Ayşenur YAZICI | Bedava Hayat Dersleri Hiç unutmayın. Siz bir sihirbazsınız…
Related Articles
Saçlarınız dökülüyorsa, zayıfladıysa, incelip cılızlaştırysa dermaroller seansları yaparak evde kendiniz daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Dermaroller saç köklerinin canlanmasına, beslenmesine ve hızlı sağlıklı büyümesine yardım eder.
Amaç minik iğnelerle bölgede bir tahriş oluşturmak, iğnelerle açılan kanallarla etken maddeleri saç köküne iletmek ve cildin kendini hızlı tamir etmesini sağlarken yenilenmesini de sağlamaktır.
Saçlı deriye de tıpkı yüze uygulandığı gibi uygulanır.
Eğer saçlar çok cılız ve kısa ise 0.50mm iğne uzunluğu seçin.
Eğer saçlarınız uzun ise 1mm iğne boyutu seçin. Böylece saçlardan deriye iğnenin ulaşmasını sağlamış olursunuz. Sadece şakaklardaki dökülmeler için kullanacaksanız mesela 0.50mm seçin…
Dermaroller seanslarını haftada bir kez olarak planlayın. Saç büyüme döngüsünün 3 ay olduğunu unutmayın. Ve bebek saçların çıkması için sabırlı olun. 12 seans sonra 15 günde bir uygulamaya geçerek devamlılığı sağlarsınız.
Uygulamada beraberinde saç güçlendirici serumlar kullanmanız iyileşmeyi ve ve çıkacak saçın kalitesini arttırır. Serum seçerken özellikle dermaroller (iğneleme) için özel üretilmiş içerik seçmeniz doğru olacaktır. Bu ampuller gibi. Çünkü, kafa derisine kanallar açtığımızdan -özel ampullerin içerisinde- bu uygulama sırasında alt tabakaya geçmesi sakıncalı içerikler olmayacaktır.
Mikro iğneleme denilen bu uygulamayı saçlı deride yapmak için 3 farklı alet seçime sunuluyor. Dermapen, dermaroller, dermastamp. Uzun saçlar için her zaman damga şeklinde olanı tavsiye ederim. Kullanımı daha kolaydır. Saç iğnelere dolanmaz. Dermapen ise kısa saçlarda uygundur ama uzun saçlarda kullanımı zordur.
Uygulama nasıl Yapılır?
1) Saçları SLS içermeyen bir şampuanla yıkayıp durulayın. Kurutun.
2) Dermarollerı dezenfekte edin . Bunun için birçok antiseptik sprey satılıyor.
3) Saçınız uzunsa bir yiv açın. Mineral ve vitamin içeren ampulünüzün başını kırıp, 2-3 damla serumu (ampulü) yiv boyunca damlatın
3) Dermaroller ile sağdan sola, yukarıdan aşağıya 4-5 kez gidip gelin. Sonra başka bir yiv açıp aynı işlemi tekrarlayın. 5-6 dakikadan daha uzun iğneleme işlemi yapmayın.
4) İşlem bittikten sonra 24 saat kafanızı yıkamayın. Saunaya, hamama, plaja sıcak güneş altına gitmeyin.
5) Gece uyumadan önce yapmanız daha sağlıklı olacaktır. Ertesi günü saçınıza jöle, sprey, köpük gibi saç şekillendirici kozmetikler sürmeyin.
6) Dermastamp kullanacaksanız serum damlattığınız bölgeye kare şeklindeki damgayı 3-4 kez bastırıp kaldırın. Yan bölgeye geçin. Serum damlatıp aynı şekilde devam edin.
Zor bir uygulama değildir. Videodan doktor tarafından yapılan uygulamayı izleyebilirsiniz.
Dermaroller Uygulaması Dışında Nasıl bir Saç Bakımı gerekir?
Saçınızın dökülme sebebi çok önemlidir. Hangisi sizin için geçerli olan sebep lütfen videoda anlattım izleyiniz.
* SLS içermeyen bir şampuanla saçlarınızı temizliğini yapın.
* Saçlı deriye jöle köpük sprey vs sürmeyin.
* Günlük kullanımlı -saç dökülmesine karşı üretilmiş- serumlarınızı uygulamaya devam edebilirsiniz.
Eğer genetik olarak erken yaşta saçları seyrelen bir genç erkek iseniz sabahları kahvaltıda bir tatlı kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmeniz dökülmenin sebebi olan DHT’yi baskılayacağından babanızdan çoook daha geç yaşlarda “kel kalma ihtimaliniz” olur…
DHT ( Dihidrotestosteron ) erkek cinsiyet hormonu, yaşlandıkça vücutta artıyor ve saç büyümesinden sorumlu olan saç kökünü etkiliyor. Bilim adamları, kan akışlarımızdaki DHT’yi düşürerek, saç dökülmesiyle içten dışa doğru savaşabileceğimizi söylediler.
Kabak Çekirdeği yağının çok etkili bir DHT engelleyici olduğu kanıtlanmış. Bu yağ, saç folikülünde DHT birikimini bloke eden delta-7 sterin adı verilen bir steroid içerir. Yani düzenli kullanımda erkeklerde saç dökülmesinin el frenini çekecek bir destek. Kadınlarda da erkek tipi dökülmede kullanılabiliyor.
Kaynakça https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/
NOT: Doktorunuza danışmadan yağları kullanmamanızı tavsiye ederim.
Ayşenur ablacım merhaba, 37 yaşındayım, Ankara’da yaşıyorum. Şu ana kadar düzenli bir cilt bakım rutini uygulamadım. maalesef. 1,5 yıl önce doğum yaptım ve bu sene cildimde lekeler ve bebeğimin tırnak izleri oluştu. İnce çizgiler ve elastikiyet kaybı da mevcut. HC care’in temizleme sütü ve toniğini kullanıyorum. Elimde The ordinary’nin AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution‘ı, buffet serumu, Hyaluronic Acid 2% + B5 serumu mevcut. Bir de hyaluronik asit içerikli gündüz ve leke açıcı gece kremim var. Nasıl bir günlük rutin oluşturmalıyım? Leke kremini buffet serumuyla beraber kullanabilir miyim? Bir de bana göz çevresi kremi ve gündüz, gece kremi önerisinde bulunabilir misiniz?
Çok teşekkür ederim, saygı ve sevgiler…
Tuba Hanım Merhaba,
Zararın neresinden dönseniz kârdır ama lekeler özellikle yıllar geçtikçe derine gömülür ve daha zor silinirler. Kozmetikle baş edemezseniz, 6 ayda sonuç alamazsanız dermatologa gidiniz. Ancak ecza veya medikal bir işlemle açmayı denerler. Bu video sizin için lütfen dinleyiniz. => https://www.youtube.com/watch?v=8RIhzYYMTAE
Cilt rutini sabah akşam aynidır. Sadece gündüzleri bir güneş koruması kullanmanız gerekir (videoda anlattım detaylarını)
1- sütle temizle tonikle sil
2- Sabah = Hyaluronic Acid 2% + B5 serum uygula (4-5 damla tüm yüze), Akşam = Buffet serum uygulayın.
3- Leke kremini uygula (gece)
4- (gündüzleri sadece) SPF 50 GÜNEŞ KREMİ sürün. 2 saat sonra tekrar sürün.
Haftada 1 veya 10 günde bir AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution uygulayabilirsiniz. Bunu uyguladığınız gün güneş kreminizi aman aksatmamaya dikkat edin. Hassasiyet yapar.
Videoda uygulama var https://www.youtube.com/watch?v=nMI_TyttHrw
Göz kremi olarak içeriklerini beğendiğim 3 krem var
https://www.dermoeczanem.com/lierac-dioptiride-wrinkle-correction-filling-cream-15ml
https://www.dermae.com.tr/urun/kirisiklik-karsiti-goz-kremi/
https://www.dermoeczanem.com/institut-esthederm-active-repair-eye-contour-care-15ml
shiseido kremleri de çok iyi ama fiyatlar resmen uçmuş….
Gece ve günüz kemleri için bu seriye bakınız
https://www.dermae.com.tr/urun-kategori/koleksiyona-gore/even-tone-leke-bakimi/
Not: Şu an elinizde olan leke kreminizi kullanacaksanız bunlara gerek yok. Yani üstü üste iki krem sürülmez. Bitince alırsınız
sevgiler
Merhabalar Ayşegül Hnm.cım görüşlerinize çok güvendiğim için bu sorunun cevabını sizden başkasından isteyemezdim, şöyle ki ben ara ara 0.5 mm bir dermaroller ile cilt lekelerim ve sarkmalar için serum destekleriyle yüzüme uygulama yapıyordum çok etkin kullanmadım ama yaptığımda küçük de olsa bir toparlanma oluyordu yaş 41 ve malum kırışıklık ve sarkmalar baş gösterdi dönem dönem göz altı yanak dolgu ve alın botox yaptırıyorum ama cildimin de bakımını ihmal etmemem gerektiğini sizin paylaşımlarınızdan öğrendim şuan için 1.00 mm dermaroller siparişi ile birlikte arcaya marka c vitamini serum ve hyaluranic asid serum siparişi verdim sonrasında da kullanmak için Peptique 4 Krem 177 ML siparişi vermek istiyorum yalnız tek tedirginliğim fiyatlar makul seviyelerde olmadığı için bu ürün cildimi ne kadar toparlar içerik olarak veya etki olarak çözümünü beklediğim sarkma -kırışıklıklar için doğru ürün müdür emin olamadım.Sizden ricam bu konuda görüşlerinizi benimle paylaşabilir misiniz.
Meral Hanım Merhaba,
Sarkma, deride elastikiyet sağlayan destek doku liflerinin kalitesinin yaşla düşmesi ve üretimin azalmasıyla doğal bir süreç olarak maalesef başımıza geliyor.
Neler yapılabileceğini burada anlattım bir göz atınız
http://aysenuryazici.com/sarkan-cilde-ne-yapilir/
0.50mm ile haftada 1 uygulama yaparak bu üretimi hızlandırabilirsiniz ama “ARA SIRA” yaparak olmaz. Cildin 40’lı yaşlarda kendini yenileme süresi yaklaşık 5 haftadır. Yani en az 5 seans sonra üretimin sıkılaşmaya etkisini gözlemleyebilirsiniz. Bu da 1,5 ay civarı demektir.
8 Seans bittikten sonra, 15 günde bir seans uygulayarak yenilenme temposunun hızını devam ettirmeniz gerekir. Bıraktığımızda metabolizma kendi yaşlanma hızına döner. Tembelleşmeye başlar.
C vitamini de olur, kök hücre ampullerini dermaroller ile uygulamak da sıkılaşmaya destek verir.
Dolgu yapılan bölgeler için 1mm dermaroller uygulmadan önce doktorunuza danışın. Bazı dolguların ömrünü kısatabiliriz.
Peptique krem veya DMAE kremler her gün kullanımda evet destektir. Lakin unutmayınız ki kozmetikler ciltten %8-10 civarı emiliyorlar.
Büyük radikal değişimler yapamayabiliriz… Sıvı kolajen desteği de deneyebilirsiniz.
https://www.narecza.com/derma-e-firming-dmae-moisturizer-56-ml
https://www.narecza.com/peptique-4-peptide-iceren-anti-aging-krem-177-ml
https://www.dermapolin.com/sc-kok-hucre-ampul-2435
sevgiler
yağlı hassas kılcal damarlı kızarık seboreik dermatitli geniş gözenekli siyah noktalı bir cilt için cosrx low ph good morning gel adlı ürün uygun olur mu eğer değilse bu fiyat skalasına uygun bir yüz temizleme ürünü önerir misiniz? teşekürler
Merhaba Tayfun Bey,
1) https://www.justinbeauty.net/cosrx-low-ph-good-morning-gel-cleanser evet uygun… Bu da olabilir https://www.justinbeauty.net/mizon-pore-refine-deep-cleansing-foam
Bir konjac süngerle köpürtüp durulayın.
2) Temizleme sonrası cildinize bundan uygulayın, https://cyrene.com.tr/collections/salisilik/products/skin-renewing-2-bha-lotion-exfoliant
3) sonra nemlendiricinizi sürün.
https://cyrene.com.tr/collections/sivilce/products/oil-free-skin-balancing-aqua-gel-moisturiser
Sevgilerle
Not: Bu videoya göz atar mısınız ? https://www.youtube.com/watch?v=3r-vSfnqkpY
https://www.justinbeauty.net/cosrx-oil-free-ultra-moisturizing-lotion