Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri Hiç unutmayın. Siz bir sihirbazsınız…
Related Articles
Evde kendiniz yapabileceğiz KİMYASALSIZ oda ve wc kokusunu nasıl imal edeceğinizi izlemek için videoya tıklayınız.
Yüzünde veya saçlı deride dermatit veya egzaması olan kişi sayısı o kadar çoğaldı ki!
Dermatitli olmanız kozmetik seçiminde özenli olmanızı gerektirir. Seçtiklerinizin içerisinde derinizin bağışıklık sistemine “yabancı” gelmeyen ve vücudun “savaş ilan etmeyeceği” maddeler olması gerek.
Yani içeriği temiz, bedeninizin savunma mekanizmasının daha önceden tanış olduğu maddeler olmalı.
Avrupa Kozmetik ve Dermatologlar birliği başkanı Dr. Erçin Özüntürk, bu konuyu bizim anlayabileceğimiz şekilde şöyle anlatıyor. Diyor ki:
“1982 yılında, deride egzama yapan maddeleri akademik bir çalışma için araştırırken, deride egzama, dermatit gibi hasar yapan 2,3 milyon civarı madde olduğunu belirledim. Her sene bu maddelere yaklaşık 300 bin yeni madde ekleniyor.”
Aradan geçen 35 yılı da hesaba katarsak şu an, (2017 yılında) cildinizin tepki verip savaş açacağı yabancı madde sayısı yaklaşık 13 milyon civarında!
Kısacası şöyle izah edelim: Derimiz her gün yeni maddelerle karşı karşıya geliyor ve tanımadığı maddelere tepkiler verirken bazılarımız egzama veya dermatit oluyoruz.”
Dermatit veya egzamalı iseniz nasıl kozmetik alacaksınız?
Kimyasalları en az olanları! Organik sertifikalıları… Zaten yabancı maddeyle savaşan dermatitli veya egzamalı cilt hassastır, pütürlüdür, kızarıktır ve dışarıdan gelecek rüzgâr, ısı, kimyasal tozlar, güneş ışınları, şampuan, çamaşır suları bulaşık deterjanı gibi sert uyarıcılara tepkiler verir. Bunlarla mesaiyi keseceksiniz! Biraz azaltmak değil KESİN!
Ne kadar kimyasallardan uzak durursanız o kadar iyileşme sağlanacaktır. Üstelik elinizin değdiği çamaşır suyu veya kirpiğinize sürdüğünüz bir maskara sadece o bölge değil kan dolaşımı yoluyla vücudun başka yerlerinde de döküntüler yapabiliyor. Unutmayın!
1) İlk işiniz her türlü kimyasalla teması kesin . Dermatologda neye tepki verdiğinizi patch test ile tespit ettirin. Sabun, kimyasallı yer temizleyicileri, deterjanlar, kimyasal çözücüler, çamaşır suları, boyalar, yün ve sentetik kumaşlar, WC kokuları, oda kokuları, çamaşır suları, organik olmayan cilt bakım ürünleri, kozmetikler ve parfümler sorunu alevlendirir.
2) Sadece cilt bakımında değil; genel hayat planlaması içerisinde yaşamınızda kimyasallardan uzak bir yaşam şekli benimseyin.
Çamaşırlarınızı deterjanla yıkamayı bırakın. Toz matik sabunlar kullanın. Kafanızı tüm gece koyduğunuz yastık kılıfından tutun, silindiğiniz havluya, her yerde kimyasallı deterjanlarla temastasınız. Zehirli ev temizlik maddelerini evinizden, halınızdan, lavabonuzdan yatağınızdan çıkartın. Bir su bardağı arap sabununa bir tatlı kaşığı karbonat atın. Dünyanın en iyi temizleyicisidir. Yerleri halıları, duvarları bununla silebilirsiniz. Bu sitede kendinize güvenli deterjan yapmayı öğrenebilirsiniz.
Bu siteden zararsız temizlik malzemesi alabilirsiniz. Ecocorganik ve Ersağ
Dermatit ve egzama zaman zaman hareketlenir, bazen uyku dönemine geçer. Sorunu kortizonlu ilaçlarla baskılayabilirsiniz ama çözüm getirmez. Geçici rahatlama sağlar. Çünkü bedenin kimyasala tepki vermesini ilaçla baskılıyorsunuz.
3) Dermatit ve egzamada beslenme de önemlidir
Sorunu halletmek için hem beslenmenizi hem yaşam şeklinizi değiştirin. Keten tohumu, kefir, tahıllar, probiotik ürünler ve lifli besinler tüketin. Bağırsakta bakteri yükünü azaltmış olursunuz. İşlenmiş gıdalar enflamatuar belirtileri tetikler. Bağışıklık sisteminizi diri tutan işler yaparsanız dermatiti frenlersiniz. B ve A vitaminleri size destek olacaktır. Belki mineral/vitamin takviyesi almanız gerekebilir. Doktorunuza sorunuz. Şeker, kahve ve alerji riski yüksek gıdaları tüketmeyin. (yer fıstığı, çilek, yumurta, süt ürünleri, soya vs gibi)
Aklınızda bulunsun: Kozmetikler ilaç değildir. Bakımı için, sorunlu cildin rahatlamasına, sakinleşmesine, temizlenmesine ve korunmasına yardımcı olur sadece. Tedavi eden ilaçlardır, kozmetikler değil. Dermatit için A, B6, B, B12 ve E vitamini desteği iyileştirici etkiler yapacaktır. Egzama için ozonlu yağlar, D, B12, C vitaminleri ve Çinko takviyesi destek olacaktır. Aloe vera içeriklerinin sakinleştirdiğini, mist termal spreylerin de yatıştırdığını unutmayın.
Seçimlerinizi organik sertifikalı ürünlerden yapmanız ve yukarıdaki kurallara uymanız organizmanızın çok rahatlamasına yardım eder.
EN ÖNEMLİSİ: Bunlara uyarsanız yani dermatiti ve egzamayı tetikleyen madde her ne ise, hayatınızdan altı ay uzak tuttuğunuzda bir daha temasınızda organizma tepkisini resetlemiş olacaktır.
Dermatitli cildin cilt bakımı nasıl olmalı?
– Sabah ve akşam sabunsuz bir jelle -veya en iyisi misel suyla- cildi temizledikten sonra bakım kreminizi uygulayın.
– Mart ayından itibaren Ekim ayı sonuna kadar mutlaka SPF içeren çinko bazlı bir güneş koruması kullanın.
– Yaşlanma karşıtı serum kullanacaksanız organik içeriklilerden seçin. Krem öncesi uygulayın.
Soruna uygun ürün önerileri: Bioderma Atoderm zinc, Ducray Kelual DS, LR Aloe Vera Day cream, LR Dermaintense, Ozonlabs ozonlu yağ, Derma E Tea Tree and E Antiseptic Creme, lr aloe vera moisture serum, Coresatin sarı, Dexteryl
Merhaba Elif Hanım,
Saçlı derideki yağlanma ve pullanma sorunu için bu yazımda çok detaylı bilgi aktardım:
http://aysenuryazici.com/kafanizda-dermatit-varsa/
Saçlı deri maskesi olarak deneyimlerini paylaşan insanlarla en çok olumlu cevap aldığımız maske bu:
https://www.philipkingsley.co.uk/exfoliating-scalp-mask-1301.html
Türkiyede artık satılmıyor maalesef:(
Lakin kimyasallardan komple arınmış bir maske diyemiyoruz. Kaşıntıyı alıyor, kafa derisinin üzerine yapışmış ağır tabakayı söküyor. Kafa nefes alıyor. Haftada 1-2 kullanılıyor. Ardından şampuan kullanılıyor.
Başınızı sürekli örtüyor musunuz?Evde saçlarınızı açın. Çünkü saçlı derinin sürekli kapalı kaldığı durumlarda (Aşçılar, sürekli şapka takanlar,eşarp vb) saçlı deride mantar gelişimi daha sık oluşuyor. Bu da yağlanma ve kabuklanma gibi belirtilerle, sonrasında saç dökülmeleriyle devam ediyor.
Demir eksikliği var mı? Bu da saç derisinde saçı tutunamamasına sebep oluyor.Kan değerlerimde sıkıntı yok demişsiniz ama…
Cure Apaisante – Spécifique – Anti-irritation – Kérastase => Bu ürünü kullandınız mı? 4 Haftalık bire kür olarak kullanılıyor.
Yatıştırıyor, oksidatif strese karşı koruyor, tahriş ve kaşıntıya karşı duruyor, daha sağlıklı bir saçlı deri oluşumuna yardım ediyor.
Gün aşırı kullanılıyor. İster yıkandıktan sonra havluyla nemi alınmış saça, ister kuru saça… 4 Haftayı tamamlamak gerekiyor.
İçeriğinde Hint yağı,bitkisel şeker, soya yağı, E vitamini, anti enflamatuar etkileri olan zengin vineral ve vitamin kaynağı Moringa Pterygosperma bitkisinin tohumlarından çıkarılan öz, sitrik asit içeriyor.
Formülü şöyle:
Aqua / Water – Alcohol Denat. – Polysorbate 21 – Peg-40 Hydrogenated Castor Oil – Rhamnose – Carnosine – Glycerin – Glycine Soja Oil / Soybean Oil – Tocopherol – Phenoxyethanol – Moringa Pterygosperma Seed Extract – Disodium Phosphate – Citric Acid – Parfum / Fragrance
Şampuan olarak yağlı ve kaşınan kafa derisi için birkaç içeriği iyi öneri:
* Avalon Organics Çay Ağacı Nane Özü Saç Derisi Yatıştırıcı Şampuan
* Florame Organik Şampuan (Yağlı Saçlar İçin olanı)
* HC Şampuan Yağlı Saçlar İçin
Geçmiş olsun diliyorum.
Sevgilerle
Ayşenur Hanım Merhabalar,Ben 28 yaşındayım ve hassas karma cildim,aşırı yağlı saç derim var.12 yıldır saç dökülmesi yaşıyorum,sayısız doktora gidip çok sayıda ürün kullandım. Ümidimi tam kaybetmek üzereyken sizin yazılarına denk geldim ve umut oldu, organik ürünler hakkındaki tavsiyelerinizi uygulamaya başlayıp faydasını görünce yazmak istedim.Saçımda seboreik dermatit var bunun için aşırı hassas ve yağlı saç derisine sahibim. Egzema için olan şampuanlardan sedolin, selyum,kadolin,prozinc kullandım.Başta iyi gibi gelselerde çok uzun sürede kullanmayıp dönüşümlü kullanmama rağmen alışkanlık yaptılar ve aşırı yağlandırdılar.Vichy dercos yeşil kapaklı yağlı saçlar için şampuan kullandım, eski formatını değiştirdiler mi bilemiyorum başkalarına yaptığı olumlu etkiyi göremedim, aksine bir ayın sonunda kaşıntıdan kafamı duvara sürtme hissi uyandıracak kadar dayanılamaz boyuttaydı. Placenta novogrin şampuan başlarda iyi geliyordu artık iyice yağlanmasını arttırır oldu. Uzun süreli bırakıp tekrar dönüş yapsam da fayda olmadı zaten içeriğinde saçı hassaslaştırıp zarar veren maddeler olduğunu da keşfettim.Saç orta çizgimde sim dökülmüş gibi aşırı yağlanmadan dolayı bir parıltı var ve aşırı yağdan dolayı gözenekler tıkalı olduğundan hava alamadığından saçlar cansızlaşıp kendisini bırakıyor.Kafamın üstünde dökülme kaynaklı açılmalar mevcut, kafa derim bazen kaşınıyor çoğu zamanda yanıyor ve psikolojimi çok etkiliyor. Ürünlerin içerisindeki katkı maddeleri zaten hassas olan derime daha da zarar veriyor diye organik ürünlere yöneldim, Organicumun yağlı saçlar için şampuanını aldım,ilk yıkamada kabarık sert bir saçım varken,ikinci yıkamada o da aşırı yağlandırdı. Bir ay kadar önce Midemde Heliko Bakter Pylori adı verilen bakteri çıktı, 14 günlük antibiyotiği oluyor onu kullandım.Saçımı bu yağdan arındıracak organik bir arındırıcı maske ve şampuan önerebilir misiniz? Çok çaresiz hissediyorum, kan değerlerim ve hormonlarımda hiçbir sıkıntı olmamasına ve beslenme, uyku düzeni, stres faktörlerine dikkat etmeme rağmen16 yaşımdan beri sürünüyorum,hayat kalitemi etkiliyor artık, lütfen yardım edin,şimdiden teşekkür ederim.
Hayır Seda Hanım,
Misel su demek: kiri tozu temizleme+ tonikleme+ durulama .
Sadece bu pamuklar temiz çıkana kadar sileceksiniz.
Bende 2 ayrı pamuk ıslatıp kullanmam gerekiyor mesela.
Bu yazıda detay var: http://aysenuryazici.com/misel-su-micellar-water-eau-micellaire/
Uygulaması da burada: https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc
sevgiler
Ayşenur hanım bende egzama ile uzun zaman uğraştım gerçi şu ara iyi ama sormak istediğim şey misel su ile temizlik yaptıktan sonra ayrıca tonik kullanacak miyiz ?
Merhaba Cansu Hanım,
Bunlar egzamalı cildin doğru bakım yapılmadığı için verdiği tahriş tepkileridir muhtemelen.
Doğru ürün ve bakımla zamanla oluşmayacaklardır.
sevgiler
Merhaba Cansu Hanım,
İçinde SLS dediğimiz “sodium laureth sulfate” olan TÜM yıkama jelleri kimyasal köpüklüdür! Sakın kullanmayın.
Uygun jeller SLS içermeyenlerdir.
Birkaç örnek:
https://www.organiqueturkiye.com/urunler/yuz/yikama-jeli-ve-tonikler/organique-mild-cleaner-temizleme-jeli–200-ml
http://www.ekoorganik.com/kategori/bakim_kozmetik/yuz_bakimi/logona_bio_aloe_ozlu_yikama_jeli_75.aspx
http://www.ekoorganik.com/kategori/bakim_kozmetik/cilt_temizligi/lavera_organik_cilt_temizleme_jeli_tum_cilt_tipleri_125.aspx?gclid=Cj0KCQiAv_HSBRCkARIsAGaSsrBQHPnTcvDNx7P-jXfec1PaQO-OPtJG6Mhm6UC580igVNJRdipuaqEaAn16EALw_wcB
https://www.annenature.com/tr/urunler/hassas-temizleyici-kopuk-new/
Cildinizi Anne Nature temizleme köpüğü ile temizleyebilirsiniz, ardından termal su fısfıslayın ve Anne Nature nemlendiriciyi sürün.
Egzamalı ciltler için en iyi temizleme şekli misel sudur.
Bu videodan bakabilirsiniz:
https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc
Ardından organik nemlendiricinizi sürün.
Nemlendirici sürmemek deriyi dış etkenlerin hırpalamasına teslim etmektir.
Lütfen cilt bakımının 3 adımlı olduğunu, her adımın bir sonrakini tamamladığını unutmadan rutini yapınız.
Temizle + nemlendire ve koru!
Sivilce çıkma sebebi derinin kendini savunmak için daha çok yağ salgılamaya zorlanması ve bunun gözenekte tıkanmasıdır..
Nemlendirici sürmek bunu rahatlatır ve doğrusu da budur.
Mart-Ekim ayları arası MUTLAKA güneş korumasını da sabahları sürmeniz gerek ki UV ışınları egzamayı tetiklemesin.
Organicum SPF 50 yüz/vücut losyonunu kullanabilirsiniz. İçeriği size uygundur.
Akşamları bu korumayı misel suyla temizleyip nemlendiricinizi tekrar sürün.
Yukarıdaki yazıda DR. Erçin Özüntürk’ün açıkladığı gibi “kimyasallardan” hayatınızı temizlerseniz 6 ay gibi bir sürede bu bakımla egzama da resetlenmiş olacaktır.
Bu misel sular size uygundur
https://www.dogaevinizde.com/so-bio-etic-organik-aloe-vera-3-u-1-arada-yatistirici-misel-su-500-ml-5031?gclid=Cj0KCQiAnOzSBRDGARIsAL-mUB1HVTs5AEe3s8DpqoJQbh3iDr3q3mrJMrWeJWKwH4ObVk7KyFh1QfoaAsfWEALw_wcB
https://www.organiqueturkiye.com/urunler/yuz/yikama-jeli-ve-tonikler/organique-calming-teraphy-micellar-losyon–250-ml
Uygun nemlendiriciler:
https://www.annenature.com/tr/urunler/antioksidan-yuz-nemlendirici/
https://www.dogaevinizde.com/etj-reactive-organik-sertifikali-hipoalerjenik-nemlendirici-hafif-emulsiyon-40-ml-5063?gclid=Cj0KCQiAv_HSBRCkARIsAGaSsrBdHVdmr6ULfmkRV7xan9HQBrZKvZQhX1r325fcLvl_2Tl-i5WG2s4aArHoEALw_wcB
https://www.dogaevinizde.com/iva-natura-organik-sertifikali-gunduz-kremi-50-ml-3572?gclid=Cj0KCQiAv_HSBRCkARIsAGaSsrCOWJT90t66z6LZSBfiH9ZXTYvqnVgmTD_k28fHUKYIRYGbq8bKekAaAlNHEALw_wcB
Lütfen cilt bakımının 3 adımını ve nelerden oluştuğunu bu yazıdan okur musunuz?
http://aysenuryazici.com/gundelik-ideal-cilt-bakimi/
sevgiler
Ayşenur Hanım bir de çenemde bir türlü geçmeyen kırmızı bir leke var. Zaman zaman dudaklarımın kenarı da oluyor onlar geçiyor ama çok uzun zaman sonra. Bunun için önerebileceğiniz bir şey var mı?
Merhabalar Ayşenur Hanım. 22 yaşındayım 3-4 yıldır yoğunlaşan bir egzama problemi yaşıyorum. Yüzümde çıkıyor. Önceden sadece burun kenarlarımda çıkıyordu yanlış bir ilaç kullandım tüm yüzümde çıkmaya başladı gözl kapaklarımın üstünde bile. Yüzümü nemlendirdiğim zaman sivilce yapıyor nemlendirmezsem egzama çıkıyor. Doğru ürünü bir türlü bulamadım. Yüzümü her temizle jeliyle temizleyemiyorum çok kurutuyor. Siz ne önerirsiniz yardımcı olursanız çok sevinirim.
Nesrin Hanım Merhaba,
Benim haddime değil 🙁 Bir doktorun görerek verdiği bir öneriye, kozmetolog olarak aykırı konuşmak. Bu çok ayıp olur.
Saçınız için şampuan mı? yoksa yüzünüz için temizleyici jel mi istiyorsunuz anlamadım:( Ama T bölgesi pullanma ve kızarıklık dediğiniz için yüz temizleme jeli olduğunu tahmin ediyorum inşallah doğru anlamışımdır. Çünkü yüz şampuanı yok.Ona temizleme jeli diyoruz.
Alın burun , burun yanları ve çene hattında kızarıklık ve pullanma varsa yatıştırıcı bir ürün veya BHA, ardından kimyasalları size sert gelmeyecek doğal içerikli bir nemlendirici sürmeniz gerek.
Temizleme içinse yüz yıkama jelindense, misel su kullanmanızı tavsiye ederim. SO’BIO ETIC Organik Aloe Vera 3ü 1 arada Misel Su veya Cyrene Misel suları veya Logona Organik Derinlemesine Temizleyen Misel Suyu (Aloe Vera) kullanabilirsiniz
Bilgi videosu: https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc
Eğer derseniz ki “ben yüzüme su değmezse kendimi iyi hissetmiyorum”, o zaman SLS içermeyen jeller ve köpüklerden seçim yapın:
* Anne Nature temizleme köpüğü
* Himalaya yüz temizleme jeli (Gratis’lerde var)
* Cyrene hydra radiance skin recovery gentle cleansing gel
Kızarıklık karşıtı serum:
* Florame Organik Tolerance Çok Hassas (Atopik Eğilimli) Cilt için Kızarıklığa Karşı Bakım (SOOTHING, Anti-Redness) 15ml
veya
* Cyrene Redness Relief 1% BHA Exfoliant
Nemlendirici:
* Anne nature nemlendirici
* Cyrene Moist Capture Restorative Moisturiser
* Florame Organik Tolerance Çok Hassas (Atopik Eğilimli) Cilt İçin Yatıştırıcı Nemlendirici Krem 50ml
Ürün seçerken içinde ne olmaması gerektiği konusunda sizin için en güvenli olanı organik sertifikalı ürün seçmektir. Bu ürünler zararlı kimyasal içermedikleri müfettişlerce onaylandığı için güvenlidir.
Yani sizin adınıza ayıklama yapılmıştır.
Bu yazıda detay okuyabilirsiniz.
http://aysenuryazici.com/organik-kozmetik-ne-demek/
Kozmetik içeriği uzmanı immunolog DR. Ebru Karpuzoğlu’nun bu yazısında da size yardımcı bir liste var:
http://drebru.com/TR/unt/articles/chic-soylenceler/trkozmetik-ve-kimyasallareningredients-worth-avoiding/
sevgilerle
Merhaba Ayşenur hanım yılın son günlerinde şahane yazınızla karşılaşmak büyük şans benim için benimde egzama problemim bugün dr a gittim günlük şampuan ve nemlendirici tavsiyesi istedim ilaç dışında bana anneli ve yağlı ciltler için olanından vermiş olması direk güvenimi kırdı çünkü benim t bölgem özellikle çok kuru ve aşırı pullanma oluyor bu sebeple aşırı pullanma kaşınma ve kızarıklık olan cildim için sizden temizleyici ve nemlendirici birde şampuan tavsiyesi istiyorum. Birde ürün seçerken içinde ne olmaması gerekir
Rana Hanım Merhaba,
İlaç sınıfında sayılıyor .Yurt dışı bilgilerde YÜZ VE VÜCUT İÇİN KULLANILABİLİR diyor
https://www.frenchpharmacybeauty.com/products/dexeryl-magic-face-body-cream-for-dehydrated-atopic-skin-250g
Türkiye sayfalarında vücut ve el için görülüyor…
Eczacınıza danışın. Yangı, kızarıklık ve pullanma egzama belirtileridir…Neye alerjik veya tepki verdiğinizi bulmak lazım.
Bu yazıdan detay bakınız.=> http://aysenuryazici.com/egzama-ve-dermatit-cilt-bakimi/
Çünkü sebebi yok etmezsek, sürekli yatıştırıcı kullanarak sorun çözülmez.
sevgiler
yüze dexerly sürülür mü acaba ,yangı kızarıklık ve pullanma var yüzümde
Merhaba,
Çıktıkça değil, her gün temizlenmiş cilde sabah ve akşam uygulamak gerekiyor.
Yukarıdaki yazıda geçmesi için nasıl kimyasallardan kaçınmanız gerektiğini, en az 6 ay kimyasalları hayatınızdan çıkardığınızda egzamanın resetleneceğini Dr Erçin Özüntürk anlattı ben de sizlere satır satır ilettim.
Sabunla teması kesmeniz gerek.
Yüzünüzde ise “Misel” suyla cildi temizleyin. Vücudunuzda bir yerde ise sabunla değil organik duş jelleriyle yıkanın ve aloe vera içeren organik kremleri sürün(Eller & vücut)
Sudocrem kullandınız mı? Size alternatif iyileşmeye yardımcı içerikleri olan bir kremdir.
Sürülünce beyaz durduğundan genelde akşam kullanılıyor.
Geceleri temizlenmiş cilde sudokrem uygulayabilirsiniz.
Gündüzleri LR Dermaintense kremi sürebilirsiniz.
Sevgilerle
ayşenur hanım ben iki senedir çıktıkça kullanıyorum.coresatin sarı kullanıyordum. egzama bendeki. ama şimdi yeni kutusunda kullandığım ürün pek fayda vermiyor. bana bir ürün önerebilir misiniz
Merhaba,
Nemsiz cildin sebebi sabunlamak, nemlendirici sürmemek ve güneşte korunmasız kalmaktır.
Bu videoda detaylı anlattım göz atar mısınız?
https://www.youtube.com/watch?v=cWpxON7SQKw&t=10s
Gözenek oluşma ve irileşme sebeplerini de bu videodan öğrenebilirsiniz:
https://www.youtube.com/watch?v=nJ3myFeLyB8&t=4s
Siyah noktalar ve iri gözenekler için bu yazıdan detay bakabilirsiniz:
https://aysenuryazici.com/gozenek-ve-siyah-noktalara-cozum/
Şimdi bunları izlediğinizi ve sorunun neden kaynaklandığını gördüğünüzü varsayarak size bir cilt bakım programı oluşturalım:
Bakımınız 3 adımdır.
Her adım diğerini tamamladığından ardı ardına yapılmalı ki deri sağlıklı yapısını sürdürsün.
Temizlenmemiş ciltte kremler %100 emilmediğinden sabah akşam önce temizleriz, sonra nemlendirici süreriz.
Sabun cildi kurutur ve pH2ı bize uygun değildir.
O sebeple temizleme jeli ile köpürtüp durularız. Ardından tonikle sileriz.
Sonra nemlendirici süreriz.
Temizleme:
Cyrene firmasının temizleme jeli Hydra Radiance Skin Recovery Gentle Cleansing Gel veya Himayala (gratis) temizleme jelini, veya Bionnex sensitiva pembe jelini kullanabilirsiniz. Bee Beauty Arındırıcı Yüz Temizleme Jeli de size uygundur.
Tonik:
Cyrene Hydra Radiance Moisture Boost Facial Toner veya Arındırıcı Neem Özlü Temizleyici ve Sıkılaştırıcı Tonik veya BeeBeauty Canlandırıcı Yüz Toniği (gratis)
Nemlendirici:
Cyrene Equo-Librium Skin Rescue Moisturiser with Probiotic Technology veya Himalaya (gratis) Besleyici Cilt Kremi veya Rival De Loop Yeşil Çay ve Ginseng Özlü Nemlendirici Yüz Kremi
Siyah noktalar için haftada 2 kez peeling uyguylayıp, duruladıktan sonra maske yapın.
LR Aloe Vera Yüz Peelingi veya Cyrene Hydra Radiance Micro Exfoliating Scrub
Maskenizi yıkadıktan sonra nemlendiricinizi sürün.
Bee Beauty Yaban İğdesi ile Zenginleştirilmiş Yüz Bakım Maskesi
sevgilerle
Merhaba Ayşenur hanım,benim cildimde karma sanırım ve cildim nemsiz.gözenek ve siyah nokta sıkıntım var özellikle burun üstümde.bana da rica etsem bakım ürünü tavsiyesinde bulunurmuşsunuz??
Cyrene firmasının “Equo-Librium Skin Rescue Moisturiser with Probiotic Technology” nemlendiricisi, Caudalie firmasının “Premieres Vendanges Antioksidan Etkili Bakım Kremi”, Diadermine’in Normal ve Karma Ciltler için Nemlendirici Bakım Kremi size uygun ürünlerden bazıları…
sevgiler
Çok teşekkür ederim Ayşenur Hanım rica etsem bir de nemlendirici önerir misiniz
Tuğçe hanım cilt bakımınızı 3 adımda aksatmadan yapıyorsanız deri normal fonksiyonlarını sağlıklı sürdürür.
Yıkama+tonikleme birinici adım
İkinci adım nemlendirici
Üçüncü adım SPF güneş koruması.
Bunları uygun seçilmiş ürünlerle yaparsanız evet cildinize iyi gelir 🙂
Yoksa sadece yüzü temizleyip nemlendiricisiz bırakmak zamanla iri gözenekler ve lekeler davet eder…
Bioderma temizleme jelinde SLS var ben tavsiye etmiyorum ama bioderma H20 temizleme suyunu 10 yıldır tavsiye ederim.
İçerik önemlidir. Kurutan jellerde sls vardır. Ducray’ın bahsettiğiniz ürünü Keracnyl Gel moussant akneli ve/veya çok yağlı ciltler içindir. Sakın kullanmayın. Çünkü sivilceniz yok! Kurutur ve gözeneklerinizi açar. Cilt tipinize UYGUN DEĞİL! Yoksa ürün içeriği iyi:
(INCI) : WATER (AQUA), ZINC COCETH SULFATE, LAURYL BETAINE, DECYL GLUCOSIDE, CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL, POLYSORBATE 20, SODIUM CHLORIDE , TRIDECETH-9, BHT, CI 42090, CITRIC ACID, PARFUM, MYRTUS COMMUNIS LEAF EXTRACT, PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL, PEG-5 ETHYLHEXANOATE, PPG-26-BUTETH-26, SERENOA SERRULATA FRUIT EXTRACT, SODIUM BENZOATE, SODIUM HYDROXIDE, TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE.
Sizin karma cilt ürünü seçmeniz lazım. Akneli cilt değil!
Eğer sadece temizleme jeli arıyorsanız ve kurutmasın diyorsanız içerisinde sodium lauryl sulfate ve sodium laureth sulfate olmaması yeterlidir…
Ben Cyrene ve Bionnex yıkama jellerini her zaman tavsiye ederim.Benim için kıymetlidirler,
sevgiler
Hayır 🙂 Aloe Vera’sı yoğun olması sebebiyle…Benim tavsiyem 🙂
Ayşenur Hanım bioderma ürünü kullandım yüzümü kurutuyor ducray keracnyl sls içermiyor cildim karma sivilcem yok ama kuru da değil ducray kullansam faydasını görür müyum şimdiden teşekkürler
Yazınızı okudum. Çok teşekkür ederim Ayşenur hanım. Yardımlarınız için çok teşekkürler.
Merhaba,
Web sitemin üst tarafında bulunan arama yerine Emziren Annelerin Bakımı yazarsanız karşınıza detaylı bilgiler çıkacaktır.
Elbette dermatitli ciltlerin de minimum kimyasalla bakımını yapması gerek emziren annelerin de… Haliyle sizin organik sertifikalı cilt bakım ürünleri tek seçeneğiniz.
Kortizonsuz nemlendirici Coresatin -sarı- kullanabilirsiniz.
Cildinizi sabunla asla yıkamayın.
Organik bir misel su alın, sabah akşam bununla silip coresatin’i sürün.
ekoorganik.com sitesinde organik kozmetikleri bulabilirsiniz. Burada=> Aloree Organik Ferahlatıcı ve Arındırıcı Tonik Etkili Losyon’a bakabilirsiniz. Size uygun bir temizleyici misel losyondur.Organiktir.
Gündüzleri ve geceleri temizleyin, coresatin’i sürün.
Mart Ekim ayları arası mutlaka SPF koruma kullanın.
sevgilerle
Merhaba Ayşenur hanım,
Emziriyorum, ikiz bebeklerim var. Yaşım 37. Seboreik dermatitli cildim var. Zaman zaman çok kızarıklık ve pullanma ve kaşıntı oluyor. Alnımda kulaklarımda burun kenarlarımda -T bölgemde. Emzirdiğimden dolayı kortizonlu ilaç kullanmak istemiyorum. Öncelikle nemlendiriciye ihtiyacım var. Bu sorunum için hangi cilt bakım ürünlerini tavsiye edersiniz? Emzirdiğim için her ürünü kullanamıyorum. Organik ürün kullanmak istiyorum. Fakat egzemadan dolayı nasıl ürün almalıyım bilmiyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Aloe Vera serisindeki aloe oranının çok yüksek olması benim için kriterdir.
Egzamalı ciltlerde aloe veranın sakinleştirici ve yumuşatıcı etkisi iyidir. Ancak her aloe üründe gerçekten kaliteli bir hammadde var mı bilemediğimden, yüksek kaliteli aloe kullanan LR tavsiye ettim
Ayşenur Hanım,
Önerdiğiniz ürünlerin 3 tanesinin LR olması sevindirici 🙂 doktor tavsiyesi mi?
Hafızada olumlu yer edecek açıklamaların varlığında güzel bir bilgilendirme. Ellerinize sağlık Ayşenur Süral Yazıcı?