Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri
Related Articles
Kimyasalsız ev kokusunu evde kendiniz yapmak için videoya tıklayınız
Kafanızı çok sık kaşıyorsanız, kızarıklık varsa, pullanma, kepek gibi döküntü başladıysa, elinize pürüzler geliyor ve saçlar daha cansız, daha sık dökülür hale geldiyse bir dermatologa görünmeniz gerekiyor! Büyük ihtimalle saçlı deride seboreik dermatit (yağlı egzama) sorununuz olabilir…
Kafa derisinde saç kökleri bir örtü oluşturduğundan yağlanma deri üzerinde yüzde olan dermatiten daha net birikebiliyor.
Yüzünüzde, cildinizde egzama veya dermatit varsa buraya tıklayarak neler yapabileceğinizi okuyunuz. Seboraik dermatit de bir tür egzamadır.
Dermatitin sebebi nedir diye sorarsanız değişik tezler var.
1- Mesela “aşırı yağlanma” ve “hızlı yenilenme” sebebiyle bu kepeklenme ve kabuklanmanın olduğu, mantar hastalığına benzer bir gelişme gösterdiği söyleniyor.
2- Derinin bir şekilde bazı maddelere ve kimyasal temaslara verdiği tepki olarak görünen bu sorun; mantarın da gelişmesiyle beraber farklı bir rahatsızlık yaratıyor. Saçlı derinin sürekli kapalı kaldığı durumlarda (Aşçılar, sürekli şapka takanlar,eşarp vb) saçlı deride mantar gelişimi daha sık oluşuyor.
3 – Kortizonlu tedaviler zamanla deride incelme gibi yan etkiler de yaptığından bitkisel çözümlerle sistemli tedavi daha çok tercih ediliyor.
Aşırı stresli kişilerde, uykusuzluk çekenlerde, çok yorulan ve başka bedensel sorunlarla da uğraşan kişilerde daha sık görülüyor…
Deterjanlarla ve kimyasallarla çok fazla teması olanlarda sık görülse de hala sebebi NET olarak bilinmeyen deri sorunlarından biri olarak karşımızda duruyor. Dermatitin alevlendiği dönemler ve yatıştığı dönemler olacaktır. Kesin olarak yok eden bir yöntemden henüz bahsedilemiyor. Ancak kontrol altında tutabiliyoruz.
4 – Hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişimler de salgıları değiştirtir. Bağışıklık sistemiyle ilgili bir sorunda olabilir. D vitamini eksikliği, besin alerjisi gibi alt başlıklar da bu sorunun temelini oluşturabilir. Bir iç salgılar uzmanına danışın sizi yönlendirecektir.
Egzama, dermatit gibi hasar yapan milyonlarca madde olduğunu belirleyen Avrupa dermatologlar ve kozmetologlar birliği başkanı Dr Erçin Özüntürk bakın ne diyor:
“1982 yılında, deride egzama yapan maddeleri akademik bir çalışma için araştırırken, deride egzama, dermatit gibi hasar yapan 2,3 milyon civarı madde olduğunu belirledim. Her sene bu maddelere yaklaşık 300 bin yeni madde ekleniyor.” Aradan geçen 35 yılı da hesaba katarsak şu an, (2017 yılında) cildinizin tepki verip savaş açacağı yabancı madde sayısı yaklaşık 12 milyon civarında!
Kısacası şöyle izah edelim: Derimiz her gün yeni maddelerle karşı karşıya geliyor ve tanımadığı maddelere tepkiler verirken bazılarımız egzama veya dermatit oluyoruz.”
Mantara karşı etkili çayağacı ( tea tree oil) meyankökü, ardıç katranı, paçuli, kozmetiklerde bitkisel çözüm sunan iki onarıcı, yatıştırıcı madde. Ayrıca şampuanlardaki Zink pyrition, climbazole gibi etken maddelerle de yatışma sağlanabiliyor.
Tepki verme riskini en aza indirmek için, dermatitli kafa derisine, içeriğinde sodium laureth sulfate ve sodium lauryl sulfate adlı kimyasal köpürtücüler olan şampuanlar kullanmamanızı öneririm. Bu kimyasal köpürtücünün kronik deri duyarlılığını artırabildiği ve tahrişe sebep olabileceği belirtiliyor. Bkz: Kozmetik info
Evde neler yapabilirsiniz?
Hakiki hindistancevizi yağı orta zincirli yağ asitleri laurik asit ve capric asit içerir. Bunlar kuvvetli antiviral, antimikrobial ve antifungal özelliklidir. Cilde uygulandığında mikropları ve mantarı engeller, tahriş, yağlanma veya kuruluk yapmaz.. Birkaç damla yatıştırıcı esansiyel yağla karıştırarak uygulayabilirsiniz. (Sedirağacı yağı, limonotu yağı, biberiye yağı, çayağacı yağı, lavanta yağı size uygun antibakteriyel yatıştırıcı yağlardır)
Bir kavanozda bu karışımı hazırlayabilir, oda sıcaklığında birkaç ay kullanabilirsiniz. 100 gr hindistancevizi yağına, 8’er damla biberiye, sedirağacı, çayağacı yağı koyun. Bir çorba kaşığı bal ilave edip tahta bir kaşıkla karıştırın. Bu karışımı kafa derisine parmak uçlarıyla uygulayın. Masajla yedirin. (Tırnakla kazımadan) 30 dakika bekletin. Çok nazik bir şampuanla temizleyin. Haftada 2 kez uygulayın. Evde kozmetik yapılmasını nafile bulan biri olarak esansiyel yağları bunun her zaman dışında tutarım. Lakin doğru yağın, doğru oranda ve düzenli kullanılması şartıyla…
Malzeme temizi için adreslere tıklayabilirsiniz: Doa Kozmetik , Aksu vital , Lavanta yağı ,Hepsiderman
Temizlik ve bakım
Kepekli ve yağlı saçlar için üretilmiş organik şampuanlar seçebilirsiniz. Sabırla düzenli kullanın. Birkaç günde geçmesini beklemeyin. Saçı 3 günde bir yıkayın. Her gün yıkamayın.
Kaşıntıyı gideren ve yatıştıran içerikler kızarıklığın da giderilmesinde etkilidir
Saçlarınızı market boyalarıyla boyuyorsanız amonyak, peroksit, oksijen gibi sert kimyasallarla saçlı deriyi tahriş edersiniz. Organik saç boyasına geçiniz.
Saç kremi kullanırken kafanızın tepesine döküp ovalamayın! Saç kremleri saç tellerinde kalmak üzere formüllenmiştir. Perçem perçem ayırarak saçlı deriye sürmeden saç telleri boyunca uygulayın ve durulayın.
Yaşamınızdaki “stres” faktörünü hafifletin. Kendinize vakit ayırın. Yoga, meditasyon, müzik ruhunuzu sakinleştirince vücudunuz da bağışıklılığını güçlendirecektir.
Saçınız sürekli örtülü ise fırsat buldukça, evde kafa derisinin hava almasına izin verin. Kapalı saçlar için üretilen şampuanların bir pazarlama taktiği olduğunu düşünüyorum. Çünkü şampuan sabun gibi temizlemeye yarar ve bu temizleme kozmetiğinin %90’ı sudur. Kafanızla sadece 2-3 dakika temas eden bir temizleme kozmetiğinin tedavi etmesini nasıl beklersiniz? Bir köpükten tonik etkisi beklemek, dermatiti geçireceğini ummak sadece saflıktır. Deri bundan faydalanamaz. Şampuanların içeriklerindeki mineralleri saçlı derinin emmeye vakti olmaz! Yatıştırıcı tonikler ve yağlar kullanarak sorunu hafifletebilirsiniz.
Dermatolog Dr Erçin Özüntürk diyor ki: “Dermatiti ve egzamayı tetikleyen madde her ne ise, hayatınızdan “altı ay uzak tuttuğunuzda” bir daha temasınızda organizma tepkisini resetlemiş olacaktır”. Bu sebeple bakıma özen göstermeniz ve temas ettiğiniz maddelerle ilişkinizi kesmeniz sorunu kontrol altında tutacaktır. Kaşınmayacak, kepeklenmeyecek, kızarmayacak ve yağlanmayacak demektir…
Yılların kepek sorununu Prozinc şampuanla çözdüm. Her sene bahar ve kış aylarında çok kötü görünen kepek sorunum vardı 2 senedir Prozin şampuanla bu sorunu çözdüm belki birilerine faydası okur diye eklemek istedim buraya.
Katkınız için çok teşekkürlerimle. Ardıç Katranı, salisilik asit kepek için sık kullanılan içerikler. Kuvvetlendirilmiş formülünde bu oran da artırılmış gördüğüm kadarıyla.
Dermatit ve kepeği pek karıştırmamak gerek tabii…
Sevgiler
Ayşenur Hanım merhaba,Nasılsınız?.Yazınızı okudum ne yazık kı bende bu rahatsızlığı tutuldum:(.Benım sorunum daha cok yuzumle ilgili idi.O yuzden doktorum yuzum ıcın ılac verdi ama ıkı gundur sac diplerim korkunc kaşınıp ağrıyor.Kepeğim yok ama dediğim gibi sorun yaşıyorum ve saçım aşırı dökülüyor.Doktor takviye hap verdi ama şimdilik bir faydasını görmedim.Sizin bu önerdiğiniz şampuan arı alayım dedim ama hem dökülmesi hem egzemaya faydalı olur mu bilemedim.Ve bir de uyumlu saç kremi öneriniz sormak istedim çünkü kıvırcık saçlarım tarama ta zorlanabilirim.Çok uzattım kusuruma bakmayın lütfen:(.
Teşekkür ederim
Merhaba,
Yazıdaki bilgiler size tüm yapacaklarınızı anlatıyor.Yüz derisinin devamıdır kafa derisi…
Oradan ilerlemesi mümkün ve normal.
LÜTFEN ana sayfada ara yerine “Egzama veya dermatitli cildin bakımı” yazarak çıkan makaleyi okuyun.
Çok önemli!
Avrupa dermatologlar ve kozmetologlar birliği başkanı Dr. Erçin Özüntürk, egzama ve dermatitin “neden olduğunu” anlattı.
Bu faktörleri hayatınızdan çıkartırsanız iyileşme hızlanacaktır.
Lütfen ana sayfada SLS içermeyen şampuanlar, saçlı deriye yağ bakımı yapın haftada 2 kez.
HC CARE complex yağından.
Şampuan sadece temizleme kozmetiğidir. Ondan medet umulmaz.
Sadece bu hassas bölgenin temizlenmesi sırasında hırpalamadan tahrik etmeden temizlenmesi gerektiği için içerikte kazıyıcı kimyasal olmamasına dikkat etmeniz gerek. O kadar.
Saçların sürekli şapka, bone gibi şeylerle örtülü olması hava almaması nemi/rutubeti sabitlediğinden mantar ürer, aşçılar gibi sürekli şapka takanlarda da bu sorun oluşuyor.
Kafanızı hava ile temasına izin verin. En azından evdeyken saçları kapatmayın.
SLS içermeyen bir şampuan alın.
Hc care saçlı deri için olan yağı haftada 2 kez, banyodan 1 saat önce saçlı deriye uygulayın.
Saç kremini SAKIN saçlı deriye sürmeyin.
Saç kremleri saç telleri için üretilmiştir avucunuza koyup tepenize sürüp taramayın. Başınızı öne eğerek saçların tellerine sıvazlayarak uygulayın bekleyin, durulayın.
Youtuba kanalımda “saç maskesi nasıl uygulanır” videoma göz atınız.
https://www.youtube.com/watch?v=8aYIFE4-z8w
Bu hafta “saç bakım yağının uygulamasını” da video olarak yükleyeceğim.
Abone olursanız bildiğim alırsınız.
geçmiş olsun
sevgiler
Çok teşekkur ederim cevabınız için :).Hepsine bakıp okuyacağım ve tabiki abone olup takip edeceğim.
İyi çalışmalar…
Yalnız ben sls I etmeyen sampuan ları goremedim anasayfada baktım ve arama butonuna tıkladım bulamadım.Yalnış bişeymi yapıyorum.Bu yazı için önerdiğiniz natural Vital ve Jasön okudum :(.Saç kremi için de bu markaların kredinin almalıyım sanırım.
Teşekkür ederim :).
Özge Hanım,
SLS içermeyen şampuan yazarsanız internette birçok şampuana ulaşabilirsiniz. HC Care’in politikası sülfatsız şampuan üretmek olduğundan ben gönül rahatlığıyla öneriyorum.
Bu linkte sayfada “hakkında” bölümüne bakarsanız “SLES, SLS, Paraben ve Formaldehit gibi saça zarar veren kimyasalları içermez.” satırını görürsünüz.
https://www.hccare.com/hc-sampuan-yagli-saclar-icin
sevgiler