Home / Cilt Bakımı / Abdest ve Cilt kuruluğu

Abdest ve Cilt kuruluğu

Dinin direği namaz… Sık abdest alınca cildinin kurumasının ve hassaslaşmasının ilk suçlusu klorlu sular deriyi gitgide hassaslaştırıyor kızartıyor. pH’ı bizim derimize hiç uygun olmayan bu sert suyla her temas, cildin kendi doğal koruyucu örtüsünü silip götürüyor. Günde beş kere bu koruyucu tabakayı atma sonucu deri dış etkenlere karşı hassaslaşıyor, su kaybediyor kuruyor ve pullanmaya başlıyor.
Yani eğer günde beş kez abdest alırken klorlu suyu yüzünüze çarpıyor ve ardından yüzeyi koruyacak bir nemlendirici kullanmıyorsanız bu “yağ/su dengesini” zorlayan bir sınava dönüşüyor. Kıpkırmızı aşırı hassaslaşmış bir cilde sahip oluyorsunuz. Kışın soğuk hava rüzgâr gibi etkenler de buna eklenince yüzde kalıcı kızarıklıklar oluşuyor.

gul-vector

 

 

 

Yağ ve ter salgıları, cildin doğal koruyucu örtüsünü (hidrolipidik tabaka) oluşturur. Bu örtüyü sabun ve sert içerikli suyla sık sık yok ederseniz koruyucu tabakayı devre dışı bırakıyorsunuz demektir.
Bu korumayı yeniden inşa eden “nemlendiricinizdir”.
Musluk suyu asidiktir. pH’ı 7 civarıdır. Cildimizin pH’ı ise 5,5… Bizim organlarımız yapıları gereği alkaliktir. Klor, sulardaki bakterileri ortadan kaldırmak için konulur. Sağlığımız için dezenfeksiyon elbette gereklidir. Lakin bu kimyasal, organik maddelerle birleşip oksidasyon yaparak bizim için zararlı olan TMH’nin oluşmasına sebep oluyor. Dönüşümdeki oksidasyon hücre duvarında bulunan lipitlere saldırarak enzimlere zarar verir.

Musluk sularında kireç de var. (Ağır metaller ve dışkı çıkması üzerine biliyorsunuzdur medyada birçok tartışmalar da yaşandı ve şu anda sudaki klor oranını ve diğer katkıları bilmiyorum. Ölçümler şehirlere göre ve kirlenme oranına göre sürekli değişkenlik gösteriyor.)
Velhasıl kelam, musluk suyuyla cildinizi günde 5 kez temas ettirirseniz zamanla kurur kızarır hassasiyeti çok artar.

gul-vector

 

 

 

Abdest sonrası cildin yatışması ve sağlıklı kalması için:
1-Yatıştırıcı organik alkolsüz tonik veya “mist” denilen kaynak suyundan yapılan termal sprey gün içinde hep elinizin altında olsun. Nemlendirici üzerinden bile fısfıslayabilirsiniz. Abdestinizi aldıktan sonra yüzünüze nemlendirici alkolsüz bitkisel bir tonik püskürtün. Bu size vakit kaybettirmez. Abdestinizi bozmaz. Namaz boyunca gerilme, kızarma ve hassasiyet yatışmış olur. Sonrasında da…

2- Kremli sabunlar da olsa, yüzünüzü asla sabunla yıkamayın. Sabunun Ph’ı 7 civarıdır doğal deri örtüsüne uymaz. Akşam uyumadan önce yapacağınız cilt temizliğini süt ve tonikle veya misel su ile yapın. Bu yazıdan detay bakabilirsiniz.

3- Gece boyu, uyku sırasında, kuruluğu ve kızarıklıkları “onaran” bir krem kullanmanız, sabaha kadar hassasiyetin onarılmasına yardımcı olacaktır.

4- Abdest aldığınız yerde bir şişe veya sürahide içme suyu bulundurun. Yüzünüze su çarpacağınızda bunu kullanın lütfen. Sızlama, kızarma hassasiyet ve gerilmeleri azaltmanın ikinci bir adımı budur.

5- Sıcak, kaynar banyolar yapmayın. Sokağa çıkarken dış etkenlerden (sıcak, güneş, rüzgâr, soğuk)mutlaka cildinizi bir nemlendirici ile koruyun.

gul-vector

 

 

 

İlgili önerilen ürünler: Neutrogena Alkolsüz Tonik, Equilibra Aloe Nemlendirici Rahatlatıcı Alkolsüz Tonik , L’OCCITANE Angelica Face Toner – Melek Otu Tonik , Lancome Alkolsüz Yumuşatıcı Tonik – Tonique Douceur, Cyrene aloe vera yüz bakım toniği , Advanced Oil Control BHA Facial Toner, Logona Organik Gül ve Aloe Özlü Tonik , HC Micellar Cleansing Water, Bioderma Sensibio DS+ Cream, Sebamed Moisturizing Nemlendirici Krem , Mizon Purifiant Garden Nutrition Cream, Beyond Lotus Aqua Bloom Cream, L’OCCITANE Shea Ultra Rich Comforting Cream, Jane Iredale Pom Mist Hydration Nemlendirici Sprey, Avene Eau Thermal Spring Water, La Roche-Posay Eau Thermale, The Body Shop vitamin e hydrating face mist, Uriage Termal Su, Clinique Moisture Surge Face Spray, NeoStrata PDS Problem Dry Skin 20 AHA – PHA, Darphin Intral Soothing Cream Hassas Ciltler İçin Yatıştırıcı Bakım Kremi, Diadermine Kuru ve Hassas Ciltler İçin Nemlendirici Bakım Kremi, Garnier Esas Bakım 24 Saat Nemlendirici Krem Kuru ve Hassas ciltler, Bepanthol Cilt Bakım Kremi, Lavera Natural Kuru ve Hassas Ciltler İçin Yaban Gülü Özlü Nemlendirici Krem

abdest-urunleri

About Aysenur

Check Also

Engerek Yılanı Zehri, Arı Zehriyle Botoks Yapan Kremler

Engerek yılanı zehrinin tedavi edici yanı yeni bir buluş değil. 4000 yıl önce Babiller ’den …

14 comments

  1. Çok güzel bir yazı olmuş, teşekkürler.

  2. Tavsiye ettiginiz dogal termal su markasi nedir?

    • Haymana ilçemizin termal suyu bu yıl “dünyanın” en iyi içerikli termal suyu seçildi. Bu muhteşem bir gurur. İmkanım olsa da oradaki bu zenginliği ben sprey formunda şişelesem de Türk hanımlarına sunsam… Bunun dışında Avene, La Roche Posay , Vichy firmalarının sprey formda termal suları var. Bu da Fransızların kaynak sularının sprey hali… Hepsi içerik olarak zengin mineralli. En iyi bizimkisi 🙂 Lakin bunu kozmetik haline getirmeleri gerekiyor… Kader işte!

  3. Uriage da Fransız kaynak suyu. Termal merkezleri var.

  4. Hangisini oneriyorsunuz tek marka ismi verebilir misiniz?

  5. Merhaba aysenur hanim.yadim 32.benim cildim zaten hassas bi cilt yanak bolgesi ozellikle.abdest almaya basladigimdan beri bu hassasiyet iyice artti.yazinizda belirttiginiz gibi cildimiz gunde 5 kez suyla temas ediyo.abdest alipvildimize tonik uyguladiktan sonra uygulayabilecegimiz bir nemlendirici onerirmisiniz ya da nemlendirici surmek ise yararmi.cunku bi sonraki abdestte nemlendiricinin etkisi tekrar kaybolacak .elimde sabah aksam cilt bakim rutininde kullandigim misel su, absolution serum, sante goz kremi ve cyrene nemlendirici var su an.

    • Merhaba Adaşım,
      Sprey aloe vera suyu en güzel nemlendiricidir. Bu bitki mucize bir bitkidir. Yatıştırır ve nemlendirir. Hassas ve suya aç ciltlere üretilmiş kozmetiklerde çok sık kullanılır.
      Sabah abdestinden sonra cyrene nemlendiricinizi sürün. Cilt üzerine ne kadar kalırsa o kadar nem kilitler nemlendiriciler. 3 Saat de olsa korur. Sonrasında Cyrene Instant Calm Facial Toner’ın içinde de aloe vera var ancak “sadece saf aloe” içeren lr firmasının aloe sos spreyidir.
      Her ikisini de susuz cilde fısfıslayarak nem yükler ve sakinleştirirsiniz.
      * LR “aloe vera concentrate” çok iyi bir nemlendiricidir. Gün içinde istediğiniz kadar kullanabilirsiniz. Her kuruluk hissettiğinizde de aloe spreyi fısfıslarsınız.
      ABSOLUTİON serumu gece yatmadan krem altına kullanın. Hücreler gece yenilenir. Daha çok faydalanırsınız uykuda.

      sevgilerle

  6. Tesekkur ederim aysenur hanim.iyi ki varsiniz. Yazilarinizi takip ediyorum ve sayenizde cilt bakimina dair bir suru sey ogreniyorum.sevgiler…

  7. Merhaba aysenur hanim. Aklima takilan bir konu var. Cildimizin phi 5.5 sabunla yikadigimizda veya musluk suyu kullandigimizda deri örtümüze uymadigi icin zarar veriyor.ancak bu orani dengelemek icin kullandigimiz termal sularin phi da 7 civarinda(avene in 7.5 oldugu yaziyor kendi sitesinde) o zaman bu sularida kullanmamamiz mi gerekiyor?

    • Merhaba Nur hanım,
      Musluk suyundan sonra alkolsüz bir tonikle silip, nemlendirici sürdüğünüzde deri asiditesini ayarlamış oluyorsunuz. Gün içerisinde nemlendirici üzerinden spreylediğiniz için etkisi aynı olmuyor.
      Termal sulardan hepsi farklı pH’larda. Şişe üzerine okuyarak almanız lazım:
      Avene Termal Su (pH 7.5),
      La Roche Posay Thermal Spring Water ( pH 7.),
      ivatherm Eau Thermale Herculane (pH Neutral),
      Uriage Thermal Spring Water (pH neutre),
      Vichy Eau Thermale (pH Neutral),
      Uludağ Premium E Vitaminli Yüz spreyi (nötr)
      Sarıkız Doğal Maden suyu Spreyi (pH 5.5)
      sevgiler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir