Home / Cilt Bakımı / Çok kuru Cilt, Çok Kuru Vücut

Çok kuru Cilt, Çok Kuru Vücut

Çok Kuru Cilt
Kuruluk çok rahatsız edicidir ve erken yaş almanın ilk sebebidir. Bu tip ciltlerin yapısı inceciktir. Genelde beyaz tenlilerdir. Kurulukla beraber yaş kaç olursa olsun minik ince çizgiler göze batar. Yüz yıkadığında deri gergin ve rahatsız edici şekilde hışır hışır olur. Güneş ışınlarına ve soğuğa tepki verir. Kızarır. Kuru ciltte sadece yağ değil, hem yağ hem su eksiktir. Bu dengeyi tekrardan kurmak için, yaşınız kaç olursa olsun dikkat etmeniz gerekenler:

Sabah akşam cilt bakımını asla ihmal etmeyin. Nemlendirin, koruyun.
Alkollü tonik kullanmayın.
Cildi sabunla asla temizlemeyin, Misel su veya temizleme sütü kullanın.
Sert kimyasal işlemlerden uzak durun.
Sıcak suyla banyo yapmayın ve banyo çıkışı mutlaka kreminizi uygulayın. Cildi çıplak bırakmayın.
Yağ bazlı fondötenler kullanın.
SPF korumasız dolaşmayın.
Krem altına sürekli nem kilitleyici serum kullanmanız, hızlı çöküşü frenleyecektir.
Haftada iki kez sakinleştirici, yatıştırıcı, nemlendirici ve yağ dengesini takviye eden maskeler kullanın.
Beslenme şeklinizi düzenleyin. Meyve sebze ağırlıklı bol su tükettiğiniz(çay kahve, tost, cips değil) bir yaşam şekli benimseyin.
Soğuklarda yüzü atkıyla koruyun, plajda hamamda yüksek ısıda kalmayın.

İlkbahar ve sonbahar gibi ani ısı değişimlerinin yaşanacağı mevsimsel geçişlerde kür yapın. Plasentalı maske, hyalüronik asitli, aloe veralı, peptidli, salyangoz salgılı serumlar kuruluğun had safhaya varmasını frenleyecek, deriye direnç kazandıracaktır.
Hormonların değişime uğradığı menopoz döneminde kuruluk çok keskinleşebilir. Ciltte ani kuruma ve incelmenin olduğu bu yaşlarda zengin içerikli gece kremleri ve hyalüronik asit serumları beraber kullanılarak hem içeriden suyun tutulması, hem dışarıdan yoğun içerikle yüzeyde yumuşama sağlanmalıdır. Yaş menopoza yakın ise deride kurulukla beraber ani elastikiyet kaybı solgunluk ve kırışıklıklar da görülmeye başlanacağından onarım gücü yüksek ürünler seçilmeli.
ÇOK KURU VÜCUT
Vücudun kuru ve pul pul olması hemen hemen yüzün kurumasıyla aynı sebeplerdendir. Aşırı güneşlenme, bir ilacın sürekli kullanımı, sistemik bir rahatsızlık (tiroid gibi), sık ve sabunla yıkanmak, narkoz alımı sonrası, lazer uygulamaları sonrası deri bakımını yapmamak, kemoterapi vb kuruma ve pullanmanın sebepleri olabilir.
Gerilen, pullanan, kuruyan bacaklarda ve kollarda batıklar başlar.
Nemsiz ciltte önce kırışıklar başlar sonra pullanmayla beraber kaşıntı ve kızarıklık…
Susuzluktan kuruyup pul pul dökülen cildin üst tabakasıdır! Bu tabaka derinin nemi tutmasını sağlayan yastıkçıklar içerir.
Bu doğal savunma tabakasını yukarıdaki sebeplerden biriyle “yıkmış” olmanız çok kuru, “atopik” dediğimiz soruna sebebiyet verir.
Bazen banyo çıkışı fark edersiniz, bazen siyah naylon çorabın üzerinden beyaz kepek şeklinde çıkar bu kuru tabaka.
Vücut derisi, yorgun ve cansız görünür. Nedenleri çoktur ama en sık rastlanan sebepleri:

  • Güneşle, sentetik kumaşlarla ve klorlu suya aşırı temas
    Su attırıcı ilaçların sürekli kullanımı.
    Kimyasal kazıyıcı dediğimiz “deterjan” tipli ve sert sabunsu içerikli temizleyicilerle cildi yıkamak
    bazı hormonal rahatsızlıklar
    aşırı yıkanmak, aşırı sabunlanmak, keselenmek
    Menopoz gibi, yağ salgısının gitgide azaldığı durumlar
    Ağır diyetlerle metabolizmanın dengesinin bozulması
    Düşük nemi olan, fazla ısıtılan ortamda veya sert coğrafyada yaşamak

Ne yapmalısınız?
Doğal koruyucu tabakasını yumuşak tutacak, nemini kaybetmesini engelleyecek vücut losyonlarından her gün kullanın.
Yumuşak “sabunsuz” duş jelleri veya yıkama kremlerini, yıkama yağlarını tercih edin.
Haftada 2 kez vücut peelingi yapın. Peelingi banyo bittiğinde vücuda uygulayın ve havluyu sürterek değil hafif tampon hareketlerle cildi kurulayın ve deri hala nemliyken derhal vücut yağı veya kreminizi uygulayın.
Sıcak su, hamam, sauna size uygun değil. Gün aşırı – ve daha seyrek- banyo yeterli. Uzun uzun yıkanmayın. Banyo sonrası deri su kaybeder, cildi çekiştirerek havluyla bastıra bastıra kurulamayın!  Her gün nemlendirici vücut kozmetiğini aksatmadan uygulayın. Pullanma bitecek cilt sağlıklı yapısına kavuşacaktır. Batıklar da zamanla düzelmeye başlayacaktır.

About Aysenur

Check Also

Yağlı Saç Derisi Ve Yağlı Saçlar için Ev Yapımı Saç Maskeleri

Yağlı saçlar ve yağlı saç derisinin çok can sıkıcı olduğunu biliyorum. Bana yazdığınız binlerce mailden …

59 comments

  1. Sevil Hanım Merhaba,i
    Yukarıdaki yazıda neler yapmanız gerektiğini tek tek anlattım 🙂
    Sabun kullanmayı bırakın.
    Yıkanma yağları var onlarla vücudu temizleyin.
    Banyo bittiğinde vücuda peeling yapın (haftada 2 kez) su dökün durulayın çıkın. Uygulama videosu : https://www.youtube.com/watch?v=wRhUOcJW2EM
    Kurulandıktan sonra vücut kremini sürün. AHA’lı olması sizin kuruluklarınızın zamanla gitmesine yardım eder.
    Isıs Pharma Secalia Ultra Aşırı Kuru Ciltler İçin El-Vücut Kremini ben de uzun süre kullandım, tiroid ameliyatım snrası olluşan kuruluk ve pullanma için ve çok memnun kaldım:
    https://www.dermoeczanem.com/isis-pharma-secalia-ultra-asiri-kuru-ciltler-icin-el-vucut-kremi-200ml

    Evde peelingi kendiniz şekerle yapabilirsiniz. Videodan bakabilirsiniz nasıl yapılır:
    https://www.youtube.com/watch?v=OV6zvccTzi8

    Eğer tavuk derisi gibi görünüm varsa bunun adı KS’dir.
    Yine aynı sistemle bakım yapmalısınız.
    Detay burada
    http://aysenuryazici.com/vucutta-tavuk-derisi-gorunumu/

    sevgilerle

  2. Ayşenur hnm merhaba;
    benimde aşırı bir kuru cildim var maalesef özellilkle bacaklarım ve kollarımın üst ve arka kısmında bunu çok ciddi biçimde hissediyorum. pul pul dökülmeler ve tavuk derisi gibi birşeylerin çıkması ve hiç gitmemesi beni oldukşa rahatsız ediyor. mart ayında kardeşimin düğünü var. bu zaman aralığı içerisinde kullanabileceğim ve en azından görümünü az da olsa ortadan kaldırabileceğim bir yöntem söyler misiniz.
    şimdiden çok teşekkür ederim.

  3. Kamile hanım Merhaba,
    Evet çok kuru (dry skin) için olanı size uygundur. Enrichie “zenginleştirilmiş” demektir. Kuru ciltlere özel ek maddeler konuluyor.
    sevgiler

  4. Ayşenur hanım merhaba;
    Rahatsız ediyorum tekrardan bir şey soracaktım. Önerdiğiniz ürün Nuxe kremin yeşil ve pembe çizgili kutuları var. Nirvanesque enrichie 50 ml Kuru ve çok kuru ciltler için (for dry skin) yazanı doğrudur değil mi? İnternetten alıyorum. Emin olamadım kutu renkleri farklı ancak aynı bilgiler yazıyor renk farkı önemli mi? Biraz detay sordum ama yanlış ürün almayayım diye?
    Bu arada evde bitkisel yöntemlerle ilgili yazınızı okudum. Çok teşekkür ederim. Kolay gelsin

  5. Merhaba Zeynep Hanım,

    Cildi vazelinle temizleyebilirsiniz. Sorun vazelinle temizlemede değil , sorun vazelinle temizledikten sonra cildin üzerinde kalan kalıntılarında.
    Bu kalıntılar naylon bir örtü gibi deriyi örter. Cildin nemini kaybetmemesi için vazelin mükemmel bir yağdır (petrol türevidir) ama vücut için. Yüz için değil.

    Kuru ciltlerin ciltlerini temizleyecekleri en güzel kozmetik temizleme sütü ve onun tamamlayıcısı olan toniktir.
    Süt, kirleri tozları nazikçe bünyesine alır. Elinizle ovuşturarak ısıtırsınız. Sonra bir kağıt mendille sütü temizler, ardından alkolsüz bir tonikle “sütün kalıntılarını” temizlersiniz.
    Kuru ciltlerin en doğru temizlenme şekli budur= Süt + tonik.

    Acıbadem sütü benim gençliğimde kullandığım ve çok da iyi olduğunu düşündüğüm en güzel temizleme sütlerinden biridir.
    Ardından rossmann’larda, gratis’lerde veya watsons’larda bulacağınız organik veya alkolsüz, uygun fiyatlı bir tonikle cildi silebilirsiniz.
    Doğru temizleme ve “iyi” bir şey arıyorsanız önerim budur. Süt ve tonik yani.
    Süt kiri temizler ve sütün atıklarını tonikle temizleyerek deri pH’ını düzenler ve kirden arındırırız.

    Kuru ciltler için temizleme sütleri:
    Bebak Acı Badem Sütü
    LR Aloe Vera Temizleme Sütü
    Sebamed Visio Yüz Temizleme Sütü
    Lavera Organik Temizleme Sütü – Kuru ve Hassas Ciltler için Ebegümeci & Badem
    Natures Organik Temizleme Sütü

    Tonikler:
    Sebamed viso alkolsüz tonik
    Kiehl’s Calendula Herbal-Extract Alcohol-Free Toner
    Logona Canlandırıcı Yüz Toniği
    Farmasi Skintrends Kuru ve Hassas Ciltler toniği
    Bebak Tonik Kuru Ciltler İçin
    Cyrene aloe vera yüz bakım toniği

    Bu konu hakkındaki videoyu izleyebilirsiniz: https://www.youtube.com/watch?v=LWx029aF08Y

    Kuru ciltler için en “KOLAY” temizleme kozmetiği ise misel sulardır.
    Yağlanma bırakmaz, durulama gerektirmez, tonik gerektirmez, cilde hasar vermez, pratiktir,göz ve yüzü temizleyebilirsiniz.
    Videosu: https://www.youtube.com/watch?v=_zii_7QR5Vc
    Kuru ciltler için Bioderma Sensibio H20, So Bio Etik firmasının Organik Aloe Vera 3ü 1 arada Yatıştırıcı Misel Suyu, BEE BEAUTY firmasının Ginko ve Salatalık Özlü Misel Suyu size gayet uygun sulardır.
    Bereketlidir.

    GELELİM TÜYLENMEYE 🙂
    Kozmetiklerin ciltte tüylenme yaptığı düşüncesi doğru değildir. Kıllanma hormonlarla ilgilidir.
    Keşke dışarıdan bir krem ile bu kadar kolay kıllar büyüseydi saç çıkartmak için bu kadar çabalamazdı kozmetikçiler 🙂
    Sizden ricam bu yazıya göz atmanız:
    http://aysenuryazici.com/kadinlarda-tuylenme-killanma-neden-olur-ne-yapilabilir/
    Lütfen kan tahlili yaptırın ve androjen hormon artışı var mı doktor bakıp size dengeleyici bir ilaç verecektir. Endokrinologa görünmeniz gerekir.
    Sevgilerle
    Ayşenur

  6. Merhaba Ayşegül hanım
    21 yaşındayım çok kuru bir cildim var yaklaşık 1 yıldır makyajımı vazelinle temizliyordum ama yüzümdeki tüyleri beslediğini fark ettim hemen bıraktım cildimi güzelce temizleyecek tüylenme yapmayacak makyaj temizleyici arıyorum
    Yüzümü nemlendirirkende zeytinyağlı krem kullanıyorum tuylenmeye onun da etkisi olabileceğini düşünüyorum
    10 gündür araştırıyorum size denk geldim yazılarınızı okudum önerileriniz çok önemli

  7. Merhaba,

    Evde hazırlanan kozmetikler benim için birkaç saatlik bir geçerliliği olan işlemlerdir.
    Keşke, salatalığı veya avokadoyu tek başına cilde sabah akşam sürsydik de cildin sorunları hallolsaydı. Ben de çok isterdim bu kadar kolay olmasını 🙂
    Konu hakkında yazıma göz atar mısınız lütfen? Sorunuzun cevabı için yazdığım bir yazı.
    http://aysenuryazici.com/evde-kozmetik-yapmak/

    Sevgilerle

  8. Englishteacher

    Ayşenur hanım çok teşekkür ederim. Dediklerinizi derhal harfiyyen uygulayacağım. Bir de bu kullandıklarımız yerine bitkisel çözüm önerenler oluyor. Örneğin aloe vera avocado gibi.. bu konuda ne düşünüyorsunuz? Bitkisel evde hazırlanan karışımlar maskeler kürler hakkında?

  9. Kamile hanım,
    1- Sabunla cilt + vücut temizlenmeyin. Cildi misel suyla sabah akşam silin.
    Bu marka hem içerik olarak temiz hem risksiz hem uygun fiyatlı:
    * SO BIO Etic Organik Aloe Vera 3ü 1 arada Yatıştırıcı Misel Su 500 ml size 6 ay gider.
    2- Gündüzleri yoğun nemlendirici bir krem:
    Nuxe Nirvanesque Enrichie 50 ml – Kuru Ciltler İçin İlk Mimik Çizgileri Bakım Kremi
    Geceleri : temizlenmiş cilde Ozonlu yağ kullanın
    http://aysenuryazici.com/kozmetik-ve-guzellik-2/ozonlu-jel-nedir-ozon-ne-ise-yarar/ yazısından detay bakabilirsiniz.
    Ozon, ilk hafta sonunda deride hafif pullanma gibi bir görüntü yapar sonra geçer.

    Haftada 2 kez banyo çıkışı önce peeling+ ardından nem kilitleyen bir maske uygulayın.
    Peeling olarak piyasada birçok çeşit var.
    Tavsiyem:
    Rossmann’lardaki Alterra Doğal peeling creme yüz için olanı ( size 4 ay kadar gider)
    Böylece yenilenme hızlanırken üstteki kuruluk da yavaş yavaş gidecektir.
    Maske:Rossmann’larda var Rival De Loop markasının hydro tuch maske tek kullanımlık
    Bir diğer alternatif Garnier’in nem bombası maskesi kuru ciltler için olan da olabilir.

    Düzenli bakımla yaş almanın da önüne geçer, geciktirmiş olursunuz.
    sevgiler