik asit pedleri kullanın. Durulanmaz.
https://www.watsons.com.tr/p/nip-fab-glycolic-fix-yuz-pedi-60-s-16566
Sonra nemlendiricinizi sürün.
Güneş korumasını aksatmayın gündüzleri
aha ve bha cildi inceltmez. Üstteki ÖLÜ tabakayı gayet güzel temizler ve deri yenilenir.
Video bilgi=> https://www.youtube.com/watch?v=By5GEMbPu9s
aha ve bha beraber kullanımı bilgi => https://cyrene.com.tr/blogs/cilt-bakim-onerileri/aha-ve-bha-eksfolyanlar-nasil-kullanilmalidir
https://www.hc.com.tr/hc-uv-defense-koruyucu-gunes-kremi
sevgiler
Merhabaa 🌷🌷🌷🌷
Benim sorum şu ki cildimdeki komedonlar icin uygun su bazli kremi bulamiyorum. Guvenilir ve uygun fiyatlı bir kreme ihtiyacim var. Cyrene aha bha daily pads aldim tavsiyelerinizi okuyarak. Memnun kaldim. Kremleri biraz pahali geldi. Bir de bana dermaroller sonrasi komedon olusturmayack bir serum onerirseniz cok mutlu ve sansli olurum🌷🧚🏻♀️ Bu arada belki gormek istersiniz diye instagram hesabiniza komedonlarimin fotografini bıraktım. Tavsiyelerinize guveniyorum, tesekkur ederim. (Yasim 29)
Vildan Hanım,
İçinde pertol türevleri olmayan, nemlendirici olarak hyaluronik asit veya shea butter içeren , akışkan nemlendiriciler var.
Simple’in damlalıklı gibi olanı mesela “Simple Yağ İçermeyen Likit Nemlendirici 50 ml” olanı… Mesel Avene Hydrance Aqua Gel olanı…
Veya Eau Thermale Jonzac Pure Organik Sertifikalı Hipoalerjenik Matlaştırıcı Arındırıcı Krem <= (cildinizde yağlanma da oluyor ise) Bu da olabilir https://missha.com.tr/urunDetay/Missha-Super-Aqua-Ultra-Hyalron-Emulsion-5399-11.html
sevgiler
Ayşenur Hanım videolarınızı kağıt kalem elimde izliyorum. Dedikleriniz önerdiklerinizin içerik listelerini de takip ediyorum. Bu karantina günlerinde içerik okumayı çözmek üzereyim. Ben 22 yaşındayım normalden karmaya dönük bir cildim var. Makyajımı sadee bb kremle yapıyorum. Çok sivilce çıkarmayan biriydim. Bölgesel kapalı komedonlarım vardı. Fakat artmaya başladığından beri yıllardır bioderme sebium temizleyici gül suyu tonik ve su bazlı nemlendirici rutinimi zenginleştirmeye karar verdim. Önce dermatologa gittim bana cildin hassas ve cansız diyerek mineral vitamin içeren dermosking nemlendiricisini ve komedonlarım için de salisik asit alkol solusyonunu eczaneden hazırlatıp kullanmamı söyledi. Sabah akşam ikisini de temizledikten sonra sürdüm. Salisilik asitin nasıl kullanılacağı hakkında hiçbir fikrim yoktu ve doktor da tonik gibi kullan deyince ben iki hafta her gece pamukla sürdüm. Fakat komedonlarım artmaya başladı.Hemen bıraktım Sonradan kafayı yiyerek araştırma yapmaya başladım. Cilt bariyerimi zedelemiştim büyük ihtimalle. Doktoruma ulaşamadım. Başka doktora yüzümün resimlerini yolladım knelerim de olduğu için benzamicin kullan dedi 3 hafta da onu kullandım fakat derinden ve baş vermeyen akneler çıkarmaya başladım. Bunun hormonal olduğunu düşünerek oks yazdı 2 haftadır da onu kullanıyorum. Özetlemek gerekirse şakaklarımda ve çenemde büyük ihtimal çok da ağır yapmadığım makyajımı temizleyememekten kaynaklanan komedonlarımla başlayan serüvenim, şuan kistik akneler ve iyice yayılmış komedonlarla devam ediyor. Psikolojim gerçekten bozulmuş durumda. Bir sürü araştırma yapıyorum, la roche posey effecelar serisini aldım fakat içeriği çok sert geldi, kullnmıyorum. kore markalarından nazik ve etkili içerikli ürünlerin birkaçını edindim kullanıyorum. Cildim biraz canlandı, aknelerim inmeye başladı sanki (ya da ben kendimi avutmak istiyorum) fakat komedonlarda iyileşme belirtisi yok. Son çare roaccutane mı gerçekten 🙁 Sizden görüş almayı çook isterim. vaktinizi aldığım için kusura bakmayın..
Sanem Hanım Merhaba,
BB kreminizn içinde ne var? Baktınız mı? Bu yazımın sonunda komedon yapan içeriklerin listesi var göz atın.Gözenek tıkadığı düşünülen maddelerin listesi olarak sayfa bitiminde.
http://aysenuryazici.com/eriskinlerde-akne-sorunu-neden-oluyor/
BB kreminizi doğru temizlemediğiniz için komedonların oluşmuş olma ihtimalı çok yüksek…
Akşamları önce jelle temizleyip, sonra AHA/BHA pedlerden kullansaydınız deride gözenek içinde birikinti kalmayacaktı. Akneye çevirmek için içinde bakteri üremeyecekti..
Akneler evet hormonlarla ilgilidir. Ya polikistik overiniz var ya başka bir hormonal artış ki aşırı yağ salgısına sebep olur bu bu da akne yapar.
Doğum kontrol haplarıyla gayet güzel dengelenir.(anti-androjenik etki yapar, bu hapla dengelenir)
Bu tip tedavileri lütfen çok rica ediyorum (gerçi doktorunz daha iyi size anlatır ama ) bir ayda sonuçlanacak tedaviler olmadığını biliniz.
Israrla sakince düzenli dediklerini uygulayınız.
Akneli, komedonları olan ciltlere ben her zaman AHA/BHA uygulamaları öneriyorum.
Temizleme de, eksfolyan uygulama da hep asitler üzerinden…Amaç gözenekteki bu yağın birikip içinde bakteri üremesini engellemektir.
Muhtemelen size hazırlanan salisilik asiti kullanırken güneş koruması kullanmadınız hassasiyet ondan oluştu.
Çünkü salisilik asit (BHA)Yağı gözenek içinde parçalar ve tıkanmaları önler. Yatıştırır bir zararı da yoktur.
Sadece bu tip asitler kullanıldığı zaman MUTLAKA ama MUTLAKA güneş koruması şarttır gündüzleri cildi UV den korumanız gerek ve BB krem bunu en fazla 1 ssatliğine yapar.. Yani işe yaramaz güneş koruması olarak.
Önerim temizleme ve eksfolyan => https://cyrene.com.tr/collections/sivilce/products/akne-cilt-bakim-seti (BHA durulanmaz)
Nemlendirici https://cyrene.com.tr/collections/sivilce/products/oil-free-skin-balancing-aqua-gel-moisturiser
Güneş koruması https://cyrene.com.tr/collections/sivilce/products/invisible-physical-sunscreen
Akşamları temizleme sonrası toz peeling uyguayın, sonra nemlendirici sürün.
https://cyrene.com.tr/collections/sivilce/products/dermofoliant-gentle-purifying-peeling-powder
Komedon videoma göz atınız. https://www.youtube.com/watch?v=g4jFQDkyrKI
Roaccutane için doktorunuz bu tedaviden sonra iyileşme olup olmamasına göre karar verecektir.
sevgiler
merhaba Ayşenur Hn,
yaşım 36 ve karma cilt tipine sahibim. en büyük sorunum, burun çevresinde büyük gözenekler. gözenek sıkılaştırıcı olarak bir öneriniz var mı? fiyatı önemli değil. yaklaşık 1 yıldır denemediğim ürün kalmadı.
şimdiden çok teşekkürler,
iyi çalışmalar
Deniz Hanım,
İri gözeneklerin sebebi budur => https://www.youtube.com/watch?v=nJ3myFeLyB8&t=1s
Ama gözenekleriniz rileşmedi, genetik olarak böyle idi ise, bunu ancak lazer ile küçültebilirsiniz. Ya da kimyasal peeling yapar dermatolog.
Ürün sürerek genetik olarak iri gözenek maalesef küçülmez.
Boşuna paranızı ve umudunuzu kozmetik vaadlere harcamayın.
sevgiler
İyi günler Ayşenur hanım 🙂 25 yaşındayım cildim kuru karma bir cilt. Hiçbir zaman yoğun akne problemim olmadı ancak alın ve şakak kısımlarımda neredeyse hep kapalı komedonlarım var. Ve cildim kendini kesinlikle yenilemiyor nadiren cıkan büyük bir aknem olduğunda hiç dokunmasam bile bir ay neredeyse orada kalıyor ve sonunda bi kabarıklık seklinde iziyle birlikte kalıyor. Suan yüz temizlrme jeli olarak cosrxin salicylic acid daily gentle cleanerını kullanıyorum. Haftada bir veya iki gecede dermoskin acgun kullandığım oluyorYanında kullandığım diğer kozmetik ürünlerini bıraktım yeni bi cilt bakım rutinine gecmek istiyorum. Sizin yenileme ve komedonlar için temizleme jelimin yanına önerileriniz ne olur acaba görüşünüzü öğrenme şansım olur umarım 🙂
Fatma Hanım Merhaba,
Komedonlar sadece şakaklarda ise yastığınızı daha sık kılıf değiştirin, saçınıza iki elinizi şakaklardan başlayarak sürdüğünüz bir saç ürünü varsa ona dikkat edin (Köpük jöle vs gibi)
Fondöteninizin son kullanma tarihinin geçip geçmediğine şişe dibinde bakın…
Akne çıkar gibi gözenek kızarıp, şişmeye başladığını hissettiğinizde, hemen üzerine sivilce söndürücü (günde 3-4 kez) uygulayın iz bırakmadan ve irileşmeden söner.
https://www.watsons.com.tr/p/neutrogena-visibly-clear-hizli-etki-akne-jeli-15-ml-16507
Cilt bakımınızın 3 asal adımını lütfen her gün uygulayın, DOĞRU ÜRÜNLERLE yapın ve her adımın diğerini tamamladığını unutmayın.
Videomda tek tek sebeplerini ve adımları anlattım lütfen göz atın=> https://www.youtube.com/watch?v=NFKUoRhAeuY&t=12s
Komedonlar, sadece şakaklarda ise sorun o bölgeye değen bir madde ile de ilgili olabilir. Alın ve çenede de varsa Size tavsiyem bu komedon videosundaki verilere kulak vermeniz https://www.youtube.com/watch?v=g4jFQDkyrKI&t=265s
Nemlendirici dermoskinîn AHA/BHA kremini sabah akşam kullanabilirsiniz.
Yüzeydeki kalınlaşan ölü tabakayı temizler. Daha az gözenek tıkanması yaşarsınız BHA ‘lar da gözenek içindeki yağı parçalar komedon oluşumu durur.
Şöyle yapabilirsiniz
1) temizleme Cosrx salisilik acid gel
2) Nemlendirici Dermoskin AHA/BHA kremi (sabah akşam) veya https://www.justinbeauty.net/mizon-water-volume-aqua-gel-cream-tube
3) Güneş koruması https://www.justinbeauty.net/benton-papaya-d-sun-cream-spf38-pa veya https://www.hc.com.tr/hc-uv-defense-koruyucu-gunes-kremi
Akşamları, temizleme sonrası BHA/AHA pedlerden bir tane kullanın.Durulanmaz.
https://www.justinbeauty.net/cosrx-one-step-moisture-up-pad veya https://www.watsons.com.tr/p/nip-fab-glycolic-fix-yuz-pedi-60-s-16566
Bu tip pedler yüzey eksfoliasyonunda çok iyidir, cildinize zararı yoktur. Ölü yabakayı düzenli temizler ve alttan sağlıklı deri yüzeye gelir.
Tek dikkat edilmesi gereken aha/bha kullanılırken güneşle temasın kısıtlanmasıdır
Buradan bilgi bakabilirsiniz
https://cyrene.com.tr/blogs/cilt-bakim-onerileri/aha-ve-bha-eksfolyanlar-nasil-kullanilmalidir